MCI - Personal Training AI

Больше никаких бесчисленных фитнес-приложений!
MCI — единственное приложение, которое вам нужно для достижения ваших целей.
Чем MCI отличается от других фитнес-приложений?
Наше предложение включает в себя:
- Целостный подход - соединение 4 основных областей силовых тренировок
- Геймификация вашего прогресса
- Анализ движения на основе камеры
- Личное внимание от настоящих спортивных ученых
- Интеллектуальное управление обучением
- Активное сообщество с более чем 1000 участников
- Еженедельные звонки с нашими тренерами
Для кого предназначено приложение MCI?
Вы можете использовать приложение как новичок, продвинутый пользователь, а также как эксперт. Наша дифференцированная адаптация создает для вас индивидуальный план, который постоянно адаптируется к вашему прогрессу.
Вы можете выбрать свою цель индивидуально, хотите ли вы нарастить мышечную массу или похудеть. Мы предоставим вам правильный план.
Чего мы хотим достичь в долгосрочной перспективе?
Наша цель — быть вашим карманным личным тренером, создавать индивидуальные планы, отслеживать ваш прогресс и адаптировать его к вашему прогрессу. Кроме того, мы хотим геймифицировать спорт и здоровье, чтобы вы привыкли к прогрессу.
Это наши 4 направления:
1. Силовые тренировки 💪🏼
- Более 500 упражнений
- Рекомендации по прогрессу, основанные на вашей фактической производительности
- Адаптировано к вашему тренировочному опыту
- С учетом ваших индивидуальных целей
- Совершенствуйте свое исполнение с помощью 3D-анимации и описаний упражнений
- Более безопасное обучение благодаря анализу движения на основе камеры: мы рекомендуем только то, что вы действительно можете сделать
- Каждая тренировка адаптирована к индивидуальному восстановлению (болезненность мышц, сон и т. д.)
- Регулярная корректировка плана каждые 6 недель
2. Питание 🥦
- Более 2,3 миллиона продуктов
- Индивидуальные калории для каждой цели
- Встроенный сканер штрих-кода
- Пищевые обзоры для каждого продукта
- Создавайте блюда и отслеживайте свое питание проще, чем когда-либо
3. Мобильность 🤸🏼
- Более 300 упражнений
- Регулярные занятия, дополняющие ваши силовые тренировки
- Профилактика для предотвращения травм
- Адаптирован к вашим позам в повседневной жизни
4. Кардио 💦
- Более 60 мероприятий из более чем 40 видов спорта
- Тренировки на выносливость в дополнение к силовым тренировкам для оптимального наращивания и регенерации мышц
геймификация
В долгосрочной перспективе мы хотим применить механику игровой индустрии к вашим тренировкам, чтобы максимизировать ваш прогресс.
- Ежедневные полосы
- Ежедневные цели
- Статистика для большего понимания
- Отслеживание прогресса, анализ прогресса
сообщество
На нашем сервере Discord вы получаете индивидуальную поддержку от опытных спортивных ученых.
- Проверка правильности выполнения упражнения
- Проверка формы и индивидуальные консультации
- Вопросы всех видов о тренировках и питании
- Обмен в сообществе с более чем 1000 участников
- Еженедельные звонки сообщества со спортивными учеными и/или Тимом
скрининг
С помощью вашей ручной камеры можно обнаружить отклонения, которые можно использовать для адаптации плана тренировок и вашей мобильности.
- Обнаружение ошибок в позе
- Исправьте несоответствия
- противодействовать боли
области боли
У вас есть возможность указать на существующую боль.
Рассмотрение существующей боли на основе 15 областей боли
Корректировка плана тренировок и режима мобильности
Для использования MCI — Personal Training AI требуется действующая платная подписка, которую можно пройти в бесплатном приложении.
Условия: https://mcisolutions.de/agbs
Защита данных: https://mcisolutions.de/app-datenschutz

Обновление MCI - Personal Training AI 3.0.1848

+ Nutrition verbessert
+ Statistiken verbessert
+ Onboarding fixes
+ UI-Verbesserungen