ホーム エディターのお勧め レビュー ニュース 類似アプリ 二次元 TOP10特集 事前登録 セール(値下げ) 人気ゲーム 人気アプリ カテゴリー APK ダウンローダー APK Upload Chrome拡張機能 APKFab アプリ アプリ検索
言語切替

Body Transformation Plan FREE

8.3 69

v1.3.0 by Workout Routines

Body Transformation Planの詳細

Workout Routinesからリリースされた『Body Transformation Plan』は健康&フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Body Transformation Plan』のファイルサイズ(APKサイズ):16.19 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではWorkout Routinesより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、Body Transformation Plan FREE appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Body Transformation Plan』のAndroid要件はAndroid 3.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Body Transformation Plan FREE apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
From Bodybuilding-Apps.com: Filling out your frame with new muscle isn’t as hard as you might think. This 12-week, back-to-basics approach is all you need!
This bodybuilding app is perfect for those who want to pack serious muscle in short time. This 3 months muscle gain routine contains the three fundamental principles of muscle growth:
1. MUSCLES GROW WITH BIG LIFTS IN THE EIGHT TO 12 REP RANGE
2. PROGRESSION IS THE KEY TO GROWTH
3. TRAINING TO FAILURE (AND BEYOND) IS REQUIRED
Now that you understand the underpinnings of the program, here’s more detail on how you’ll be spending the next 12 weeks in the gym:
1) In Phase 1 (weeks one to four), you’ll lay the foundation for future size gains selecting your 12 rep max for your base line working weight.
2) In Phase 2 (weeks five to eight) you’ll go a little heavier, selecting your 10 rep max, right in the middle of the magic growth range.
3) in Phase 3 (weeks nine to 12), you’ll put your expanding muscles to maximum use. Keeping with the theme of progression, your eight rep max will serve as your base weight.
For those who already downloaded "Hardcore Body Building", this app use the same system but the exercises are different, changed to give you the best result after this training plan!
Any training program is only as good as the effort you’re willing to put in. We assume you want to pack on impressive muscle gains and are willing to put in the intense work required — now it’s your turn to prove us right! Just download the app and enjoy!
Other features of this bodybuilding app include:
12 Weeks pre-set workout to get muscle
Smooth and straight-forward workout log
A Virtual Personal Trainer that will Instructs you how to perform exercises safely
Workout Notes
Rest Timer
Motivational Music
Share your workouts with friends
Caloric Calculator
3 Months Muscle Building Diet
Bodybuilding Grocery List
Precious Informations about Nutrition and Supplements
Intuitive interface
続きを読む
Body Transformation Plan 特徴

バージョン履歴

もっと見る

Body Transformation Plan FREE 1.3.0 APK 2016年05月04日 16.19 MB ダウンロード

Requires Android: Android 3.0+

Screen DPI: 120-480dpi

SHA1: fa385ce9460631ce0670529c484c9fa23f4d71ce

Size: 16.19 MB

Body Transformation Plan FREE 1.2.9 APK 2015年11月26日 15.98 MB ダウンロード

Requires Android: Android 3.0+

Screen DPI: 120-480dpi

SHA1: 8d3f83ca90ba1181ea21e422130efee21c87d3ca

Size: 15.98 MB

Body Transformation Plan FREE 1.2.8 APK 2015年10月25日 15.98 MB ダウンロード

Requires Android: Android 3.0+

Screen DPI: 120-480dpi

SHA1: 9ea1572c1d63ee1d6ef5a6e021a0ef0f108abf23

Size: 15.98 MB

Body Transformation Plan FREE 1.2.7 APK 2015年09月18日 15.98 MB ダウンロード

Requires Android: Android 3.0+

Screen DPI: 120-480dpi

SHA1: ee9fab2e9b5ee8a0d8c70ecf024588f14fbd3e9f

Size: 15.98 MB

追加情報

更新日:

最新バージョン:

1.3.0

バージョンアップ申請:

最新版提出

Android要件:

Android 3.0+

安全にダウンロード

APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。

シェア
このページを便利だと思ったら、お友達とシェアしてください