Домашние тренировки－Гимнастика
8.7 287
v2.8.3 по mEL Studio
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Домашние тренировки－Гимнастика
О Домашние тренировки
❓ Мечтаете о красивом теле и спортивной форме, но у Вас мало времени?
🏠 В приложении домашняя тренировка мы подобрали самые эффективные и проверенные временем тренировки для дома на все группы мышц и объединили их в 4 программы тренировок, продолжающие и дополняющие друг друга. Теперь вы можете заниматься спортом дома, просто выполняя упражнения из программ. Домашние тренировки всегда под рукой и занимают мало времени, а результаты не заставят себя ждать!
⭐ Виртуальный инструктор будет сопровождать вас на протяжении всех домашних тренировок, покажет и подскажет как правильнее и эффективнее выполнять каждое из упражнений, так что каждая домашняя тренировка позволит получить максимальный эффект от занятия и проработать все группы мышц, а также провести упражнения на растяжку и тренировку выносливости.
Все программы отличаются по уровню сложности, и вы можете свободно выбирать тренировки, а также создавать свои программы из 46 разного вида упражнений, устанавливать их продолжительность, время подготовки и отдыха.
Функции приложения:
✓ Представлено 46 самых эффективных упражнений разного уровня сложности, на все группы мышц для проведения отличной тренировки в домашних условиях;
✓ Каждое упражнение содержит подробные видео, аудио и текстовые инструкции и пояснения;
✓ В приложении представлены подготовленные 4 программы тренировок дома на каждый день, также можно самостоятельно создавать свои тренировки и программы, устанавливать уровень сложности и продолжительности;
✓ Мы придумали специальную систему мотивации, которая позволит отслеживать свои результаты и стремиться достигать большего;
✓ Система статистики позволит вносить замеры и параметры своего тела и наблюдать за своим прогрессом и результатами.
👍 Приложение домашние тренировки на каждый день предназначено для всех возрастных групп, мужчин и женщин и всех тех, кто ценит свое время. Домашняя тренировка позволяет регулярно уделять время спорту и физической активности даже если у вас очень мало времени. Занятия спортом дома могу также очень хорошо дополнить вашу другую активность, послужить отличной зарядкой и разминкой и разогреть все мышцы тела.
🏅 Удачных Вам тренировок!
🏠 В приложении домашняя тренировка мы подобрали самые эффективные и проверенные временем тренировки для дома на все группы мышц и объединили их в 4 программы тренировок, продолжающие и дополняющие друг друга. Теперь вы можете заниматься спортом дома, просто выполняя упражнения из программ. Домашние тренировки всегда под рукой и занимают мало времени, а результаты не заставят себя ждать!
⭐ Виртуальный инструктор будет сопровождать вас на протяжении всех домашних тренировок, покажет и подскажет как правильнее и эффективнее выполнять каждое из упражнений, так что каждая домашняя тренировка позволит получить максимальный эффект от занятия и проработать все группы мышц, а также провести упражнения на растяжку и тренировку выносливости.
Все программы отличаются по уровню сложности, и вы можете свободно выбирать тренировки, а также создавать свои программы из 46 разного вида упражнений, устанавливать их продолжительность, время подготовки и отдыха.
Функции приложения:
✓ Представлено 46 самых эффективных упражнений разного уровня сложности, на все группы мышц для проведения отличной тренировки в домашних условиях;
✓ Каждое упражнение содержит подробные видео, аудио и текстовые инструкции и пояснения;
✓ В приложении представлены подготовленные 4 программы тренировок дома на каждый день, также можно самостоятельно создавать свои тренировки и программы, устанавливать уровень сложности и продолжительности;
✓ Мы придумали специальную систему мотивации, которая позволит отслеживать свои результаты и стремиться достигать большего;
✓ Система статистики позволит вносить замеры и параметры своего тела и наблюдать за своим прогрессом и результатами.
👍 Приложение домашние тренировки на каждый день предназначено для всех возрастных групп, мужчин и женщин и всех тех, кто ценит свое время. Домашняя тренировка позволяет регулярно уделять время спорту и физической активности даже если у вас очень мало времени. Занятия спортом дома могу также очень хорошо дополнить вашу другую активность, послужить отличной зарядкой и разминкой и разогреть все мышцы тела.
🏅 Удачных Вам тренировок!
Обновление Домашние тренировки 2.8.3
We have updated the system libraries. The application will now run faster.We have updated the description and instructions for the exercises.
Читать далее
Особенности Домашние тренировки
Предыдущие Версии Больше
Домашние тренировки－Гимнастика
2.8.3
APK
February 9, 2024
45.3 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0c8e13a2ff5ab6b9e4afd0bf29c3f65a895d78dd
Size: 45.3 MB
Домашние тренировки－Гимнастика
2.8.2
APK
July 5, 2023
43.2 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e0804a44586cbd1be7ea0866a291e6320186e1c6
Size: 43.2 MB
Домашние тренировки－Гимнастика
2.7
APK
July 26, 2022
23.06 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 735cd22fb95f53830f73a187bc391f1fdaabce06
Size: 23.06 MB
Домашние тренировки－Гимнастика
2.6
XAPK
APKs
January 24, 2021
21.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-01-11
Последняя Версия:
2.8.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 172K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
Приложения разработчика
Больше
Йога для похудения－Похудеть
Йога упражнения для похудения дома. Как сбросить вес быстро, похудеть за 30 дней
9.2 2K+
Здоровая спина и прямая осанка
Тренировки мышц спины и позвоночника - сделайте спину здоровой и осанку прямой
9.3 1K+
Качаем пресс за 7 минут
Пресс всего за 7 минут в день - Личный тренер по приобретению красивого пресса
9.7 98
Фитнес тренировки для женщин
Программы фитнес тренировок для девушек на все группы мышц, Ваш шейпинг дома
9.5 94
Пилатес тренировки, упражнения
Упражнения тренировки пилатес для дома: личный тренер для девушек и всех－Pilates
9.5 680
Хатха йога для начинающих
Тренировки йога для начинающих. Уроки дома: позы, Хатха асаны и упражнения－Yoga
8.8 626