My Morning Routine
6.5 31
v4.0.1 by Covise
My Morning Routineの詳細
Coviseからリリースされた『My Morning Routine』は仕事効率化アプリだ。apkfab.com/jpから『My Morning Routine』のファイルサイズ(APKサイズ)：34.54 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではCoviseより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、My Morning Routine appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『My Morning Routine』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『My Morning Routine apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
多くの習慣トラッカーは完璧さを求めます。しかし、私たちは現実に即したトラッカーを開発しました。
一般的な生産性向上アプリで、1日でも忘れただけでストレスを感じたり、圧倒されたり、恥ずかしく感じたりするなら、このアプリはあなたにぴったりの安全な場所を見つけました。
新しいLife OSへようこそ。ADHD、神経発達障害、そして有害なハッスルカルチャーに疲れ果てた人のために特別に設計された、この毎日のルーティンプランナー兼習慣トラッカーは、あなたを本当に許してくれます。
1日のプレイリストのように考えてみてください。朝の計画的なスタートパッド、夜の穏やかなリラックスタイム、スクリーンフリーの集中ワークなど、どんなニーズにも応えます。スケジュールは自動操縦。まるでデジタル版の優しい「ボディダブル」のように、考えすぎを止めて行動に移せるよう、ステップバイステップでガイドします。
🧩 脳にフィットするルーティンを構築
4種類のユニークなアクティビティを組み合わせて、「白紙のキャンバスに麻痺」を克服しましょう。
• フォーカスタイマー：定番のカウントダウンに「+2分」ボタンを追加。
• チェックリスト：ワンタップで完了できる、すぐに成果を出せるタイマー（例：ビタミン剤の摂取）。
• パッシブタイマー：バックグラウンドで実行される習慣（例：洗濯）を追跡。
• オープンエンドモード：クリエイティブな趣味のための、ストレスフリーな「カウントアップ」タイマー。大きなアラームも、タスクへのパニックもありません。
💙 許容度の高いストリークシステム
完璧さではなく、回復力を評価します。「全か無か」の恥のスパイラルとはお別れしましょう。
• メンタルヘルスデー：疲れ果てていませんか？ストリークを中断することなく、安全にルーティンを一時停止できます。失敗の赤い画面は表示されません。
• 休息日：週末を休むスケジュールを立てましょう。ストリークは安全に継続されます。
• モメンタムスコア：不安定なストリークを、14日間の毎日の習慣を計測した「ヘルスバー」に置き換えます。
🎧 スクリーンフリーの「ボディダブリング」
スマートフォンの画面は、集中力の妨げになりがちです。
• 音声プロンプト：スマートフォンを下向きに置きましょう。アプリが次のステップを音声で読み上げてくれるので、ソーシャルメディアに夢中になる必要はありません。
• 感覚に優しい音声：温かみのある完了チャイムを選択したり、優しい触覚タップで感覚過負荷を防ぐ「サイレントモード」を使用したりできます。
📸 ワーキングメモリの不安を解消
「ちょっと待って、ドアに鍵をかけたかな？薬は飲んだかな？」ストレスの多いタスクには、オプションで写真チェックポイントを追加できます。完了したことを証明するために、プライベートな写真を素早く撮影すれば、その日の後半の不安を即座に解消できます。
⚡ 時間盲症を克服しよう
いつも遅刻してしまいますか？再生ボタンを押す前に、アプリが正確な「終了予定時間」を自動計算します。5分のシャワーに実際には12分かかっている場合でも、スマートタイミングがあなたの実際のペースを学習し、ワンタップでテンプレートを更新します。
🌍 探索＆共有
ゼロから構築するのは面倒ですか？「探索」タブから、モーニングキックスタート、サバイバルモードリセット、ADHDセルフケアなど、あらかじめ用意されたルーティンをワンタップでダウンロードできます。完璧なフローを構築できましたか？シンプルなウェブリンクで友達と共有しましょう！
💎 倫理的な無料プラン
メンタルヘルスツールは有料会員制に縛られるべきではありません。当社の寛大な無料プランでは、毎日の基本的なルーティン（カスタムテーマ、ダークモード、「探索」タブ、最大4つのルーティンなど）を実行するために必要なものがすべて揃っています。
脳と戦うのはもう終わりにして、脳と向き合いましょう。今すぐダウンロードして、最高の一日を自動操縦にしましょう。
一般的な生産性向上アプリで、1日でも忘れただけでストレスを感じたり、圧倒されたり、恥ずかしく感じたりするなら、このアプリはあなたにぴったりの安全な場所を見つけました。
新しいLife OSへようこそ。ADHD、神経発達障害、そして有害なハッスルカルチャーに疲れ果てた人のために特別に設計された、この毎日のルーティンプランナー兼習慣トラッカーは、あなたを本当に許してくれます。
1日のプレイリストのように考えてみてください。朝の計画的なスタートパッド、夜の穏やかなリラックスタイム、スクリーンフリーの集中ワークなど、どんなニーズにも応えます。スケジュールは自動操縦。まるでデジタル版の優しい「ボディダブル」のように、考えすぎを止めて行動に移せるよう、ステップバイステップでガイドします。
🧩 脳にフィットするルーティンを構築
4種類のユニークなアクティビティを組み合わせて、「白紙のキャンバスに麻痺」を克服しましょう。
• フォーカスタイマー：定番のカウントダウンに「+2分」ボタンを追加。
• チェックリスト：ワンタップで完了できる、すぐに成果を出せるタイマー（例：ビタミン剤の摂取）。
• パッシブタイマー：バックグラウンドで実行される習慣（例：洗濯）を追跡。
• オープンエンドモード：クリエイティブな趣味のための、ストレスフリーな「カウントアップ」タイマー。大きなアラームも、タスクへのパニックもありません。
💙 許容度の高いストリークシステム
完璧さではなく、回復力を評価します。「全か無か」の恥のスパイラルとはお別れしましょう。
• メンタルヘルスデー：疲れ果てていませんか？ストリークを中断することなく、安全にルーティンを一時停止できます。失敗の赤い画面は表示されません。
• 休息日：週末を休むスケジュールを立てましょう。ストリークは安全に継続されます。
• モメンタムスコア：不安定なストリークを、14日間の毎日の習慣を計測した「ヘルスバー」に置き換えます。
🎧 スクリーンフリーの「ボディダブリング」
スマートフォンの画面は、集中力の妨げになりがちです。
• 音声プロンプト：スマートフォンを下向きに置きましょう。アプリが次のステップを音声で読み上げてくれるので、ソーシャルメディアに夢中になる必要はありません。
• 感覚に優しい音声：温かみのある完了チャイムを選択したり、優しい触覚タップで感覚過負荷を防ぐ「サイレントモード」を使用したりできます。
📸 ワーキングメモリの不安を解消
「ちょっと待って、ドアに鍵をかけたかな？薬は飲んだかな？」ストレスの多いタスクには、オプションで写真チェックポイントを追加できます。完了したことを証明するために、プライベートな写真を素早く撮影すれば、その日の後半の不安を即座に解消できます。
⚡ 時間盲症を克服しよう
いつも遅刻してしまいますか？再生ボタンを押す前に、アプリが正確な「終了予定時間」を自動計算します。5分のシャワーに実際には12分かかっている場合でも、スマートタイミングがあなたの実際のペースを学習し、ワンタップでテンプレートを更新します。
🌍 探索＆共有
ゼロから構築するのは面倒ですか？「探索」タブから、モーニングキックスタート、サバイバルモードリセット、ADHDセルフケアなど、あらかじめ用意されたルーティンをワンタップでダウンロードできます。完璧なフローを構築できましたか？シンプルなウェブリンクで友達と共有しましょう！
💎 倫理的な無料プラン
メンタルヘルスツールは有料会員制に縛られるべきではありません。当社の寛大な無料プランでは、毎日の基本的なルーティン（カスタムテーマ、ダークモード、「探索」タブ、最大4つのルーティンなど）を実行するために必要なものがすべて揃っています。
脳と戦うのはもう終わりにして、脳と向き合いましょう。今すぐダウンロードして、最高の一日を自動操縦にしましょう。
My Morning Routine 4.0.1 アップデート
Update the login screen with improved graphics.
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My Morning Routine 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
400000014
2026年03月20日
My Morning Routine
4.0.1
(400000014)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3420029e5e496f1d1523312027b31035ab65e9cf
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 34.54 MB
What's New:
Update the login screen with improved graphics.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
400000014
2026年03月20日
My Morning Routine
4.0.1
(400000014)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a51966c1d60be05556c4132aab5b1c5a1d8efedc
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 48.56 MB
What's New:
Update the login screen with improved graphics.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
400000013
2026年03月16日
My Morning Routine
4.0.0
(400000013)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9b3ee313b93da9047267603f5f8edf5fcde49414
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 48.79 MB
What's New:
Bug fixes & stability improvements
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
400000013
2026年03月17日
My Morning Routine
4.0.0
(400000013)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3506ffe3f6c748e4b4ee82720cb0267815983406
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 34.65 MB
What's New:
Bug fixes & stability improvements
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
400000013
2026年03月17日
My Morning Routine
4.0.0
(400000013)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 65f860771df9f4bc035527a8815fb84c5fc3df23
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 48.84 MB
What's New:
Bug fixes & stability improvements
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
400000008
2026年03月10日
My Morning Routine
4.0.0
(400000008)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 76617f9a435d77b2a02f052941030b2380de01af
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xhdpi
Size: 25.96 MB
What's New:
Bug fixes & stability improvements
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
400000006
2026年03月08日
My Morning Routine
4.0.0
(400000006)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7d2ac74858e98e8e2c6bcb3c8e14fb06840be5d3
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.35 MB
What's New:
Bug fixes & stability improvements
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
400000006
2026年03月08日
My Morning Routine
4.0.0
(400000006)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1dd32fef0e3aca1e2d3ea286f338e72474b8b638
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 27.56 MB
What's New:
Bug fixes & stability improvements
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
400000005
2026年03月04日
My Morning Routine
4.0.0
(400000005)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 792c8b19d4f275c52014d2ef26f749bb4f90b3af
Base APK: com.hajola.mymorningroutine.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.32 MB
What's New:
Bug fixes & stability improvements
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
• Fixed a crash during Google Sign-In (emit after close)
• Improved splash screen design
• Improved app startup reliability
• Added automatic error monitoring
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e063191ee57effaf51fe937ea4a3c2dc15854a0d
Size: 27.96 MB
What's New:
* Added detailed statistics for each routine to show average duration vs planned duration
* Added more themes and colors
* Fixed bug that caused an error when copying activities
* Added more themes and colors
* Fixed bug that caused an error when copying activities
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 056b5e0622963a096822578161b7e147794fa293
Size: 11.33 MB
What's New:
* Added detailed statistics for each routine to show average duration vs planned duration
* Added more themes and colors
* Fixed bug that caused an error when copying activities
* Added more themes and colors
* Fixed bug that caused an error when copying activities
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-03-20
最新バージョン:
4.0.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
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