Пресс за 30 дней

Men Workout - Abs Workout - это простое в использовании бесплатное приложение, позволяющее поддерживать форму и чувствовать себя лучше, а также тренажер для домашних тренировок.
Никакого оборудования не требуется!
Более 100 упражнений помогут вам отслеживать свои тренировки и совершенствовать свое тело. Будь то дома, в тренажерном зале или на улице, оставайтесь в форме с приложением Abs Workout!
Программа Men Workout, разработанная профессиональным тренером по фитнесу,
Мы подготовили программу упражнений, которая поможет вам сохранить форму и эффективно нарастить мышцы живота за 30 дней. Следуя этой программе, вы легко сможете построить свое тело и сделать его сильнее.
Основные характеристики:
- 30 дней тренировки дома
- Автоматически записывает прогресс тренировки
- Напоминает о тренировке каждый день
- Подробные видео-руководства
- Различные уровни упражнений, увеличивает интенсивность упражнений
- Тренировка пресса
- Задача тренировки всего тела
- Основная задача упражнения
- Тренировка ног
- Счетчик шагов
🔥 Тренировки и фитнес
Более 100 тренировок, разработанных тренером по фитнесу: 30-дневные тренировки, занимайте несколько минут в день, наращивайте мышцы груди и пресса. Никакого оборудования не требуется, просто скачайте и следуйте инструкциям. Это поможет вам сохранить форму и стать лучше через 30 дней.
🔥 Набрать мышечную массу
Доказано, что домашняя тренировка поможет вам набрать шесть кубиков пресса за короткое время. Вы найдете домашнюю тренировку, которая больше всего вам подходит. Ваш гид по тренировкам и фитнесу предоставит вам всю необходимую информацию.
🔥 Индивидуальные планы тренировок
Выберите свою цель, и мы составим для вас программу в соответствии с вашим уровнем. Этот домашний тренажер для тренировок и фитнеса позволит вам составить индивидуальный план тренировок в соответствии с вашими потребностями.
🔥 Тренировки для всех уровней
Подходит для всех: начинающих, профессионалов, мужчин, женщин и подростков. Мы предлагаем разные уровни тренировок: программы тренировок для начинающих и профессионалов.
🔥 Диетические планы
Мы составляем 30-дневный план диеты для ваших фитнес-целей.
🔥 Приложение "Шаги"
Шагомер может отслеживать количество сожженных калорий, пройденное расстояние и время, помогая с научной точки зрения привести себя в форму в сочетании с упражнениями.
Чем вам понравится Fitness Coach?
✓ Станьте сильнее, стройнее и здоровее с тренером по фитнесу.
✓ Набирайте мышцы, становитесь стройнее с вашим личным тренером - вашим фитнес-тренером для домашних тренировок.
✓ Сохраняйте здоровье с помощью тренировок разного уровня.
✓ Сохраняй форму и будь лучше
Что еще?
Здесь вы можете найти упражнения на растяжку, которые помогут вам развить гибкость.
Кроме того, некоторые планы могут помочь вам прийти в форму, а некоторые тренировки на пресс помогут нарастить мышцы Six Pack за 30 дней.
Кроме того, у нашего фитнес-тренера вы также можете найти тренировки с отжиманиями, подтягиваниями, сгибаниями на пресс, приседаниями и т. Д.
🔥 Тренировка для мужчин - Тренировка пресса🔥
Прибавьте форму и наберите мышцы живота за 30 дней!

Обновление Диета и упражнения 1.4.7

Optimize Experience
Bug Fix