30-15 Intermittent Fitness Tes
1.0 8
v1.3.0 по Martin Buchheit
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 30-15 Intermittent Fitness Tes
О 30-15 IFT
обучение высокой интенсивности, квь состоит в повторяющихся периоды высокой интенсивности работы перемежается с периодами низкой интенсивности, является ключевым компонентом программы подготовки каждого спортсмена. IFT 30-15 (2008) очень популярный тест-кратковременный режим используется во всем мире в почти каждой команде и ракетках спорта всех игровых стандартов для тестирования спортсменов и индивидуализировать их программу высокой интенсивности выполнения на основе. Конечная скорость теста (VIFT) представляет собой соединение мера максимальной аэробной мощности, анаэробной резерв скорости, усилия между восстановления и смены руководства способностей. По сравнению с непрерывными и / или линейными испытаниями, используя VIFT Позволяет более однородных (между игроками) метаболическими реакциями во время тренировки высокой интенсивности. Эта простая цель в приложении является первой для того чтобы обеспечить на места практикующих с 1) написано информацией, как настроить проверку в поле и 2) аудио подсказка (звуковые файлы) для игроков, чтобы шагнуть Самое В течение всего испытания.
Обновление 30-15 IFT 1.3.0
Updates soundtrack on app updates
Читать далее
Особенности 30-15 IFT
Предыдущие Версии Больше
30-15 Intermittent Fitness Tes
1.3.0
APK
December 13, 2023
4.44 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8f372967b8a66882c0abb9aac1348dbd20ce0f06
Size: 4.44 MB
30-15 Intermittent Fitness Tes
1.3
APK
November 15, 2018
4.39 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4690bb969cdfb7507485e58f2cabf99cbfc28177
Size: 4.39 MB
30-15 Intermittent Fitness Tes
1.1.2
APK
August 27, 2018
4.52 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8f5512a9077144a725db08267dc79ec58ba58937
Size: 4.52 MB
30-15 Intermittent Fitness Tes
1.1.1
APK
August 22, 2018
4.52 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9acc83f34647c9b8ac211fb1ce267742ca395d99
Size: 4.52 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-11-07
Последняя Версия:
1.3.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
