Пресс за 30 дней - тренировка
9.5 642
v4.3.2 по Nexoft - Fitness Apps
О Живот
Приложение для тренировки мышц пресса - лучшее фитнес-приложение, которое поможет вам нарастить мышцы живота за 30 дней! Ваши мышцы живота, которые включают в себя нижние мышцы живота, верхние мышцы живота и основные мышцы, находятся здесь. В рутине есть 5 различных фитнес-планов. В течение одного дня проводятся различные тренировки продолжительностью от 8 до 10 минут. Вы можете выбрать в соответствии с вашим телом. Тренировки могут быть персонализированы, которые могут быть приспособлены для мужчин или женщин.
Вы можете принять этот 30-дневный пресс и, наконец, получить тот плоский живот или 6 упаковок, о которых вы мечтали. Эти тренировки предназначены для любого места, дома или в фитнесе. Никакое оборудование не требуется для движений!
Около 200 различных ходов в приложении! Мы сохранили базу данных ходов различной, чтобы проработать каждый мускул вашего пресса.
Наши фитнес-тренеры создали это приложение специально для ваших нужд. Вы можете изменить трудности тренировок, если вам это трудно или так просто! Также есть хороший выбор энергичной музыки, чтобы сопровождать вас.
Есть также ноги, все тело, растяжка, йога, тренировка рук. Вы можете отслеживать свой прогресс калорий, веса и времени. В каждом упражнении есть таймеры, которые заставляют вас сосредоточиться только на тренировке.
Вы можете зарабатывать очки, заканчивая тренировки и открывая двери для новых упражнений. Иди и скачай это замечательное приложение сейчас!
Вы можете принять этот 30-дневный пресс и, наконец, получить тот плоский живот или 6 упаковок, о которых вы мечтали. Эти тренировки предназначены для любого места, дома или в фитнесе. Никакое оборудование не требуется для движений!
Около 200 различных ходов в приложении! Мы сохранили базу данных ходов различной, чтобы проработать каждый мускул вашего пресса.
Наши фитнес-тренеры создали это приложение специально для ваших нужд. Вы можете изменить трудности тренировок, если вам это трудно или так просто! Также есть хороший выбор энергичной музыки, чтобы сопровождать вас.
Есть также ноги, все тело, растяжка, йога, тренировка рук. Вы можете отслеживать свой прогресс калорий, веса и времени. В каждом упражнении есть таймеры, которые заставляют вас сосредоточиться только на тренировке.
Вы можете зарабатывать очки, заканчивая тренировки и открывая двери для новых упражнений. Иди и скачай это замечательное приложение сейчас!
Читать далее
Особенности Живот
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
77
July 30, 2025
Пресс за 30 дней - тренировка
4.3.2
(77)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 19138fcd16327ff464804a44ad711e8b7c87ca44
Base APK: absworkout.abexercises.formenbelly.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 75.79 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
77
August 1, 2025
Пресс за 30 дней - тренировка
4.3.2
(77)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 67048cb6e463ec66b9a014a4c8ea51975a0f44cd
Base APK: absworkout.abexercises.formenbelly.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 75.02 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
77
August 1, 2025
Пресс за 30 дней - тренировка
4.3.2
(77)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e3c52cb1a3c2de431ba13bcd367e9ad814063394
Base APK: absworkout.abexercises.formenbelly.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 74.39 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c2d58f730d186de8c6b5d31b53c6e6b4b5cba126
Size: 75.04 MB
Variant
Arch
Version
DPI
74
March 25, 2025
Пресс за 30 дней - тренировка
4.2.0
(74)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 68ae4b0b0e86f843889d41eb2f1e3a9dc25d9dfb
Base APK: absworkout.abexercises.formenbelly.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 67.92 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
74
March 27, 2025
Пресс за 30 дней - тренировка
4.2.0
(74)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9837d43dcc4f933fa49a5fd38cd967b25e449908
Base APK: absworkout.abexercises.formenbelly.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 66.58 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
73
December 20, 2024
Пресс за 30 дней - тренировка
4.1.3
(73)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 78242247cc1fe0e4808b4158163c7335dfb89446
Base APK: absworkout.abexercises.formenbelly.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 70.81 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
73
December 21, 2024
Пресс за 30 дней - тренировка
4.1.3
(73)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1a713d65d5d9f0ddf853648ff177e8da4b6aa6df
Base APK: absworkout.abexercises.formenbelly.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 69.03 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-08-01
Последняя Версия:
4.3.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.