EMOM Timer - Coach Me App
1.0 2
v1.3.1 по StoryCom
О EMOM Timer - Coach Me App
EMOM является аббревиатурой от «Каждая минута на минуту».
Тренировка в формате EMOM - это тип интервальных тренировок, где принцип заключается в выполнении ряда повторений определенного упражнения в заданное время. В конце этого периода вы должны начать репетиции.
Есть несколько типов обучения EMOM. Вы можете решить, что каждый ход вы должны делать 2 дополнительных повторения, например.
Как правило, тренировка EMOM установлена на 1 минуту.
Так, например, у вас есть 60 секунд, чтобы сделать 7 Burpees.
Если вы выполните их за 30 секунд, у вас будет 30 секунд восстановления, прежде чем вы доберетесь до следующего раунда.
Если вы решили увеличить на два повтора и выполнить 10 раундов. В следующем раунде вам придется сделать 9 Burpees за 1 минуту. Оставшееся время - восстановление!
Вы поймете, что если вы слишком медленны, чтобы цеплять свои движения, у вас будет очень мало восстановления, если вообще будет восстановление.
Тренировка в формате EMOM - это тип интервальных тренировок, где принцип заключается в выполнении ряда повторений определенного упражнения в заданное время. В конце этого периода вы должны начать репетиции.
Есть несколько типов обучения EMOM. Вы можете решить, что каждый ход вы должны делать 2 дополнительных повторения, например.
Как правило, тренировка EMOM установлена на 1 минуту.
Так, например, у вас есть 60 секунд, чтобы сделать 7 Burpees.
Если вы выполните их за 30 секунд, у вас будет 30 секунд восстановления, прежде чем вы доберетесь до следующего раунда.
Если вы решили увеличить на два повтора и выполнить 10 раундов. В следующем раунде вам придется сделать 9 Burpees за 1 минуту. Оставшееся время - восстановление!
Вы поймете, что если вы слишком медленны, чтобы цеплять свои движения, у вас будет очень мало восстановления, если вообще будет восстановление.
Обновление EMOM Timer - Coach Me App 1.3.1
- Removal of duplicates in the list of exercises- Addition of an exercise search engine
- Code review for optimization
Читать далее
Особенности EMOM Timer - Coach Me App
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
11
June 27, 2022
EMOM Timer - Coach Me App
1.3.1
(11)
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d6c0abfaa528abab01484120f156d22f41bb8c51
Base APK: fr.storycom.emomtimer.apk
Split APKs: config.ar, config.bn, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.gu, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.kn, config.ko, config.mr, config.my, config.pt, config.ru, config.ta, config.te, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 2.96 MB
Android 5.1+
120-640dpi
11
May 6, 2026
EMOM Timer - Coach Me App
1.3.1
(11)
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cd97a1a90d067269933f80495ea426ca6fa98b8b
Base APK: fr.storycom.emomtimer.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 2.97 MB
Android 5.1+
120-640dpi
11
May 14, 2026
EMOM Timer - Coach Me App
1.3.1
(11)
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 839332d6dc8ded347a1a4e543538628891e4a23f
Base APK: fr.storycom.emomtimer.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 2.74 MB
Android 5.1+
120-640dpi
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fe94897203ef5204133756056e50e56f28d4f7af
Size: 3.28 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 55566c250684e1f2356834e23a916fdad0a727cc
Size: 2.9 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-05-14
Последняя Версия:
1.3.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.1+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.