ягодицы Силовые тренировки
8.0 14
v1.0 по Abi Apps
Независимо от того, какое время года, поднял ягодицы не всегда в сезон. Это время, чтобы посвятить короткую сессию прочность обучения для ваших славных ягодиц! После двух раундов этой быстрой тренировки, твоя задница будет чувствовать ожога большое время.
Тонизирующий ваши ягодицы требует использования сжигания жира и упражнений для силовой тренировки. Многие из шагов, используемых в сердечно классов ожоговых использовать свой собственный вес тела, чтобы сжигать жир и лепить ягодицы. Использование упражнения, которые работают ваши бедра, бедра и прикладом вместе улучшит общую форму вашего ягодицы и бедра области, делая ваш торс и ягодиц смотреть крепче и стройнее.
Этот учебник покажет вам, как выполнять некоторые из лучших стыковых упражнений для тонирования и поднимая ягодицы, чуть менее десяти минут вы можете узнать, как получить Ваш торец к лету!
Делайте эти упражнения каждый день, чтобы поднять свои ягодицы, и вы будете поражены результатами !!!
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 69cf4a26518482050f4a101607d17a69fdea4646
Size: 21.48 MB
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2014-11-30
Последняя Версия:
1.0
Требуется обновление:
Требования:
Android 2.3.2+
Пожаловаться: