تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )
1.0
v1.9 por قناة صوت الشيعة
Sobre تمارين منزلية
اليوم جلبنا لكم كيفية التمارين الصحيحة والسهلة في المنزل التطبيق عبارة عن حل مشكلة عند الكثيرون الذين يبحثون عن كيفية البدا بتمراين رياضية وكيف الاستمرار ومن اين يبدا بالتمارين الرياضية المنزلية وماهي
اليوم ومن خلال تطبيق تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) وهو عبارة عن تطبيق يهدف بتعليم الشخص كيف القيام بالتمارين في المنزل ويعتبر بان يساعد اصحاب الدخل المحدود الذين لا يستطيعون الذهاب الى النوادي الرياضية الجيم والذين ليس لديهم الوقت الكبير لكي يذهب للنادي الرياضي الجيم.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يتميز بان يوجد فيه العديد من التمارين والتي تساعدك لانقاص الوزن او الحفاظ عليه او اللياقة العامة للجسم ويمكنك فعل ذلك من المنزل بكل سهولة.
والعديد من يعاني بكيف ان يبدا من المنزل. ولكن التطبيق قام بحل هذه المشكلة هناك صور متحركة تعلمك كيف البدا وبالتفصيل وما هو التمرين المطلوب منك والعمل بالتفاصيل.
ويمكنك ضبط وتوقيت التمارين ويوجد تقويم لكي تضبط التمارين وتنشئ لك جدول بحيث يناسبك بعمل التمارين المنزلية بكل سهولة وبانواع مختلفة جدا.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يمكنك ضبط الاعادات في التطبيق بما يتناسب معك .
وتطبيق التمارين من المنزل يوجد به العديد من التمارين وتمارين متخصصة لازالة الكرش واظهار 6 باك اذا تم الاستمرار عليه
وهناك وقت راحة بين كل تمرين واخر لكي يمكنك اخذ قسط من الراحة بين التمارين المنزلية
ماهي التمارين الموجودة في تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) ؟:
- تمرين القرفصاء
- تمرين رفع الساقين
-تمرين اللوح الجانبي
- تمرين الدراجة
- تمرين جرش الكرسي مثل الدراجة
- تمرين الاندفاع
- تمرين ضغط البطن
- تمرين المعدة
- تمرين بلانك
- تمرين الجسر لشد البطن
والعديد من التمارين الرائعة التي تساعدك على تحقيق هدفك بانقاص الوزن او المحافظة على الوزن او اللياقة البدنية العالية وكل هذه التمارين في منزلك .
ونتمنى بان هذا التطبيق ينال على اعجابكم ويحقق اهدافكم ..
اليوم ومن خلال تطبيق تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) وهو عبارة عن تطبيق يهدف بتعليم الشخص كيف القيام بالتمارين في المنزل ويعتبر بان يساعد اصحاب الدخل المحدود الذين لا يستطيعون الذهاب الى النوادي الرياضية الجيم والذين ليس لديهم الوقت الكبير لكي يذهب للنادي الرياضي الجيم.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يتميز بان يوجد فيه العديد من التمارين والتي تساعدك لانقاص الوزن او الحفاظ عليه او اللياقة العامة للجسم ويمكنك فعل ذلك من المنزل بكل سهولة.
والعديد من يعاني بكيف ان يبدا من المنزل. ولكن التطبيق قام بحل هذه المشكلة هناك صور متحركة تعلمك كيف البدا وبالتفصيل وما هو التمرين المطلوب منك والعمل بالتفاصيل.
ويمكنك ضبط وتوقيت التمارين ويوجد تقويم لكي تضبط التمارين وتنشئ لك جدول بحيث يناسبك بعمل التمارين المنزلية بكل سهولة وبانواع مختلفة جدا.
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) يمكنك ضبط الاعادات في التطبيق بما يتناسب معك .
وتطبيق التمارين من المنزل يوجد به العديد من التمارين وتمارين متخصصة لازالة الكرش واظهار 6 باك اذا تم الاستمرار عليه
وهناك وقت راحة بين كل تمرين واخر لكي يمكنك اخذ قسط من الراحة بين التمارين المنزلية
ماهي التمارين الموجودة في تطبيق رياضة ( تمارين منزلية ) ؟:
- تمرين القرفصاء
- تمرين رفع الساقين
-تمرين اللوح الجانبي
- تمرين الدراجة
- تمرين جرش الكرسي مثل الدراجة
- تمرين الاندفاع
- تمرين ضغط البطن
- تمرين المعدة
- تمرين بلانك
- تمرين الجسر لشد البطن
والعديد من التمارين الرائعة التي تساعدك على تحقيق هدفك بانقاص الوزن او المحافظة على الوزن او اللياقة البدنية العالية وكل هذه التمارين في منزلك .
ونتمنى بان هذا التطبيق ينال على اعجابكم ويحقق اهدافكم ..
Más información
Características de تمارين منزلية
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
19
October 10, 2025
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )
1.9
(19)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c16eefb3f0c01abbc3e05f69a9d366dd9790f869
Base APK: com.zero.Homeexercises.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 18.01 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
19
October 10, 2025
تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )
1.9
(19)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3b92e0066306ccc5e397f56630284193039fb9d9
Base APK: com.zero.Homeexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 8.58 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 59d5486a134066422a7cdea77abe000de165f124
Size: 6.14 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7c37e3569519cb7e088121c3a95ebbaffc2b5481
Size: 6.81 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2025-10-10
Última versión:
1.9
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Descarga segura
APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.