#SelfLove (GG Confidence & Sel
8.3 55
v4.0.0 по Ggtude Ltd
- Главная
- Приложения
- Медицина
- #SelfLove (GG Confidence & Sel
О GG Self Esteem
Хотите укрепить уверенность в себе и повысить самооценку? Хотите узнать, как стать успешнее и насладиться силой внутреннего монолога?
УЛУЧШЕНИЕ ЛЮБВИ И САМООЦЕНКИ ПРОСТО
Отбросьте свои негативные мысли. Примите свои позитивные мысли. Научитесь определять свой внутренний диалог и реагировать на мысли реальной жизни. Ежедневно тренируйтесь и улучшайте самооценку и хорошее самочувствие.
НАУКА ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ
В 7 опубликованных научных статьях показано, что приложение улучшает поддерживающее мышление и снижает количество неадаптивных убеждений.
Согласно моделям когнитивно-поведенческой терапии, негативный разговор с самим собой - постоянные интерпретации человеком себя, других и мира - поддерживает психологические трудности, такие как низкая самооценка, настроение и неадаптивное поведение.
КАК Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Основы здорового самоуважения и самоуважения строятся на убеждениях. Наши убеждения могут оказывать влияние на нашу способность справляться с повседневными ситуациями. Например, если я считаю, что «все в моей жизни должно быть безупречным», я не смогу оправдать эти ожидания, и моя уверенность уменьшится.
УБЕЖДЕНИЯ И СЕБЯ РАЗГОВОР
Убеждения и внутренний диалог взаимосвязаны. С помощью ежедневных аффирмаций мы учимся принимать более здоровый и адаптивный разговор с самим собой. Мы можем изменить свои убеждения и избавиться от стереотипов мышления, которые негативно влияют на нашу уверенность в себе и самооценку.
КАК РАБОТАЕТ ПРИЛОЖЕНИЕ
Приложение предназначено для:
1. Повышайте осведомленность о негативных мыслях.
2. Обучите вас выявлять негативные мысли и бороться с ними.
3. Расширьте свой ежедневный доступ к утверждениям и поддерживающим мыслям.
4. Повысьте автоматичность полезного мышления.
5. Предлагайте ежедневные аффирмации для повышения уверенности и самооценки.
СООТВЕТСТВУЕТ ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ?
Однако наша платформа приложений не предназначена для использования в качестве терапии или лечения:
1. Он используется терапевтами КПТ в качестве дополнительного инструмента.
2. Это помогает поддерживать самооценку во время или после терапии.
3. Обнаружено, что он снимает симптомы тревоги, беспокойства, навязчивых идей и многого другого.
ЗНАЙТЕ СВОИ МЫСЛИ
Основная задача в приложении проста - вам будут представлены мысли. Если мысль вызывает негативный разговор с самим собой - выбросьте ее, перетащив на экран. Если мысль способствует позитивному или нейтральному мышлению, примите ее, перетащив на себя.
Чем больше мы тренируемся, тем более автоматическим становится этот процесс.
СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Чтобы почувствовать себя лучше и повысить свою уверенность в себе, начните сегодня! Мы считаем, что приложения позволяют нам учиться и тренироваться быстро и эффективно. Приложения GG разработаны для максимальной эффективности во время коротких тренировок. Рекомендуется проходить до 3 уровней в день, что должно занять от 2 до 4 минут.
НАЧНИТЕ ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ ЛЮБВИ
Многие темы и темы приложения разбиты на более чем 500 уровней. На каждом уровне есть множество мыслей для разговора с самим собой. Пользователи должны заполнить случайный набор «мыслей», чтобы пройти уровень.
Чтобы еще больше усилить обучение поддерживающей беседе с самим собой, каждый уровень, который завершает игрок, сопровождается игрой на запоминание, в которой нужно определить поддерживающие высказывания, появившиеся на предыдущем уровне.
Среди тем: самооценка, вера в перемены, самокритика, негативное мышление, преодоление трудностей, позитивный импульс, сравнение, перфекционизм, эмоции, социальные страхи, я как объект, опасность и угроза, видение красоты, страх быть брошенным и многое другое. .
Вы также можете проверить себя, чтобы увидеть, насколько растет ваша уверенность, с помощью нашего инструмента самооценки.
Обучение с использованием этого приложения позволяет постепенно и неуклонно учиться более адаптивному разговору с самим собой, тем самым помогая разорвать порочный круг мыслей, сохраняя низкую самооценку.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ФАКТАХ ПРИЛОЖЕНИЙ GGTUDE
Посетите наш сайт: http://ggapps.net
ДРУГИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ОТ GG
GG самообслуживание и отслеживание настроения
GG OCD Тревога и депрессия
GGBI: дистресс и озабоченность по поводу образа тела
УЛУЧШЕНИЕ ЛЮБВИ И САМООЦЕНКИ ПРОСТО
Отбросьте свои негативные мысли. Примите свои позитивные мысли. Научитесь определять свой внутренний диалог и реагировать на мысли реальной жизни. Ежедневно тренируйтесь и улучшайте самооценку и хорошее самочувствие.
НАУКА ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ
В 7 опубликованных научных статьях показано, что приложение улучшает поддерживающее мышление и снижает количество неадаптивных убеждений.
Согласно моделям когнитивно-поведенческой терапии, негативный разговор с самим собой - постоянные интерпретации человеком себя, других и мира - поддерживает психологические трудности, такие как низкая самооценка, настроение и неадаптивное поведение.
КАК Я ЧУВСТВУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Основы здорового самоуважения и самоуважения строятся на убеждениях. Наши убеждения могут оказывать влияние на нашу способность справляться с повседневными ситуациями. Например, если я считаю, что «все в моей жизни должно быть безупречным», я не смогу оправдать эти ожидания, и моя уверенность уменьшится.
УБЕЖДЕНИЯ И СЕБЯ РАЗГОВОР
Убеждения и внутренний диалог взаимосвязаны. С помощью ежедневных аффирмаций мы учимся принимать более здоровый и адаптивный разговор с самим собой. Мы можем изменить свои убеждения и избавиться от стереотипов мышления, которые негативно влияют на нашу уверенность в себе и самооценку.
КАК РАБОТАЕТ ПРИЛОЖЕНИЕ
Приложение предназначено для:
1. Повышайте осведомленность о негативных мыслях.
2. Обучите вас выявлять негативные мысли и бороться с ними.
3. Расширьте свой ежедневный доступ к утверждениям и поддерживающим мыслям.
4. Повысьте автоматичность полезного мышления.
5. Предлагайте ежедневные аффирмации для повышения уверенности и самооценки.
СООТВЕТСТВУЕТ ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ?
Однако наша платформа приложений не предназначена для использования в качестве терапии или лечения:
1. Он используется терапевтами КПТ в качестве дополнительного инструмента.
2. Это помогает поддерживать самооценку во время или после терапии.
3. Обнаружено, что он снимает симптомы тревоги, беспокойства, навязчивых идей и многого другого.
ЗНАЙТЕ СВОИ МЫСЛИ
Основная задача в приложении проста - вам будут представлены мысли. Если мысль вызывает негативный разговор с самим собой - выбросьте ее, перетащив на экран. Если мысль способствует позитивному или нейтральному мышлению, примите ее, перетащив на себя.
Чем больше мы тренируемся, тем более автоматическим становится этот процесс.
СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Чтобы почувствовать себя лучше и повысить свою уверенность в себе, начните сегодня! Мы считаем, что приложения позволяют нам учиться и тренироваться быстро и эффективно. Приложения GG разработаны для максимальной эффективности во время коротких тренировок. Рекомендуется проходить до 3 уровней в день, что должно занять от 2 до 4 минут.
НАЧНИТЕ ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ ЛЮБВИ
Многие темы и темы приложения разбиты на более чем 500 уровней. На каждом уровне есть множество мыслей для разговора с самим собой. Пользователи должны заполнить случайный набор «мыслей», чтобы пройти уровень.
Чтобы еще больше усилить обучение поддерживающей беседе с самим собой, каждый уровень, который завершает игрок, сопровождается игрой на запоминание, в которой нужно определить поддерживающие высказывания, появившиеся на предыдущем уровне.
Среди тем: самооценка, вера в перемены, самокритика, негативное мышление, преодоление трудностей, позитивный импульс, сравнение, перфекционизм, эмоции, социальные страхи, я как объект, опасность и угроза, видение красоты, страх быть брошенным и многое другое. .
Вы также можете проверить себя, чтобы увидеть, насколько растет ваша уверенность, с помощью нашего инструмента самооценки.
Обучение с использованием этого приложения позволяет постепенно и неуклонно учиться более адаптивному разговору с самим собой, тем самым помогая разорвать порочный круг мыслей, сохраняя низкую самооценку.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ФАКТАХ ПРИЛОЖЕНИЙ GGTUDE
Посетите наш сайт: http://ggapps.net
ДРУГИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ОТ GG
GG самообслуживание и отслеживание настроения
GG OCD Тревога и депрессия
GGBI: дистресс и озабоченность по поводу образа тела
Обновление GG Self Esteem 4.0.0
bug fixes
Читать далее
Особенности GG Self Esteem
Предыдущие Версии Больше
#SelfLove (GG Confidence & Sel
4.0.0
APK
September 25, 2022
64.4 MB
Variant
Arch
Version
DPI
#SelfLove (GG Confidence & Sel
4.0.0
XAPK
APKs
September 28, 2022
25.91 MB
Variant
Arch
Version
DPI
#SelfLove (GG Confidence & Sel
3.3.5
APK
April 29, 2022
25.57 MB
Variant
Arch
Version
DPI
#SelfLove (GG Confidence & Sel
3.2.4
APK
February 18, 2022
24.98 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2022-09-24
Последняя Версия:
4.0.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
SATUSEHAT Mobile
SATUSEHAT Mobile - это трансформация здравоохранения в Индонезии
4.9 111K+
Mobile JKN
Cara mudah Аксес Informasi Jaminan Kesehatan Насиональ, BPJS Kesehatan
7.9 86K+
PharmEasy - Healthcare App
Заказывайте лекарства, заказывайте лабораторные анализы и консультируйтесь с врачами онлайн в приложении PharmEasy.
8.8 61K+
Netmeds - India Ki Pharmacy
Загрузите приложение Netmeds, чтобы купить лекарства, проконсультируйтесь с врачом и проведите лабораторные анализы онлайн!
8.7 64K+
TATA 1mg Online Healthcare App
Приложение Health для покупки лекарств, записи тестов на здоровье и консультации врачей в Интернете
9.7 69K+
Apollo 247 - Health & Medicine
Проконсультируйтесь с врачами Apollo, закажите лабораторные тесты на дому и закажите лекарства онлайн
8.8 39K+
Приложения разработчика
Больше
GG Sex Life
Улучшите свою сексуальную жизнь и наслаждайтесь уверенностью в постели
7.0 76
OCD.app Anxiety, Mood & Sleep
Ежедневные упражнения CBT для улучшения ваших навязчивых идей, настроения и повышения мотивации (GG OCD)
7.3 32
GG Relationship Doubt & Obsessions (ROCD)
Управляйте отношениями ОКР, уменьшайте навязчивые идеи, сомнения и страхи - быстрые ежедневные тренировки
22
