MCI - Personal Training AI

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con i migliori risultati con MCI!
L'app fitness di MCI è adatta a ogni livello di fitness: principianti, avanzati o professionisti. Scegli un obiettivo e segui il tuo piano di allenamento personalizzato, che si adatta regolarmente alle tue esigenze e ai tuoi progressi.
I principali vantaggi dell’MCI:
- Approccio completo per creare il tuo piano di formazione individuale.
- Gamificazione dei tuoi progressi.
- Piano di formazione adattabile ad ogni area problematica.
- Comunità attiva con oltre 2.500 membri Discord.
- Supporto personale da parte di scienziati sportivi qualificati.
L'approccio completo dell'app MCI per creare il tuo piano di allenamento include 4 elementi chiave: allenamento per la forza, cardio, alimentazione sana e flessibilità. Solo insieme tutte queste aree fitness possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con i migliori risultati.
ALLENAMENTO DELLA FORZA
- Oltre 500 esercizi con descrizioni e animazioni 3D.
- Obiettivi personali e raccomandazioni per l'azione in base alle tue prestazioni effettive.
- Viene presa in considerazione la vostra rigenerazione individuale (dolori muscolari, sonno, ecc.).
- Periodizzazione e adeguamento periodico del piano.
ALLENAMENTO CARDIO
- Più di 60 attività diverse da oltre 40 sport.
- Allenamento cardio come complemento all'allenamento della forza per lo sviluppo e la rigenerazione ottimali della massa muscolare.
MANGIARE SANO
- Oltre 2,3 milioni di prodotti.
- Calcolo personalizzato delle calorie per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
- Scanner di codici a barre integrato.
- Preparare i pasti e prendere il controllo della propria dieta.
ROUTINE DI MOBILITÀ
- Più di 300 esercizi.
- Esercizio fisico regolare come supplemento all'allenamento della forza.
- Misure preventive per evitare infortuni.
- Si adatta alla tua postura nella vita quotidiana.
COMUNITÀ
Sul server Discord riceverai guida e supporto esperti da scienziati dello sport:
- Controllare che gli esercizi siano svolti correttamente.
- Valutazione della vostra forma e consulenza individuale.
- Risposte a tutte le domande su allenamento, alimentazione e molto altro.
- Discussioni settimanali con scienziati dello sport e/o la squadra.
- Entra a far parte della nostra comunità con più di 2500 membri.
Per utilizzare MCI è necessario un abbonamento attivo a pagamento, acquistabile tramite l'app gratuita.
Condizioni d'uso: https://mcisolutions.de/agbs
Protezione dei dati: https://mcisolutions.de/app-datenschutz

Aggiornamento MCI - Personal Training AI 3.0.1848

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