Buddo: Медитация и осознанност
1.0 70
v1.46 по Maria Kulakova
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Buddo: Медитация и осознанност
О Buddo
Buddo качественно изменит вашу жизнь. Уже через несколько дней использования приложения вы почувствуете первый эффект от упражнений, а по мере освоения курсов перестанете реагировать на сиюминутные раздражители, разовьете осознанность, научитесь концентрироваться, управлять стрессом, расслабляться и лучше спать.
Buddo поможет вам овладеть техникой медитации, которую вы сможете применять в повседневной жизни, даже если вы не будете пользоваться приложением.
--Как здесь все устроено--
В Buddo есть несколько тематических курсов:
- Основы
- Стресс
- Отношения
- Тревожность
- Сон
- Счастье
- Фокус
- Самооценка
- Беременность
- Зависимость
- Заикание
- Для детей
- Ежеднавная медитация
- ПРО
А также отдельный раздел "Теория", где публикуются важные и полезные статьи на тему медитации и осознанности. Этот раздел призван дополнить регулярные упражнения более глубокой теоретической частью.
Внутри тематических курсов есть уровни, каждый из которых содержит 10 уроков. Уроки открываются по мере их прослушивания. Например, чтобы открыть урок номер 2, нужно сначала прослушать урок номер 1, и так в каждом курсе.
Чтобы получить должный эффект от упражнений, сперва нужно овладеть техникой медитации. Это не сложно и для этого у нас есть курс Основы, который мы просим пройти вас в первую очередь. Как минимум, пожалуйста, пройдите первые 10 уроков курса Основы, прежде чем переходить в другие разделы.
Первые 10 уроков курса Основы всегда доступны в бесплатной версии приложения. Все остальные уроки и курсы доступны в платной версии.
Помимо курсов и теории приложение включает в себя:
- Раздел Одиночные медитации на разные случи жизни
- Выбор продолжительности медитации 10/15/20 минут (кроме уровня 1 курса Основы)
- Возможность ставить на паузу и перематывать медитацию
- Настройку напоминаний о медитации, чтобы выработать полезную привычку
- Статистика ваших медитаций
- Возможность загрузить медитации, чтобы слушать их без интернета
Добро пожаловать в мир осознанности, спокойствия и умиротворения.
Наш сайт: https://buddo.io/
Buddo поможет вам овладеть техникой медитации, которую вы сможете применять в повседневной жизни, даже если вы не будете пользоваться приложением.
--Как здесь все устроено--
В Buddo есть несколько тематических курсов:
- Основы
- Стресс
- Отношения
- Тревожность
- Сон
- Счастье
- Фокус
- Самооценка
- Беременность
- Зависимость
- Заикание
- Для детей
- Ежеднавная медитация
- ПРО
А также отдельный раздел "Теория", где публикуются важные и полезные статьи на тему медитации и осознанности. Этот раздел призван дополнить регулярные упражнения более глубокой теоретической частью.
Внутри тематических курсов есть уровни, каждый из которых содержит 10 уроков. Уроки открываются по мере их прослушивания. Например, чтобы открыть урок номер 2, нужно сначала прослушать урок номер 1, и так в каждом курсе.
Чтобы получить должный эффект от упражнений, сперва нужно овладеть техникой медитации. Это не сложно и для этого у нас есть курс Основы, который мы просим пройти вас в первую очередь. Как минимум, пожалуйста, пройдите первые 10 уроков курса Основы, прежде чем переходить в другие разделы.
Первые 10 уроков курса Основы всегда доступны в бесплатной версии приложения. Все остальные уроки и курсы доступны в платной версии.
Помимо курсов и теории приложение включает в себя:
- Раздел Одиночные медитации на разные случи жизни
- Выбор продолжительности медитации 10/15/20 минут (кроме уровня 1 курса Основы)
- Возможность ставить на паузу и перематывать медитацию
- Настройку напоминаний о медитации, чтобы выработать полезную привычку
- Статистика ваших медитаций
- Возможность загрузить медитации, чтобы слушать их без интернета
Добро пожаловать в мир осознанности, спокойствия и умиротворения.
Наш сайт: https://buddo.io/
Читать далее
Особенности Buddo
Предыдущие Версии Больше
Buddo: Медитация и осознанност
1.46
APK
November 2, 2021
10 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e809c43c88550fb07bc25e6c55fc8ea7781bcd34
Size: 10 MB
Buddo: Медитация и осознанност
1.45
APK
March 9, 2021
10.13 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e9a0f14ec282fe42e68c38c968ed34a6ceab87f6
Size: 10.13 MB
What's New:
Устранили баги, связанные с Android 6.0
Buddo: Медитация и осознанност
1.44
APK
February 18, 2021
10.12 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d5d4efeeb6a205faa65bff655d623abc9655e67a
Size: 10.12 MB
What's New:
Добавили возможность подарить друзьям и близким бесплатный месяц Buddo
Buddo: Медитация и осознанност
1.43
APK
February 10, 2021
10.12 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4162473a9c6506aa9a00bae65bc01847ff5e3d69
Size: 10.12 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-10-24
Последняя Версия:
1.46
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 364K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 245K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 283K+
