Качаем пресс за 7 минут
9.7 98
v2.1.8 по mEL Studio
О Пресс за 7 минут
Приобретай красивый и сильный пресс, уделяя занятиям всего 7 минут в день с бесплатным приложением тренировка 7 минут для пресса от mEL Sports. Виртуальный инструктор покажет вам как правильно и эффективно выполнять каждое из упражнений на пресс, а также будет мотивировать вас заниматься больше и больше.
⭐ Личный тренер и инструктор у Вас в кармане, который снабдит вас продуманной программой тренировок разных уровней сложности на каждый день, таким образом, что достаточно 7 минут в день и вы приобретете красивой и стройное тело! Создайте идеальный пресс за 30 дней.
Возможности приложения:
✓ Виртуальный тренер подскажет и научит Вас выполнять эффективные упражнения на пресс, каждое из которых содержит подробные аудио, видео и текстовые инструкции;
✓ 20 самых эффективных упражнений на пресс, которые прорабатывают все мышцы и позволят самым гармоничным образом получить быстрый и устойчивый результат;
✓ Вы можете создавать свои тренировки, программы тренировок, устанавливать разную сложность, продолжительность, время отдыха;
✓ Выбирайте упражнения по уровню сложности и их типу на разные мышцы пресса;
✓ Наблюдайте за своим процессом с мощной системой статистики;
✓ Учитывайте расход калорий при выполнении упражнений 7 минут для пресса.
👍 Программы на пресс в приложении построены таким образом, что, уделяя всего 7 минут для пресса в день вы можете создать идеальный пресс. Просто следуйте инструкциям и рекомендациям и создайте пресс за 30 дней. Приложение также содержит программу повышенной сложности, тренировки в которой продолжаются до 10 минут для пресса, в ходе которой происходит работа до отказа.
Просто попробуйте пройти первую тренировку на пресс и заставьте мышцы пресса работать.
⭐ Личный тренер и инструктор у Вас в кармане, который снабдит вас продуманной программой тренировок разных уровней сложности на каждый день, таким образом, что достаточно 7 минут в день и вы приобретете красивой и стройное тело! Создайте идеальный пресс за 30 дней.
Возможности приложения:
✓ Виртуальный тренер подскажет и научит Вас выполнять эффективные упражнения на пресс, каждое из которых содержит подробные аудио, видео и текстовые инструкции;
✓ 20 самых эффективных упражнений на пресс, которые прорабатывают все мышцы и позволят самым гармоничным образом получить быстрый и устойчивый результат;
✓ Вы можете создавать свои тренировки, программы тренировок, устанавливать разную сложность, продолжительность, время отдыха;
✓ Выбирайте упражнения по уровню сложности и их типу на разные мышцы пресса;
✓ Наблюдайте за своим процессом с мощной системой статистики;
✓ Учитывайте расход калорий при выполнении упражнений 7 минут для пресса.
👍 Программы на пресс в приложении построены таким образом, что, уделяя всего 7 минут для пресса в день вы можете создать идеальный пресс. Просто следуйте инструкциям и рекомендациям и создайте пресс за 30 дней. Приложение также содержит программу повышенной сложности, тренировки в которой продолжаются до 10 минут для пресса, в ходе которой происходит работа до отказа.
Просто попробуйте пройти первую тренировку на пресс и заставьте мышцы пресса работать.
Обновление Пресс за 7 минут 2.1.8
We have updated the system libraries. The application will now run faster.We have updated the description and instructions for the exercises.
Читать далее
Особенности Пресс за 7 минут
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
20
February 28, 2024
Качаем пресс за 7 минут
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a64e3275daa2fdf02df8376db136747e0fefdd60
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 39.68 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
20
February 28, 2024
Качаем пресс за 7 минут
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2505ff88f080d9255fc69e4947a9c261c0ce3007
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 41.23 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
20
February 28, 2024
Качаем пресс за 7 минут
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1117433d4395f5d4a588a85b7ace0ad92f6b4b31
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 39.51 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
20
March 2, 2024
Качаем пресс за 7 минут
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d54958a197c1b193705723d2ac9d49fe4be99cd4
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xxhdpi
Size: 39.54 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
19
July 5, 2023
Качаем пресс за 7 минут
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 61ab8336e5601d84dfb0b71a8ef4725a54268077
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 39.6 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
19
July 5, 2023
Качаем пресс за 7 минут
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 524663a8751b92af71a843a73a6e0ee88b33d4d9
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xxhdpi
Size: 37.48 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
19
July 14, 2023
Качаем пресс за 7 минут
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d13c9be0216776d3044a87ca3f94819b6cf92204
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 39.6 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
19
July 15, 2023
Качаем пресс за 7 минут
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 091065f16761635c74587abfa2d9dd8b8e3c19ac
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 37.45 MB
What's New:
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8f437b0fedb8df1c5970a8295be2a24d8ce75ff
Size: 20.96 MB
What's New:
We have fixed some errors and updated system libraries.
Variant
Arch
Version
DPI
16
February 11, 2021
Качаем пресс за 7 минут
2.1.4
(16)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d6dcf40c50741cbde1a4b92973d66f11b7ff1f0a
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.xxxhdpi
Size: 20.13 MB
What's New:
We have fixed some errors and updated system libraries.
Android 4.4+
160-640dpi
16
August 28, 2021
Качаем пресс за 7 минут
2.1.4
(16)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8be3ef11100a3a491748e590bccb3004efd31d8
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.xxhdpi
Size: 20.12 MB
What's New:
We have fixed some errors and updated system libraries.
Android 4.4+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-01-11
Последняя Версия:
2.1.8
Требуется обновление:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.