Fat Burning HIIT Cardio Workou
5.4 6
v1.4 по Stay Fit With Samantha
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Fat Burning HIIT Cardio Workou
О Cardio HIIT
Эта тренировка не только хороша для тонирования ягодиц и бедер, но и для повышения выносливости и сжигания жира. Интервальная тренировка высокой интенсивности (HIIT) также является единственным видом кардиотренировок, который также может нарастить мышечную массу. В дополнение ко всем этим преимуществам, упражнения в этом приложении также помогают построить координацию, баланс и контроль над своим телом.
Мы находим для вас лучшие и самые быстрые HIIT тренировки для наращивания мышечной массы и сокращения жира.
Когда все сделано правильно, HIIT - ваша спасительная кардио-грация. Хорошая тренировка HIIT может доставить много чего вы хотите от традиционного кардио - сжигания жира, повышения частоты сердечных сокращений, подталкивания пота и улучшения объема легких. Все это за короткий промежуток времени, что делает его особенно полезным для тех из нас, кто не может провести весь день в тренажерном зале и хочет заниматься дома. Однако, чтобы получить все эти преимущества, HIIT должен использоваться правильно, а ваша интенсивность должна быть высокой.
Сжигание жира HIIT-тренировки являются отличным способом сжечь максимальное количество жира за короткий промежуток времени. Основное различие между кардио и HIIT заключается в том, что кардио является аэробным, а HIIT - анаэробным.
HIIT может быть эффективным и увлекательным способом для тренировки кардио-тренировок, наращивания мышечной массы и удаления жира.
Вам не нужно тратить часы на кардио-оборудование, чтобы сжигать жир. Попробуйте одну из этих кардио-процедур HIIT для более быстрой потери жира. HIIT Cardio Training - это тренировка сердечно-сосудистой системы, при которой вы выполняете высокие уровни интенсивности в течение коротких периодов времени в сочетании с периодами отдыха.
Лучшие кардио упражнения для мужчин и женщин
Неважно, мужчина вы или женщина, эти упражнения никогда не устареют и не устареют. Мы добавили отличные тренировки для женщин и мужчин, чтобы они отлично выглядели и были здоровы, уделяя особое внимание тренировке на выносливость. Вы будете худеть, быть в тонусе и хорошо выглядеть круглый год.
Коротко и сладко: высокоинтенсивные тренировки помогают ускорить потерю веса
Интервалы HIIT и спринта - это два типа упражнений, которые могут дать вам больше удовольствия от тренировок.
Если вы хотите сбросить жир с живота, вам нужно сосредоточиться на двух основных вещах. Во-первых, наберите в своем рационе, есть цельные продукты и угробите сахар и обработанную хрень. Во-вторых, когда дело доходит до физических упражнений, тренировка с высокой интенсивностью является обязательной. Мы добавили удобную для начинающих начальную 20-минутную тренировку HIIT, предназначенную для того, чтобы помочь вам сбросить жир с живота, сжигая калории, чтобы уменьшить общий вес тела, открывая более тонкий и стройный животик.
Мы находим для вас лучшие и самые быстрые HIIT тренировки для наращивания мышечной массы и сокращения жира.
Когда все сделано правильно, HIIT - ваша спасительная кардио-грация. Хорошая тренировка HIIT может доставить много чего вы хотите от традиционного кардио - сжигания жира, повышения частоты сердечных сокращений, подталкивания пота и улучшения объема легких. Все это за короткий промежуток времени, что делает его особенно полезным для тех из нас, кто не может провести весь день в тренажерном зале и хочет заниматься дома. Однако, чтобы получить все эти преимущества, HIIT должен использоваться правильно, а ваша интенсивность должна быть высокой.
Сжигание жира HIIT-тренировки являются отличным способом сжечь максимальное количество жира за короткий промежуток времени. Основное различие между кардио и HIIT заключается в том, что кардио является аэробным, а HIIT - анаэробным.
HIIT может быть эффективным и увлекательным способом для тренировки кардио-тренировок, наращивания мышечной массы и удаления жира.
Вам не нужно тратить часы на кардио-оборудование, чтобы сжигать жир. Попробуйте одну из этих кардио-процедур HIIT для более быстрой потери жира. HIIT Cardio Training - это тренировка сердечно-сосудистой системы, при которой вы выполняете высокие уровни интенсивности в течение коротких периодов времени в сочетании с периодами отдыха.
Лучшие кардио упражнения для мужчин и женщин
Неважно, мужчина вы или женщина, эти упражнения никогда не устареют и не устареют. Мы добавили отличные тренировки для женщин и мужчин, чтобы они отлично выглядели и были здоровы, уделяя особое внимание тренировке на выносливость. Вы будете худеть, быть в тонусе и хорошо выглядеть круглый год.
Коротко и сладко: высокоинтенсивные тренировки помогают ускорить потерю веса
Интервалы HIIT и спринта - это два типа упражнений, которые могут дать вам больше удовольствия от тренировок.
Если вы хотите сбросить жир с живота, вам нужно сосредоточиться на двух основных вещах. Во-первых, наберите в своем рационе, есть цельные продукты и угробите сахар и обработанную хрень. Во-вторых, когда дело доходит до физических упражнений, тренировка с высокой интенсивностью является обязательной. Мы добавили удобную для начинающих начальную 20-минутную тренировку HIIT, предназначенную для того, чтобы помочь вам сбросить жир с живота, сжигая калории, чтобы уменьшить общий вес тела, открывая более тонкий и стройный животик.
Читать далее
Особенности Cardio HIIT
Предыдущие Версии Больше
Fat Burning HIIT Cardio Workou
1.4
APK
October 21, 2020
9.6 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 640e759466afb8ed752beb0847fdd94d0c13523d
Size: 9.6 MB
Fat Burning HIIT Cardio Workou
1.4
XAPK
APKs
October 24, 2020
9.77 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fat Burning HIIT Cardio Workou
1.3
XAPK
APKs
October 3, 2020
9.77 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1de59d84de4c6325cebb78cac6e791f28b31c3e8
Size: 9.77 MB
Fat Burning HIIT Cardio Workou
1.2
APK
June 1, 2020
8.56 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b4f9e9a7e57c005f5cc9dde9ed98717d4d1cd41e
Size: 8.56 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-10-10
Последняя Версия:
1.4
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 172K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
Приложения разработчика
Больше
