Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ
9.1 9K+
v1.8 by Runtastic
Six Packの詳細
Runtasticからリリースされた『Six Pack』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Six Pack』のファイルサイズ(APKサイズ)：50.12 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではRuntasticより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Six Pack』に似ているアプリや類似アプリは9個を見つける。口頭訂正というのタッグは『Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ』を含む。現在、Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Six Pack』のAndroid要件はAndroid 4.4+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
腹筋を割ることを最終目標に、シットアップやプランク、クランチなど、体幹を鍛え・お腹痩せを目指す筋トレメニューで、効率よく腹筋を引き締めます🏋️ 脱いだ瞬間、周りのみんなをざわつかせたいなら、今すぐダウンロードしてトレーニングを開始 💪
―――――――――――――――――――――
多彩なエクササイズを動画で分かりやすく🎥
―――――――――――――――――――――
* アバタートレーナーのアンジーとダニエルが、プランク、クランチなど様々な腹筋運動を動画で実演
* 初級筋トレメニューは無料
* ジムマシンや器具は一切必要なし
* クロームキャストに対応: 全エクササイズ動画が、スマホ画面からご自宅のテレビへ！ 臨場感UPでワークアウト効果もUP！
―――――――――――――――――――――――
自分のレベルや目標に合ったプランで確実に実行📋
―――――――――――――――――――――――
* シックスパックのトレーニングプランをまずは6日間から体験（最大10週間）
* 初級メニューを完了したら、中級・上級メニューへ挑戦
* 初級の腹筋運動のバリエーションから、効果的なエクササイズをチョイスし、自分専用ワークアウトを作成（課金後、全エクササイズから組み合わせることができるようになります）
―――――――――――――――
自分の頑張りを記録＆シェア🏆
―――――――――――――――
* やる気維持をサポートする「今日のアドバイス」
* シックスパック・トレーニングを計測して、グラフで自分の成果を確認
* 自分の成果や写真、アドバイスをFacebook、Google+、Twitterでシェア
* トレーニングデータはRuntastic.comのアカウントにアップロードされ、携帯機種変更しても消えずに保存
――――――――――――――――
アプリ内課金後の機能とサービス🎁
――――――――――――――――
* 全レベルのメニューと全てのエクササイズを利用可能
* 各エクササイズの正しいフォームが、50件以上の高画質動画で一目瞭然
* 「腹筋ジャンキー」「Runtastic CEOの推奨ワークアウト」など、お腹を引き締め、凹ませ、腹筋を割るための多彩な筋トレメニューを収録
* 自分オリジナル筋トレメニューを、全エクササイズからチョイスして作成
* やる気維持をサポートする50件以上のアドバイスメッセージ「今日のアドバイス」
◇◇◇エクササイズの例◇◇◇
- Classic sit-ups（腹筋ベーシック）
- Cross-body crunch（クロスボディ・クランチ）
- Oblique crunch（オブリーク・クランチ）
- Planks（プランク）
- Mountain climbers（マウンテン・クライマー）
- Hip drops（ヒップドロップ）
- Leg raises（レッグ・レイズ）
- Core twist（コア・ツイスト）
- Side bridge（サイド・ブリッジ）
そのほか、体幹を鍛え、お腹を引き締めるための腹筋運動バリエーション盛り沢山！
「太ってはいないと思うけど、お腹がたるんでいるかも」というあなたにも、「腹筋鍛えてメリハリつけたい！」というあなたにもピッタリのアプリです。いつでもどこでも取り組めて、お腹痩せにフォーカスしたエクササイズが満載の『Runtastic Six Pack（ランタスティック・シックスパック）』で、脱げるカラダを仕上げよう！
―――――――――――――――――――――
多彩なエクササイズを動画で分かりやすく🎥
―――――――――――――――――――――
* アバタートレーナーのアンジーとダニエルが、プランク、クランチなど様々な腹筋運動を動画で実演
* 初級筋トレメニューは無料
* ジムマシンや器具は一切必要なし
* クロームキャストに対応: 全エクササイズ動画が、スマホ画面からご自宅のテレビへ！ 臨場感UPでワークアウト効果もUP！
―――――――――――――――――――――――
自分のレベルや目標に合ったプランで確実に実行📋
―――――――――――――――――――――――
* シックスパックのトレーニングプランをまずは6日間から体験（最大10週間）
* 初級メニューを完了したら、中級・上級メニューへ挑戦
* 初級の腹筋運動のバリエーションから、効果的なエクササイズをチョイスし、自分専用ワークアウトを作成（課金後、全エクササイズから組み合わせることができるようになります）
―――――――――――――――
自分の頑張りを記録＆シェア🏆
―――――――――――――――
* やる気維持をサポートする「今日のアドバイス」
* シックスパック・トレーニングを計測して、グラフで自分の成果を確認
* 自分の成果や写真、アドバイスをFacebook、Google+、Twitterでシェア
* トレーニングデータはRuntastic.comのアカウントにアップロードされ、携帯機種変更しても消えずに保存
――――――――――――――――
アプリ内課金後の機能とサービス🎁
――――――――――――――――
* 全レベルのメニューと全てのエクササイズを利用可能
* 各エクササイズの正しいフォームが、50件以上の高画質動画で一目瞭然
* 「腹筋ジャンキー」「Runtastic CEOの推奨ワークアウト」など、お腹を引き締め、凹ませ、腹筋を割るための多彩な筋トレメニューを収録
* 自分オリジナル筋トレメニューを、全エクササイズからチョイスして作成
* やる気維持をサポートする50件以上のアドバイスメッセージ「今日のアドバイス」
◇◇◇エクササイズの例◇◇◇
- Classic sit-ups（腹筋ベーシック）
- Cross-body crunch（クロスボディ・クランチ）
- Oblique crunch（オブリーク・クランチ）
- Planks（プランク）
- Mountain climbers（マウンテン・クライマー）
- Hip drops（ヒップドロップ）
- Leg raises（レッグ・レイズ）
- Core twist（コア・ツイスト）
- Side bridge（サイド・ブリッジ）
そのほか、体幹を鍛え、お腹を引き締めるための腹筋運動バリエーション盛り沢山！
「太ってはいないと思うけど、お腹がたるんでいるかも」というあなたにも、「腹筋鍛えてメリハリつけたい！」というあなたにもピッタリのアプリです。いつでもどこでも取り組めて、お腹痩せにフォーカスしたエクササイズが満載の『Runtastic Six Pack（ランタスティック・シックスパック）』で、脱げるカラダを仕上げよう！
Six Pack 1.8 アップデート
* 動作改善＆メンテナンスを完了！ 更新をインストールして、引き続きアプリをお楽しみください。ご質問は help.runtastic.com より受付しています！
続きを読む
バージョン履歴 もっと見る
Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ
1.8
APK
2018年07月19日
50.12 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1f8d12f3be2e00f422e42f56990eed8709ce6813
Size: 50.12 MB
What's New:
* 動作改善＆メンテナンスを完了！ 更新をインストールして、引き続きアプリをお楽しみください。
ご質問は help.runtastic.com より受付しています！
ご質問は help.runtastic.com より受付しています！
Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ
1.7
APK
2018年05月15日
57.16 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: armeabi-v7a, x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7074cfb4361db364c222fd19f5764b402c3a7d63
Size: 57.16 MB
What's New:
* 動作改善＆メンテナンスを完了！ 更新をインストールして、引き続きアプリをお楽しみください。
ご質問は help.runtastic.com より受付しています！
ご質問は help.runtastic.com より受付しています！
Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ
1.6
APK
2017年09月29日
50.86 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 22d7cd73115844893c5e3f811a8dec42d7ae1b33
Size: 50.86 MB
What's New:
* あなたの声がアプリを変える: より多くの人に、健康なライフスタイルを実現していただくため、私たちは日々アプリの品質向上に努めています。
楽しくワークアウトいただけましたか？Google Play Storeで５つ星をいただけると励みになります！改善のためのご意見もぜひお寄せください！
楽しくワークアウトいただけましたか？Google Play Storeで５つ星をいただけると励みになります！改善のためのご意見もぜひお寄せください！
Runtastic Six Pack 腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ
1.5
APK
2016年12月22日
56.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
更新日:
2018-07-23
最新バージョン:
1.8
バージョンアップ申請:
Android要件:
Android 4.4+
報告:
Six Packの類似アプリ
もっと見る
Nike Training Club：フィットネス プラン
完璧なウェルネスコーチ - パーソナルトレーニング、エクササイズのヒント、アスリートによるワークアウト、健康的なレシピ、アクティビティの記録機能など。
8.9 28K+
自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ
すぐに結果を出せるボディビルの自宅トレーニング - 器具は必要ありません。
9.8 214K+
Sworkit パーソナルトレーナー
優れたサーキットトレーニング、ヨガ、そしてストレッチがあるポケット・パーソナルトレーナー
8.1 7K+
この提供元の全てのアプリ
もっと見る
食事カロリー計算でダイエット Runtastic Balance
太らない食生活をモノにして、ヘルシーボディをずーっとキープ！ 糖質オフの栄養プランも使えます！
9.3 1K+
Runtastic ロードバイク - サイクリングをGPSで計測・記録するサイクルコンピューター
走行距離や勾配🗻は勿論、スピードやペースも計測・記録・確認可能！😉 自転車通勤・通学など日常のサイクリングが楽しくなる無料アプリ🚴💨
7.7 7K+
Runtastic Steps 歩数計＆ヘルスケア
運動したいけど辛いのは嫌？ この活動量計アプリの新定番で、まずはウォーキング習慣を身につけよう！ カラフルな健康管理グラフで歩数や消費カロリー量が一目でわかる！
8.7 2K+
