7 минут тренировки

7-минутная тренировка для быстрого бодибилдинга дома - не требуется оборудование
Прямая обучающая программа с помощью фотографий и видео (очень простая практика)
7 Min Workout предлагает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут в день
- Лучшее приложение для быстрой и эффективной тренировки! Научно доказано, чтобы улучшить здоровье всего за 7 минут упражнений в день!
- Являетесь ли вы штатной мамой или занятым офисным работником, мы уверены, что короткая и сладкая тренировка, которую вы можете сделать менее чем за 10 минут, будет звучать привлекательно.
- Ну, хорошие новости, это можно сделать. Если вы готовы пойти навстречу и дать все свое, можно провести эффективную тренировку всего за 7 минут.
- семиминутная тренировка включает в себя серию из 12 простых упражнений на вес тела, для которых требуется только стул и стена, выполненная с интенсивностью около 80%.
- С несколькими настройками и возможностью создания вашей индивидуальной тренировки.
- Семиминутная тренировка включает в себя серию из 12 упражнений на вес тела, для которых требуется только стул и стена, выполненная примерно в 8 раз по шкале интенсивности от 1 до 10.
ПОЧЕМУ СЕМЬ МИНУТ?
Научные исследования показывают, что ежедневная 7-минутная тренировка - это короткий и быстрый способ стать здоровым и здоровым!
ФУНКЦИИ
* Осуществлять всякий раз, когда
* Короткие и эффективные тренировки, которые заставят вас потеть! Всего 7 минут в день!
* Научно доказано, чтобы улучшить здоровье. Бесплатно!
* Сжигайте жир живота и теряйте вес всего за 7 минут в день.
* Анимированная графика
* Отрегулируйте продолжительность
* Отслеживайте свой прогресс, чтобы помочь вам оставаться мотивированным; с полной статистикой и несколькими достижениями.
* Живая тренировка с таймером и инструкциями
* Обратный отсчет голосов, чтобы вы знали, сколько осталось времени!
* Награды и забавные достижения, чтобы вы были мотивированы!
* Дополнительные дополнительные тренировки, чтобы изменить рутину и держать вещи свежими и захватывающими.
* Простой интуитивный ошеломляющий дизайн. Все, что вам нужно сделать, это «Слайд к началу»!
* Голосование направляет вас, когда вам нужно начать тренировку или отдых
* Возможность приостановки тренировки
* Несколько уровней для тренировки
* Полная поддержка языков
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
==> Если вы хотите иметь тело из 6 предметов, сразу же получите 7 МИНУТЫ РАБОТЫ