Добро пожаловать в Move With Us, движение для всех. Move With Us — это приложение для женского здоровья и фитнеса, которое предоставляет вам наиболее эффективные тренировки дома и в тренажерном зале, а также индивидуальные руководства по питанию, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Хотите ли вы сбросить жировые отложения, нарастить мышечную массу, придать форму и форму, вывести пилатес на новый уровень или сохранить свое нынешнее телосложение — у нас есть что-то для вас. Приложение Move With Us создано, чтобы помочь каждой женщине раскрыть свой потенциал. Тренировки: - Тренируйтесь где угодно и когда угодно, имея доступ к вариантам тренировок дома и в тренажерном зале. - Занятия по пилатесу под руководством гида с различными вариантами: от скульптуры и пота до столь необходимых занятий по расслаблению, отдыху и восстановлению. - Возможность выбора 4-, 5- или 6-дневного тренировочного сплита. - Полностью настраиваемый планировщик тренировок, в котором вы можете настроить протокол тренировок в соответствии со своими потребностями. - Получите доступ к нашей эксклюзивной библиотеке тренировок с сотнями дополнительных разминок, целевых тренировок, скульптурных схем, тренировок без оборудования, 30-минутных тренировок HIIT, вариантов кардио, финишеров, испытаний на выгорание и заминок. - Регрессия, прогрессия, отсутствие оборудования и варианты замены упражнений для всех упражнений. - Видеодемонстрации, описания упражнений, поясняющие видеоролики, которые помогут разобраться в форме, игровая функция тренировки и таймер, варианты смены упражнений и многое другое. Кроме того, вы можете отслеживать свой вес, повторения, подходы и производительность! Питание: - Получайте калории и макросы в соответствии с вашими индивидуальными измерениями и целями. - Получите доступ к индивидуальным вариантам руководства по питанию, созданным для ваших целей и предпочтения. - Интерактивные функции питания, включая: Обмен рецептами — находите новые блюда с похожими калориями и макроэлементами. Замена ингредиентов — меняйте рецепт, меняя отдельные ингредиенты, не меняя при этом калорий. Фильтр рецептов: просмотрите всю нашу библиотеку из более чем 1200 рецептов по калориям, макросам, диетическим ограничениям и даже категориям блюд! Размер порции – готовите более чем на одного? С легкостью увеличивайте порции с помощью функции размера порции, доступной в каждом рецепте. - Принимая во внимание разнообразные диетические потребности, мы удовлетворяем широкий спектр предпочтений, включая безмолочные продукты, без глютена, без орехов, без красного мяса, без морепродуктов, вегетарианские и веганские блюда. - Получите доступ к нашей библиотеке, содержащей более 1200+ рецептов, которые легко интегрируются в ваш Путеводитель по питанию простым касанием. - Наша информационная панель обновляет ваши ежедневные целевые показатели калорий и макронутриентов в течение дня для удобства отслеживания. - Легко управляйте своим питанием с помощью нашего интерактивного списка покупок, в котором не только указаны рекомендуемые основные продукты питания, но и учитываются ваши персонализированные дополнения. Отслеживание прогресса, постановка целей, поддержка и подотчетность: - Обращайтесь к нашим диетологам, чтобы обновлять данные о калориях в зависимости от вашего прогресса. - Инструменты для отслеживания ежедневной гидратации, шагов, сна и соблюдения режима питания. - Записывайте еженедельные измерения и фотографии прогресса. - Функция постановки целей, интерактивный список дел и ежедневные размышления. - Интеграция с приложением Health для синхронизации ваших ежедневных шагов. Кроме того, все новые клиенты могут воспользоваться БЕСПЛАТНОЙ 7-дневной пробной версией! Наша миссия — обучать женщин фитнесу и питанию для формирования сильного ума, тела и привычек. Мы будем рады приветствовать вас в нашем глобальном сообществе и помочь вам достичь ваших целей в фитнесе. Приложение Move With Us можно загрузить бесплатно и предлагает членство Platinum и Eat With Us. Двигайтесь и питайтесь вместе с нами круглый год!
Обновление Move With Us 4.10.0
This latest version contains bug fixes and enhancements
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.