Breethe - Медитация и сон

Расслабляющие звуки и управляемая медитация, чтобы лучше спать и быть спокойным. 😴
Снимайте стресс, будьте счастливее и здоровее с мастер-классами Breethe о том, как медитировать, практиковать осознанность и многое другое -
  
Не можешь спать? Выберите из широкого спектра звуков сна и расслабляющих мелодий , чтобы помочь вам получить спокойный сон, который вам нужен. Это готовые списки музыки для сна, звуки природы, управляемые медитационные треки, истории перед сном, сеансы гипнотерапии и многое другое.
Решите жизненные проблемы с помощью серии медитаций с гидом , вдохновляющих выступлений и мастер-классов от тренера внимательности Линн Голдберг и бестселлеров экспертов по личному росту.
Основные функции
¥ Релаксационная музыка и звуки сна Часы тщательно отобранных мелодий, которые помогут вам расслабиться, медитировать, сосредоточиться и спать более крепко.
¥ Calm Music Playlists для различных настроений и случаев, а также возможность создавать свои собственные плейлисты.
¥ Сказки на ночь и медитации сна повествуют, чтобы усыпить даже сильного бессонницу до ночи глубокого сна.
¥ Визуализация перед сном и управляемые образы, чтобы впитывать исцеление и позитивные сообщения, засыпая.
¥ Управляемые медитации Сотни сериалов о том, с чем вы имеете дело в своей жизни, и о том, как погрузить вас в спокойную обстановку.
¥ Будильник и утренние медитации , чтобы начать свой день с правой ноги.
¥ Учитесь медитировать с помощью 12-недельной ежедневной программы и постепенно привносите в вашу жизнь больше спокойствия и ясности.
¥ Программа Mindfulness для детей и подростков
¥ Вдохновляющие беседы и мастер-классы от некоторых из величайших учителей личностного роста нашего времени, чтобы стать более спокойными и помочь вам лучше наслаждаться жизнью.
¥ сеансы гипнотерапии , чтобы помочь вам справиться с жизненными проблемами и легко уснуть тем, у кого все еще проблемы со сном.
¥ Дыхательные упражнения и успокаивающие видео, которые вы можете использовать, чтобы научиться дышать глубже и успокоиться за несколько минут.
¥ Бесплатная версия с множеством бесплатных медитаций на многие темы, сколько вы хотите, или разблокируйте весь контент с Премиум членством!
Принесите больше счастья и душевного спокойствия в свою жизнь с помощью успокаивающей музыки, коротких медитаций, успокаивающих видео и дыхательных упражнений, которые вы можете использовать в любое время и в любом месте.
Посетите https://blog.breethe.com/ для получения информации о пользе внимательности для здоровья, такой как уменьшение беспокойства, хронической бессонницы и выгорания.
- Свяжитесь с нами по [email protected]. -
Для получения дополнительной информации обратитесь к https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Copyright © 2015 OMG. Я могу медитировать! Inc.

Обновление Breethe 5.6.8

***Personalized programs to achieve your goals*** Choose your desired goals and we’ll help you develop the essential skills to sleep better, feel better, get healthier, and more.