1000 прыжков на скакалке
8.6 52
v1.5.2 по BeStronger
О 1000 Прыжков на скакалке
Прыжки на скакалке – одно из наиболее популярных кардио-упражнений. Прыжки на скакалке полезны как для похудения, так и для улучшения функциональных качеств атлета. Их используют практически в каждом виде спорта: фитнесе, единоборствах, кроссфите и многих других.
Скакалка очень компактный спортивный инвентарь, который не занимает много места. Вы всегда можете взять ее с собой на улицу или даже в отпуск.
Программа тренировок 1000 прыжков на скакалке построена по принципу прогрессивного роста выполнения упражнения. И даже если сейчас Вы можете сделать всего несколько прыжков, то уже через пару недель сможете увеличить свой результат на порядок.
Функции приложения:
💪 уровни сложности от 0 до 1000 повторений;
💪 история тренировок
💪 быстрая статистика;
💪 достижения;
💪 напоминания;
Скакалка очень компактный спортивный инвентарь, который не занимает много места. Вы всегда можете взять ее с собой на улицу или даже в отпуск.
Программа тренировок 1000 прыжков на скакалке построена по принципу прогрессивного роста выполнения упражнения. И даже если сейчас Вы можете сделать всего несколько прыжков, то уже через пару недель сможете увеличить свой результат на порядок.
Функции приложения:
💪 уровни сложности от 0 до 1000 повторений;
💪 история тренировок
💪 быстрая статистика;
💪 достижения;
💪 напоминания;
Читать далее
Особенности 1000 Прыжков на скакалке
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
53
January 1, 2026
1000 прыжков на скакалке
1.5.2
(53)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bf936a14624092d440c5450c383fe2a8ddbff80b
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 39.72 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
53
January 2, 2026
1000 прыжков на скакалке
1.5.2
(53)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 59bcd7192f468f88c5ed40f8d85bf6e55e9cbdb1
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 45.47 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
53
January 2, 2026
1000 прыжков на скакалке
1.5.2
(53)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: db2c4c0d4a34d4ddcf34b3b301de63cb98500d3c
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 63.1 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
52
July 11, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.5.1
(52)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7990e2265e55626d930f03cffcf8741601a11f6e
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 50.25 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
52
July 12, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.5.1
(52)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 963b3b0a954d2a455c2976d487954ac4762075b3
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 50.24 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
52
July 12, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.5.1
(52)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 84fcb10f61103e82fbcdccb922367e771fa55dbc
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.48 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
52
July 30, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.5.1
(52)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7e749824af92eafa434cabe211f2c3fdddc445e8
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 34.46 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
52
August 6, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.5.1
(52)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 77e3bd777dac4173c90083c32781a3c417ae2e02
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 34.45 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
52
January 2, 2026
1000 прыжков на скакалке
1.5.1
(52)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9307af9fb0972e88ebe4bfd15fb6c058f0807098
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 29.47 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 664382322cc358e91a381fdde113c19c4c6c99b2
Size: 45.3 MB
Variant
Arch
Version
DPI
47
April 22, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.4.6
(47)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7d76eededfdd7758689520fb89ff1bde72cafccf
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 49.23 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
47
April 22, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.4.6
(47)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c6f09422da90d81ae0a8ae9e4ab3d0e9ef09b014
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 34.24 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
47
May 1, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.4.6
(47)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 05ced7e5d226ebabebe32f3d119dc5e556984f2a
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.25 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
47
May 3, 2025
1000 прыжков на скакалке
1.4.6
(47)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: af7e72c0c01226ce60b3b7d9947ab8cc708b2054
Base APK: com.shvagerfm.rope_workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 34.24 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-12-24
Последняя Версия:
1.5.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.