Упражнения для спины и корпуса
9.5 768
v1.8.0 по Fitify Apps
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Упражнения для спины и корпуса
О Abs & Core
Упражнения для корпуса и спины — это спортивное видео-приложение, которое поможет вам тренировать пресс, мышцы корпуса (кор) и спину.
Уделите своим мышцам несколько минут, чтобы получить кубики пресса и забыть о неприятных ощущениях и болях в спине.
Упражнения для корпуса и спины включает в себя 3 уникальные программы:
• Кубики пресса. Тренируйтесь дома и в офисе, чтобы получить сексуальный, плоский и крепкий пресс.
• Крепкий корпус. Мышцы корпуса (кора) отвечают за стабилизацию тела и хорошую осанку. Держите их в тонусе и укрепляйте в режиме "Крепкий корпус".
• Сильная спина. Укрепляйте мышцы для лучшей осанки и забудьте о болях в спине навсегда. Содержит упражнения для верхней и нижней части спины.
Особенности
• более 80 упражнений
• 3 уникальные программы тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме
Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.
Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.
30-дневный план
30-дневный план позволяет наращивать интенсивность тренировок с учетом особенностей человеческого организма, так что вам будет несложно придерживаться этого плана в повседневной жизни.
Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).
Уделите своим мышцам несколько минут, чтобы получить кубики пресса и забыть о неприятных ощущениях и болях в спине.
Упражнения для корпуса и спины включает в себя 3 уникальные программы:
• Кубики пресса. Тренируйтесь дома и в офисе, чтобы получить сексуальный, плоский и крепкий пресс.
• Крепкий корпус. Мышцы корпуса (кора) отвечают за стабилизацию тела и хорошую осанку. Держите их в тонусе и укрепляйте в режиме "Крепкий корпус".
• Сильная спина. Укрепляйте мышцы для лучшей осанки и забудьте о болях в спине навсегда. Содержит упражнения для верхней и нижней части спины.
Особенности
• более 80 упражнений
• 3 уникальные программы тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме
Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.
Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.
30-дневный план
30-дневный план позволяет наращивать интенсивность тренировок с учетом особенностей человеческого организма, так что вам будет несложно придерживаться этого плана в повседневной жизни.
Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).
Читать далее
Особенности Abs & Core
Предыдущие Версии Больше
Упражнения для спины и корпуса
1.8.0
APK
February 27, 2024
38.01 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b0333b0afaae0b62045e5b2e34cdce079b021e6f
Size: 38.01 MB
Упражнения для спины и корпуса
1.7.2
APK
August 25, 2023
36.03 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 83dd138e7b8322cce313af41bf75e41e9be4554c
Size: 36.03 MB
Упражнения для спины и корпуса
1.6.10
APK
August 27, 2021
24.74 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 87d729f1ea613982a98f405f3bd5a43d1b093c15
Size: 24.74 MB
Упражнения для спины и корпуса
1.6.9
APK
March 10, 2021
23.44 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c22af22970265f66b8ea3637ff7402ba50595c04
Size: 23.44 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-02-27
Последняя Версия:
1.8.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 217K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 187K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 173K+
Приложения разработчика
Больше
