تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )
1.0
v1.9 по قناة صوت الشيعة
О تمارين منزلية
اليوم جلبنا لكم كيفية التمارين الصحيحة والسهلة في المنزل التطبيق عبارة عن حل مشكلة عند الكثيرون الذين يبحثون عن كيفية البدا بتمراين رياضية وكيف الاستمرار ومن اين يبدا بالتمارين الرياضية المنزلية وماهي
اليوم ومن خلال تطبيق تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) وهو عبارة عن تطبيق يهدف بتعليم الشخص كيف القيام بالتمارين في المنزل ويعتبر بان يساعد اصحاب الدخل المحدود الذين لا يستطيعون الذهاب الى النوادي الرياضية الجيم والذين ليس لديهم الوقت الكبير لكي يذهب للنادي الرياضي الجيم.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يتميز بان يوجد فيه العديد من التمارين والتي تساعدك لانقاص الوزن او الحفاظ عليه او اللياقة العامة للجسم ويمكنك فعل ذلك من المنزل بكل سهولة.
والعديد من يعاني بكيف ان يبدا من المنزل. ولكن التطبيق قام بحل هذه المشكلة هناك صور متحركة تعلمك كيف البدا وبالتفصيل وما هو التمرين المطلوب منك والعمل بالتفاصيل.
ويمكنك ضبط وتوقيت التمارين ويوجد تقويم لكي تضبط التمارين وتنشئ لك جدول بحيث يناسبك بعمل التمارين المنزلية بكل سهولة وبانواع مختلفة جدا.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يمكنك ضبط الاعادات في التطبيق بما يتناسب معك .
وتطبيق التمارين من المنزل يوجد به العديد من التمارين وتمارين متخصصة لازالة الكرش واظهار 6 باك اذا تم الاستمرار عليه
وهناك وقت راحة بين كل تمرين واخر لكي يمكنك اخذ قسط من الراحة بين التمارين المنزلية
ماهي التمارين الموجودة في تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) ؟:
- تمرين القرفصاء
- تمرين رفع الساقين
-تمرين اللوح الجانبي
- تمرين الدراجة
- تمرين جرش الكرسي مثل الدراجة
- تمرين الاندفاع
- تمرين ضغط البطن
- تمرين المعدة
- تمرين بلانك
- تمرين الجسر لشد البطن
والعديد من التمارين الرائعة التي تساعدك على تحقيق هدفك بانقاص الوزن او المحافظة على الوزن او اللياقة البدنية العالية وكل هذه التمارين في منزلك .
ونتمنى بان هذا التطبيق ينال على اعجابكم ويحقق اهدافكم ..
اليوم ومن خلال تطبيق تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) وهو عبارة عن تطبيق يهدف بتعليم الشخص كيف القيام بالتمارين في المنزل ويعتبر بان يساعد اصحاب الدخل المحدود الذين لا يستطيعون الذهاب الى النوادي الرياضية الجيم والذين ليس لديهم الوقت الكبير لكي يذهب للنادي الرياضي الجيم.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يتميز بان يوجد فيه العديد من التمارين والتي تساعدك لانقاص الوزن او الحفاظ عليه او اللياقة العامة للجسم ويمكنك فعل ذلك من المنزل بكل سهولة.
والعديد من يعاني بكيف ان يبدا من المنزل. ولكن التطبيق قام بحل هذه المشكلة هناك صور متحركة تعلمك كيف البدا وبالتفصيل وما هو التمرين المطلوب منك والعمل بالتفاصيل.
ويمكنك ضبط وتوقيت التمارين ويوجد تقويم لكي تضبط التمارين وتنشئ لك جدول بحيث يناسبك بعمل التمارين المنزلية بكل سهولة وبانواع مختلفة جدا.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يمكنك ضبط الاعادات في التطبيق بما يتناسب معك .
وتطبيق التمارين من المنزل يوجد به العديد من التمارين وتمارين متخصصة لازالة الكرش واظهار 6 باك اذا تم الاستمرار عليه
وهناك وقت راحة بين كل تمرين واخر لكي يمكنك اخذ قسط من الراحة بين التمارين المنزلية
ماهي التمارين الموجودة في تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) ؟:
- تمرين القرفصاء
- تمرين رفع الساقين
-تمرين اللوح الجانبي
- تمرين الدراجة
- تمرين جرش الكرسي مثل الدراجة
- تمرين الاندفاع
- تمرين ضغط البطن
- تمرين المعدة
- تمرين بلانك
- تمرين الجسر لشد البطن
والعديد من التمارين الرائعة التي تساعدك على تحقيق هدفك بانقاص الوزن او المحافظة على الوزن او اللياقة البدنية العالية وكل هذه التمارين في منزلك .
ونتمنى بان هذا التطبيق ينال على اعجابكم ويحقق اهدافكم ..
Читать далее
Особенности تمارين منزلية
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
19
October 10, 2025
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )
1.9
(19)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c16eefb3f0c01abbc3e05f69a9d366dd9790f869
Base APK: com.zero.Homeexercises.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 18.01 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
19
October 10, 2025
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )
1.9
(19)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3b92e0066306ccc5e397f56630284193039fb9d9
Base APK: com.zero.Homeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 8.58 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
19
October 11, 2025
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )
1.9
(19)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7ac2220e070568c8072a5d0e1f5f104fe6da51f9
Base APK: com.zero.Homeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 8.58 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 59d5486a134066422a7cdea77abe000de165f124
Size: 6.14 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7c37e3569519cb7e088121c3a95ebbaffc2b5481
Size: 6.81 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-10-11
Последняя Версия:
1.9
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.