Chest Workouts for Men at Home
9.6 870
v4.3 по OHealthApps Studio
О 30-Day Chest Workout
Тренировки для груди помогают нарастить основные мышцы верхней части тела. В этом приложении для тренировок есть все упражнения на грудь, которые можно выполнять дома. В нем есть тщательно подобранный список упражнений для нижней части груди и верхней части груди, которые можно выполнять дома, оборудование не требуется.
Эти упражнения для груди помогут сделать вас более мускулистым. Вы должны следовать ежедневной тренировке груди, чтобы достичь наилучших результатов. Эти тренировки груди для мужчин предназначены как для начинающих, так и для опытных пользователей (Fitness Freaks).
Тренировки груди для мужчин помогают не только с мускулистым телом, но и помогают поддерживать себя в форме и быть здоровыми. Упражнения на грудь отлично подходят для похудения, а также эти упражнения сжигают много калорий.
🏠 Тренировки груди дома
Зачем ходить в спортзал, если можно заниматься дома? Все эти упражнения на грудь можно делать дома без оборудования. Но чтобы получить хорошие результаты, вам нужно следовать 30-дневной программе тренировок.
💪 Избранные тренировки груди для мужчин
Существует множество упражнений для тренировки грудных и грудных мышц, которые сделают ваше тело мускулистым. Жим Арнольда, упражнения на грудь. Грудные упражнения. Отжимания от нижней части груди. Отжимания одной рукой и многое другое
📝 Подробные инструкции для начинающих и опытных пользователей
Благодаря таймеру тренировки и подробным видео-инструкциям вам будет проще понять, как правильно выполнять упражнения на грудь.
⏲️ Бесплатное приложение, работает в автономном режиме
Лучшее в этом приложении то, что его можно использовать совершенно бесплатно, а также оно работает как приложение для тренировок в автономном режиме. Следуйте плану тренировки груди, чтобы получить наилучшие результаты.
Функции
👉 100% бесплатно
👉 30-дневный план тренировок
👉 Тренировки груди без оборудования
👉 30+ упражнений для тренировки груди
👉 Подробная инструкция по выполнению упражнений на грудь
👉 Точный таймер и пробелы в середине упражнений
👉 Работает в автономном режиме
👉 Отслеживание целей в фитнесе
👉 Голосовое обучение
Так чего же вы ждете, чтобы получить бесплатное приложение для тренировки груди, чтобы вы могли тренироваться дома без необходимости в опытном тренере в тренажерном зале или в тренажерном зале? Тренировка груди делает вас стройнее и помогает укрепить мышцы груди. Но убедитесь, что вы всегда следуете хорошему плану диеты.
Эти упражнения для груди помогут сделать вас более мускулистым. Вы должны следовать ежедневной тренировке груди, чтобы достичь наилучших результатов. Эти тренировки груди для мужчин предназначены как для начинающих, так и для опытных пользователей (Fitness Freaks).
Тренировки груди для мужчин помогают не только с мускулистым телом, но и помогают поддерживать себя в форме и быть здоровыми. Упражнения на грудь отлично подходят для похудения, а также эти упражнения сжигают много калорий.
🏠 Тренировки груди дома
Зачем ходить в спортзал, если можно заниматься дома? Все эти упражнения на грудь можно делать дома без оборудования. Но чтобы получить хорошие результаты, вам нужно следовать 30-дневной программе тренировок.
💪 Избранные тренировки груди для мужчин
Существует множество упражнений для тренировки грудных и грудных мышц, которые сделают ваше тело мускулистым. Жим Арнольда, упражнения на грудь. Грудные упражнения. Отжимания от нижней части груди. Отжимания одной рукой и многое другое
📝 Подробные инструкции для начинающих и опытных пользователей
Благодаря таймеру тренировки и подробным видео-инструкциям вам будет проще понять, как правильно выполнять упражнения на грудь.
⏲️ Бесплатное приложение, работает в автономном режиме
Лучшее в этом приложении то, что его можно использовать совершенно бесплатно, а также оно работает как приложение для тренировок в автономном режиме. Следуйте плану тренировки груди, чтобы получить наилучшие результаты.
Функции
👉 100% бесплатно
👉 30-дневный план тренировок
👉 Тренировки груди без оборудования
👉 30+ упражнений для тренировки груди
👉 Подробная инструкция по выполнению упражнений на грудь
👉 Точный таймер и пробелы в середине упражнений
👉 Работает в автономном режиме
👉 Отслеживание целей в фитнесе
👉 Голосовое обучение
Так чего же вы ждете, чтобы получить бесплатное приложение для тренировки груди, чтобы вы могли тренироваться дома без необходимости в опытном тренере в тренажерном зале или в тренажерном зале? Тренировка груди делает вас стройнее и помогает укрепить мышцы груди. Но убедитесь, что вы всегда следуете хорошему плану диеты.
Обновление 30-Day Chest Workout 4.3
+ Target API level 33 support.
Читать далее
Особенности 30-Day Chest Workout
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
34
May 12, 2026
Chest Workouts for Men at Home
4.3
(34)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5985cce83cb50eebd5da9d94b7bc7bb738647221
Base APK: com.outthinking.chestworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 58.75 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
34
May 12, 2026
Chest Workouts for Men at Home
4.3
(34)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 149ec38a993207076d8a2fe270540010d1492a5a
Base APK: com.outthinking.chestworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 29.31 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
34
May 12, 2026
Chest Workouts for Men at Home
4.3
(34)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 822140f459f214aaa1ccdf59c5e672358c3a0078
Base APK: com.outthinking.chestworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.tvdpi
Size: 28.75 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
30
November 17, 2025
Chest Workouts for Men at Home
3.9
(30)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 654bab2354e0b97f630490ad362de0ceed22dbac
Base APK: com.outthinking.chestworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 26.69 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
30
November 29, 2025
Chest Workouts for Men at Home
3.9
(30)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 58e394d2b5114ef45fe44021b43cfa3bbd018234
Base APK: com.outthinking.chestworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.tvdpi
Size: 26.14 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
27
September 30, 2025
Chest Workouts for Men at Home
3.6
(27)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9c03935278fdcadc5941b9a475f69e40dcd1021a
Base APK: com.outthinking.chestworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi, config.xxhdpi
Size: 21.59 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
27
October 1, 2025
Chest Workouts for Men at Home
3.6
(27)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4cc6f9c92112e11068f97004e5081577785d2e23
Base APK: com.outthinking.chestworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 23.88 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 42b10be976b771de7e9bca3b4bdb2eceb6253b4b
Size: 45.89 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-05-12
Последняя Версия:
4.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.