Фитнес - Программы тренировок
9.2 868
v1.1.1.15 по AB team
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Фитнес - Программы тренировок
О Strongait
Наше приложение это личный тренер который всегда с вами. В нем собраны программы тренировок которые подготовили практикующие фитнес тренера под любые цели похудание, набор мышечной массы, тренировки на силу или на рельеф, а так же с акцентом на отстающие группы мышц
✔Тренировки для любого уровня
Мы поможем подобрать вам программу тренировок для тренажерного зала или дома исходя из данных о вашей подготовке и целях, а наш персональный тренер поможет выполнять упражнения максимально эффективно, показывая технику выполнения с помощью анимации, а так же краткого и понятного описания
✔Тренируйся там где удобно
Вы можете тренироваться в любом месте, для фитнеса дома представлены тренировки без оборудования с собственным весом, в тренажерном зале помогут программы тренировок на тренажерах Вам остаётся только выбрать место тренировки
✔Растяжка для мышц
В разделе растяжка собраны упражнения, которые направлены на растяжку мышц и связок, а также заминки после выполнения силовых упражнений в тренажерном зале или тренировки дома. Упражнения на растяжку помогают улучшить рост мышц и состояние суставов и улучшить спортивные результаты
✔Выполняй кардио нагрузки
В приложении представлены основные виды кардио с помощью которых можно, поддерживать свою физическую форму, увеличить выносливость и силу, а также включать в свой фитнес план для разминки. Кардио представленное в нашем приложении, можно выполнять во время фитнес тренировки в зале, занятий на спортивной площадке, и домашнего фитнеса
✔Твой помошник для тренировок
Встроенный инструмент заметки поможет вам быстро записать самое главное, а таймер точно следить за периодами отдыха которые предусматривает ваш фитнес план. Наше приложение справиться с этим лучше, чем персональный тренер.
Используя наше приложение - личный тренер, Вы сможете:
• накачать мышцы
• накачать пресс
• накачать руки
• создать свой план тренировок
• проводить фитнес тренировки
• заниматься фитнесом дома
• тренироваться в спортзале
• выполнять упражнения правильно
• тренироваться без оборудования
Вам больше не нужен фитнес тренер. Теперь вся нужная информация и программы тренировок для тренажерного зала и дома будут с Вами
✔Тренировки для любого уровня
Мы поможем подобрать вам программу тренировок для тренажерного зала или дома исходя из данных о вашей подготовке и целях, а наш персональный тренер поможет выполнять упражнения максимально эффективно, показывая технику выполнения с помощью анимации, а так же краткого и понятного описания
✔Тренируйся там где удобно
Вы можете тренироваться в любом месте, для фитнеса дома представлены тренировки без оборудования с собственным весом, в тренажерном зале помогут программы тренировок на тренажерах Вам остаётся только выбрать место тренировки
✔Растяжка для мышц
В разделе растяжка собраны упражнения, которые направлены на растяжку мышц и связок, а также заминки после выполнения силовых упражнений в тренажерном зале или тренировки дома. Упражнения на растяжку помогают улучшить рост мышц и состояние суставов и улучшить спортивные результаты
✔Выполняй кардио нагрузки
В приложении представлены основные виды кардио с помощью которых можно, поддерживать свою физическую форму, увеличить выносливость и силу, а также включать в свой фитнес план для разминки. Кардио представленное в нашем приложении, можно выполнять во время фитнес тренировки в зале, занятий на спортивной площадке, и домашнего фитнеса
✔Твой помошник для тренировок
Встроенный инструмент заметки поможет вам быстро записать самое главное, а таймер точно следить за периодами отдыха которые предусматривает ваш фитнес план. Наше приложение справиться с этим лучше, чем персональный тренер.
Используя наше приложение - личный тренер, Вы сможете:
• накачать мышцы
• накачать пресс
• накачать руки
• создать свой план тренировок
• проводить фитнес тренировки
• заниматься фитнесом дома
• тренироваться в спортзале
• выполнять упражнения правильно
• тренироваться без оборудования
Вам больше не нужен фитнес тренер. Теперь вся нужная информация и программы тренировок для тренажерного зала и дома будут с Вами
Читать далее
Особенности Strongait
Предыдущие Версии Больше
Фитнес - Программы тренировок
1.1.1.15
APK
February 4, 2025
82.33 MB
Requires Android: Android 7.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a5bca18bdb113131bb0d26d81b293fa1dfa30d9e
Size: 82.33 MB
Фитнес - Программы тренировок
1.1.1.11
APK
August 25, 2024
82.35 MB
Requires Android: Android 7.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: e11b8b7c4e8d1329b994f76af94bf53f412482a3
Size: 82.35 MB
Фитнес - Программы тренировок
12.10.107.7
APK
January 16, 2024
79.49 MB
Requires Android: Android 7.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 16a5f3169056385009ee8b1bffe7996e34bea2b8
Size: 79.49 MB
Фитнес - Программы тренировок
12.10.55.0
APK
December 12, 2023
79.48 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 06c250784267d43f0eb17bdb7e7ed19d65346464
Size: 79.48 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-02-04
Последняя Версия:
1.1.1.15
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 363K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 243K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 283K+
