Shadowboxing Punches & Drills
7.1 10
v11.0.1 by LOYAL Health & Fitness
Shadowboxing - Punches & Combinationsの詳細
LOYAL Health & Fitnessからリリースされた『Shadowboxing - Punches & Combinations』はスポーツアプリだ。apkfab.com/jpから『Shadowboxing - Punches & Combinations』のファイルサイズ(APKサイズ)：68.32 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではLOYAL Health & Fitnessより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Shadowboxing - Punches & Combinations』に似ているアプリや類似アプリは109個を見つける。健康＆フィットネスというのタッグは『Shadowboxing Punches & Drills』を含む。現在、Shadowboxing Punches & Drills appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Shadowboxing - Punches & Combinations』のAndroid要件はAndroid 9.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Shadowboxing Punches & Drills apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
フィットネスはあなたをより良くします。 あなたはボクシングが上手くなるためにここに来たようです。
このプログラムでは、道具を使わずにシャドーボクシングだけでボクシングをする方法を教えます。
シャドーボクシングは、空中にパンチを投げるときに対戦相手を視覚化する必要があるトレーニング方法論です。このタイプのトレーニングでは、ミット、重いバッグ、スピードバッグ、その他の種類の器具を使用する必要はありません。必要なのは、ある程度のスペースと優れた想像力だけです。大きな鏡があれば、鏡を使って自分のフォームや動きを評価できるのが理想的です。
このプログラムでは、パンチやコンビネーションなどの主要な攻撃テクニックすべてに焦点を当てています。このプログラムでは、動きながらパンチを繰り出すだけでなく、フットワークの練習にも重点を置いています。また、このアプリは、ボクシングで使用されるすべての主要な筋肉群を発達させ、ボクシングのシェイプアップに役立つ追加のエクササイズを利用します。
これは、プロの攻撃的なボクシングスキルを開発できる、道具を使わずにドリルを使用する唯一のボクシングプログラムです。
このトレーニング プログラムのその他の利点
視覚化 - このアプリでは、ミットやパンチバッグと比較して、より現実的な繰り返しを得るために、対戦相手を視覚化する必要があります。心と体が耐えられる限り、相手に対してできるだけ多くの回数を繰り返しましょう。
ハンドスピード - ハンドスピードを向上させる素晴らしい方法です。初心者としては、ゆっくりとパンチテクニックを正しく実行することに集中することが重要です。テクニックを習得したら、パンチのスピードと爆発力に集中してください。やがて、肩と腕がより機敏で柔軟になるでしょう。このプログラムには、このプロセスをさらに加速するためのウェイトを使用したシャドー ボクシングも含まれていることがわかります。
バランスとコーディネーション - 体のあらゆる筋肉を刺激する技術的なエクササイズに常に集中することで、バランスとコーディネーションを向上させることができます。
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。
• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。
プライバシーポリシーと利用規約: https://www.loyal.app/privacy-policy
このプログラムでは、道具を使わずにシャドーボクシングだけでボクシングをする方法を教えます。
シャドーボクシングは、空中にパンチを投げるときに対戦相手を視覚化する必要があるトレーニング方法論です。このタイプのトレーニングでは、ミット、重いバッグ、スピードバッグ、その他の種類の器具を使用する必要はありません。必要なのは、ある程度のスペースと優れた想像力だけです。大きな鏡があれば、鏡を使って自分のフォームや動きを評価できるのが理想的です。
このプログラムでは、パンチやコンビネーションなどの主要な攻撃テクニックすべてに焦点を当てています。このプログラムでは、動きながらパンチを繰り出すだけでなく、フットワークの練習にも重点を置いています。また、このアプリは、ボクシングで使用されるすべての主要な筋肉群を発達させ、ボクシングのシェイプアップに役立つ追加のエクササイズを利用します。
これは、プロの攻撃的なボクシングスキルを開発できる、道具を使わずにドリルを使用する唯一のボクシングプログラムです。
このトレーニング プログラムのその他の利点
視覚化 - このアプリでは、ミットやパンチバッグと比較して、より現実的な繰り返しを得るために、対戦相手を視覚化する必要があります。心と体が耐えられる限り、相手に対してできるだけ多くの回数を繰り返しましょう。
ハンドスピード - ハンドスピードを向上させる素晴らしい方法です。初心者としては、ゆっくりとパンチテクニックを正しく実行することに集中することが重要です。テクニックを習得したら、パンチのスピードと爆発力に集中してください。やがて、肩と腕がより機敏で柔軟になるでしょう。このプログラムには、このプロセスをさらに加速するためのウェイトを使用したシャドー ボクシングも含まれていることがわかります。
バランスとコーディネーション - 体のあらゆる筋肉を刺激する技術的なエクササイズに常に集中することで、バランスとコーディネーションを向上させることができます。
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。
• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
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• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
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バージョン履歴
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e89b759e9573943d17cf840895f9b628eac11cfd
Size: 68.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: bef2a153116dc0d55b0cae5aec6b2e179c9cd80c
Size: 68.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4b105f934836c7bbda6abd966727ae23d8c57905
Size: 68.33 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e12610f63337dcb83b81ba68e962a515c8159f90
Size: 32.47 MB
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-05-27
最新バージョン:
11.0.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 9.0+
報告:
安全にダウンロード
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