Insight Timer - Медитация, Сон
9.4 17K+
v20.23.0 по Insight Network Inc
О Insight Timer
*Победитель Приложений Года - журнал TIME*
*Самое Счастливое Приложение в Мире - Tristan Harris*
Бесплатное приложение по медитации номер 1. Присоединяйтесь к миллионам медитирующих на Insight Timer, это поможет вам успокоить ум, уменьшить тревогу, справиться со стрессом, наладить крепкий сон и повысить уровень счастья. Гид-медитации и разговоры ведут передовые мировые эксперты по практикам осознанности, нейробиологи, психологи и учителя медитации из Стэнфорда, Гарварда, Дартмутского колледжа и Оксфордского университета. Музыкальные трэки всемирно известных исполнителей.
Ежедневно всё больше новых и бесплатных гид-медитаций добавляются на Insight Timer, и количество проигранных медитаций становится больше, чем где-нибудь ещё. Отлично подходят как и новичкам так и опытным практикующим.
БЕСПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ:
Сотни гид-медитаций на русском языке, которые ведут передовые русскоговорящие преподаватели
Много других гид-медитаций от лучших англоговорящих преподавателей медитации в мире, переведённых на русский язык
Тысячи музыкальных трэков и звуков для успокоения ума, фокуса, лучшего сна и расслабления
Сотни групп обсуждения и сообществ на русском языке
Самая популярная в мире медитация Таймер
Следите за своими любимыми учителями
Статистика и контрольные этапы для отслеживания вашего прогресса
Интеграция с Эпл Здоровьем и Осознанными Минутами
Медитации сконцентрированы на ряде преимуществ, включает в себя:
Сон
Способность Справляться с Тревогой и Уменьшение Стресса
Прохождение через этапы Восстановления и Зависимостей
Любовь к себе и Сострадание
Фокус и Концентрация
Лидерство
Улучшение Отношений
Любящая Доброта
Медитация для Детей
Осознанное употребление пищи
И многое другое..
ПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ - INSIGHT ПРЕМИУМ МЕДИТАЦИЯ
У нас есть опциональные подписки внутри приложения.
Прослушивать офлайн (гид-медитации, загруженные на вашем устройстве)
Режим повтора
Ускорение и Перемотка
Продолжить с того места, на котором закончили
Запись высокого качества
Подписка доступна за 9.99 $/мес. или за 59.99 $/год. Оплата будет снята с вашего счёта iTunes после подтверждения об оплате и будет автоматически продлеваться в конце каждого периода до тех пор, пока авто-обновление не будет выключено хотя бы за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить авто-обновление в любое время в настройках iTunes, но за неиспользованную часть периода стоимость не возвращается. Цены и валюта может отличаться в зависимости от локации. Подписка будет продлеваться за ту же самую стоимость.
Если у вас возникли вопросы, пожалуйста, пришлите письмо по адресу help@insight.co (не .com).
Политика конфиденциальности - https://insighttimer.com/privacypolicy
Сроки и условия - https://insighttimer.com/terms
*Самое Счастливое Приложение в Мире - Tristan Harris*
Бесплатное приложение по медитации номер 1. Присоединяйтесь к миллионам медитирующих на Insight Timer, это поможет вам успокоить ум, уменьшить тревогу, справиться со стрессом, наладить крепкий сон и повысить уровень счастья. Гид-медитации и разговоры ведут передовые мировые эксперты по практикам осознанности, нейробиологи, психологи и учителя медитации из Стэнфорда, Гарварда, Дартмутского колледжа и Оксфордского университета. Музыкальные трэки всемирно известных исполнителей.
Ежедневно всё больше новых и бесплатных гид-медитаций добавляются на Insight Timer, и количество проигранных медитаций становится больше, чем где-нибудь ещё. Отлично подходят как и новичкам так и опытным практикующим.
БЕСПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ:
Сотни гид-медитаций на русском языке, которые ведут передовые русскоговорящие преподаватели
Много других гид-медитаций от лучших англоговорящих преподавателей медитации в мире, переведённых на русский язык
Тысячи музыкальных трэков и звуков для успокоения ума, фокуса, лучшего сна и расслабления
Сотни групп обсуждения и сообществ на русском языке
Самая популярная в мире медитация Таймер
Следите за своими любимыми учителями
Статистика и контрольные этапы для отслеживания вашего прогресса
Интеграция с Эпл Здоровьем и Осознанными Минутами
Медитации сконцентрированы на ряде преимуществ, включает в себя:
Сон
Способность Справляться с Тревогой и Уменьшение Стресса
Прохождение через этапы Восстановления и Зависимостей
Любовь к себе и Сострадание
Фокус и Концентрация
Лидерство
Улучшение Отношений
Любящая Доброта
Медитация для Детей
Осознанное употребление пищи
И многое другое..
ПЛАТНЫЕ ФУНКЦИИ - INSIGHT ПРЕМИУМ МЕДИТАЦИЯ
У нас есть опциональные подписки внутри приложения.
Прослушивать офлайн (гид-медитации, загруженные на вашем устройстве)
Режим повтора
Ускорение и Перемотка
Продолжить с того места, на котором закончили
Запись высокого качества
Подписка доступна за 9.99 $/мес. или за 59.99 $/год. Оплата будет снята с вашего счёта iTunes после подтверждения об оплате и будет автоматически продлеваться в конце каждого периода до тех пор, пока авто-обновление не будет выключено хотя бы за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить авто-обновление в любое время в настройках iTunes, но за неиспользованную часть периода стоимость не возвращается. Цены и валюта может отличаться в зависимости от локации. Подписка будет продлеваться за ту же самую стоимость.
Если у вас возникли вопросы, пожалуйста, пришлите письмо по адресу help@insight.co (не .com).
Политика конфиденциальности - https://insighttimer.com/privacypolicy
Сроки и условия - https://insighttimer.com/terms
Обновление Insight Timer 20.23.0
В этой версии мы исправили ряд ошибок и улучшили пользовательский интерфейс.Если вы еще не подписались на MemberPlus, приглашаем Вас пройти наш 7-дневный бесплатный пробный период. Бесплатная же версия предлагает Вам множество функций и 300 000 треков.
Читать далее
Особенности Insight Timer
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
56365
June 30, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.23.0
(56365)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1fc61aa02a8cfd32c2996dc57c56fee9d379add7
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 209.54 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56365
June 30, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.23.0
(56365)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b1c6e20072b6e3d85d68244f19e67ff68eceee61
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 209.44 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56365
June 30, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.23.0
(56365)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3d6c5a646de388d4d2eef2458a201f74144616f8
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 203.26 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56365
July 1, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.23.0
(56365)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6f04e2760647c518e90c62a03a887768623d7132
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 167.83 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56365
July 1, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.23.0
(56365)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6b52643df6bc0a42739d68f415174ff587f207ca
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 167.74 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
56338
June 20, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.22.1
(56338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d1196fbf1d8a7e01202353fe5b7cae1db2396b8d
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 201.47 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56338
June 21, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.22.1
(56338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6906db0928ab72e023feae189a1fc33f1ff9214e
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 209.65 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56338
June 21, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.22.1
(56338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5966b79961b032b83507bcfb0baebbb829135afd
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 167.96 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56338
June 22, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.22.1
(56338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: db7adae4b750af308720c3b10b422f8c929a1b63
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 167.87 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56338
June 23, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.22.1
(56338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: be9cabf7067589d394d37cb769cc51557f2315b4
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 209.58 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56338
June 26, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.22.1
(56338)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1295f995f13855d44ca3937ce786db7f292e4a4a
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 203.38 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
56150
June 14, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.21.0
(56150)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7f917938f2a6f51b685ec9b6976a19c0e20b9196
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 204.47 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56150
June 16, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.21.0
(56150)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fcabafdc9c8fdfb87c352c76a9c78d8fa0baf1ae
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 204.37 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56150
June 16, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.21.0
(56150)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3db685ba653321048e1fff3b9d39293180684fa6
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 167.11 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56150
June 16, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.21.0
(56150)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e717a84a17c2df8a44070b895bfc6dd39e849da7
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 197.23 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56150
June 17, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.21.0
(56150)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: df267e19b80ebb1cf8a8db3309d0de3d141c6c0b
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 167.2 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
56056
June 4, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.20.0
(56056)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e9a664bffdf30c090706568d78255dd0e29e3700
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 190.4 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56056
June 7, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.20.0
(56056)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f74b65d7532bc030fea880c52decbffeb9635f0a
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 188.76 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
56056
June 7, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.20.0
(56056)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 491fa7dede2c2ba84d98ad6d5c49c7a8f8950760
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 154.68 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56056
June 7, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.20.0
(56056)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: dbc0ea580da6a2d064e24c2bb926a3f02e7b09e0
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 154.77 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
56056
June 12, 2026
Insight Timer - Медитация, Сон
20.20.0
(56056)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 91d7b746f092fa73ed62b92707e1f1060205a414
Base APK: com.spotlightsix.zentimerlite2.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 184.75 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-07-01
Последняя Версия:
20.23.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.