FST-7
5.7 15
v3.11.0 by Plankk Media
FST-7の詳細
Plankk Mediaからリリースされた『FST-7』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『FST-7』のファイルサイズ(APKサイズ)：202.37 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではPlankk Mediaより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、FST-7 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『FST-7』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『FST-7 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
世界最高のボディービル アスリートが信頼する革新的なシステム、FST-7 を使用して、どこからでも体格を変えましょう。
あなたのコーチ、「プロクリエーター」、ハニー・ラムボードに会いましょう
私は 20 年以上にわたってチャンピオンシップを獲得できる体格の構築を支援し、ミスター オリンピアを 7 回獲得し、画期的なトレーニング システムを使用してクライアントが 19 のオリンピア タイトルを獲得するのを支援してきました。そして私は、栄養分野で最も尊敬されているブランドの 1 つである Evogen Nutrition を設立しました。
今、私はあなたがどこからでもステージ対応の体格を構築するのを手伝うためにここにいます.プロのようにトレーニングする準備をして、私の代表的な FST-7 プログラムを組み込んだワークアウトと栄養プランで大きな成果を実感してください。
FST-7とは？
FST は Fascia Stretch Training の略で、7 は通常、対象の身体部位の最終エクササイズとして行われる 7 セットを指します。この革新的なトレーニング システムは、迅速な結果が得られるように設計されており、筋膜を伸ばして筋肉の成長のためのスペースを増やすことを目的としています。
何を得るか？
最大のホルモン反応と筋肉肥大を引き出すワークアウトと栄養計画への独占的なアクセスを手に入れましょう - パワフルで使いやすいアプリにパッケージ化されています.
プロのようなサイズと定義を構築するための完全ガイド付きワークアウト
フォームとテクニックの改善に役立つビデオと詳細な説明
ワークアウトを簡素化および合理化する組み込みの担当者、セット、およびタイマー
筋肥大を促進し、回復をサポートするように設計された食事プラン
スワップと残り物が組み込まれた独自のプランを作成するためのカスタムミールプランナー
あらゆるライフスタイルに対応する何百ものクリーンなレシピを備えた動的レシピ ライブラリ
時間を節約し、買い物を簡単にする食料品リストジェネレーター
筋肉の成長とワークアウトの連続を記録する追跡ツールにより、順調に進みます
FST-7 チームと Pro Creator 自身によるサポート
サブスクリプションの価格と条件
FST-7 アプリには、2 つのサブスクリプション オプションがあります。
月額: $24.99
年間: $199.99
支払いは、購入の確認時に Google Play アカウントを通じてクレジット カードに請求されます。
年間サブスクリプションは、無料試用期間が終了した後に年間料金の合計が請求されます。毎月のサブスクリプションは、試用期間の終了後に毎月請求されます。
アカウント設定に移動してサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションの自動更新を停止したい場合は、現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にこれを行う必要があります。
サブスクリプションは、購入後に Google Play のアカウント設定で管理し、自動更新をオフにすることができます。一度購入すると、期間の未使用部分の払い戻しは行われません。
プライバシー ポリシー: https://fst7.plankk.com/privacy
利用規約：https://fst7.plankk.com/tos
あなたのコーチ、「プロクリエーター」、ハニー・ラムボードに会いましょう
私は 20 年以上にわたってチャンピオンシップを獲得できる体格の構築を支援し、ミスター オリンピアを 7 回獲得し、画期的なトレーニング システムを使用してクライアントが 19 のオリンピア タイトルを獲得するのを支援してきました。そして私は、栄養分野で最も尊敬されているブランドの 1 つである Evogen Nutrition を設立しました。
今、私はあなたがどこからでもステージ対応の体格を構築するのを手伝うためにここにいます.プロのようにトレーニングする準備をして、私の代表的な FST-7 プログラムを組み込んだワークアウトと栄養プランで大きな成果を実感してください。
FST-7とは？
FST は Fascia Stretch Training の略で、7 は通常、対象の身体部位の最終エクササイズとして行われる 7 セットを指します。この革新的なトレーニング システムは、迅速な結果が得られるように設計されており、筋膜を伸ばして筋肉の成長のためのスペースを増やすことを目的としています。
何を得るか？
最大のホルモン反応と筋肉肥大を引き出すワークアウトと栄養計画への独占的なアクセスを手に入れましょう - パワフルで使いやすいアプリにパッケージ化されています.
プロのようなサイズと定義を構築するための完全ガイド付きワークアウト
フォームとテクニックの改善に役立つビデオと詳細な説明
ワークアウトを簡素化および合理化する組み込みの担当者、セット、およびタイマー
筋肥大を促進し、回復をサポートするように設計された食事プラン
スワップと残り物が組み込まれた独自のプランを作成するためのカスタムミールプランナー
あらゆるライフスタイルに対応する何百ものクリーンなレシピを備えた動的レシピ ライブラリ
時間を節約し、買い物を簡単にする食料品リストジェネレーター
筋肉の成長とワークアウトの連続を記録する追跡ツールにより、順調に進みます
FST-7 チームと Pro Creator 自身によるサポート
サブスクリプションの価格と条件
FST-7 アプリには、2 つのサブスクリプション オプションがあります。
月額: $24.99
年間: $199.99
支払いは、購入の確認時に Google Play アカウントを通じてクレジット カードに請求されます。
年間サブスクリプションは、無料試用期間が終了した後に年間料金の合計が請求されます。毎月のサブスクリプションは、試用期間の終了後に毎月請求されます。
アカウント設定に移動してサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションの自動更新を停止したい場合は、現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にこれを行う必要があります。
サブスクリプションは、購入後に Google Play のアカウント設定で管理し、自動更新をオフにすることができます。一度購入すると、期間の未使用部分の払い戻しは行われません。
プライバシー ポリシー: https://fst7.plankk.com/privacy
利用規約：https://fst7.plankk.com/tos
FST-7 3.11.0 アップデート
- Added threaded replies to make discussions in the in-app Community easier to follow- Added ability to edit Community posts and comments for more sharing flexibility and control
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FST-7 特徴
バージョン履歴
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1ef410fe4e7ffaf4c1f67f45e49f609ecacd49da
Size: 202.37 MB
What's New:
- Added threaded replies to make discussions in the in-app Community easier to follow
- Added ability to edit Community posts and comments for more sharing flexibility and control
- Added ability to edit Community posts and comments for more sharing flexibility and control
Variant
Arch
Version
DPI
400
2025年10月30日
FST-7
3.10.0
(400)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: bd790e614df0b910e20549ceaac79fff4053ada1
Base APK: com.influencers.fst7.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 217.11 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
400
2025年10月30日
FST-7
3.10.0
(400)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4a0634d21c40e3cb4dddeed4be2d6cb93163aef7
Base APK: com.influencers.fst7.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 217.08 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
400
2025年10月30日
FST-7
3.10.0
(400)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ae910a5b74172c72a428f96a6e77760f3624a944
Base APK: com.influencers.fst7.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.es, config.xhdpi
Size: 190.43 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
393
2025年07月31日
FST-7
3.9.1
(393)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a8720e5aa378d3b9106e8e0c378c46f1bd56af10
Base APK: com.influencers.fst7.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 207.2 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
393
2025年07月31日
FST-7
3.9.1
(393)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 55d201d3808da4a922e28f758740b78b635e48b3
Base APK: com.influencers.fst7.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.es, config.xhdpi
Size: 182.27 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f8d3630682e6f13dcd6ce74ecf7d757aef7bece9
Size: 175.56 MB
What's New:
- New and improved workout flow
- Equipment list improvement in program overview
- Bug fixes & performance improvements
- Equipment list improvement in program overview
- Bug fixes & performance improvements
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-01-18
最新バージョン:
3.11.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
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