Ascent: screen time & offtime
9.4 189
v4.3.5 by Screen Time & Focus apps developers — AscentTeam
Ascentの詳細
Screen Time & Focus apps developers — AscentTeamからリリースされた『Ascent』は仕事効率化アプリだ。apkfab.com/jpから『Ascent』のファイルサイズ(APKサイズ)：19.88 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではScreen Time & Focus apps developers — AscentTeamより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、Ascent: screen time & offtime appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Ascent』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Ascent: screen time & offtime apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Ascentの主な目標は、長期的に健全なスマートフォンの使用習慣を身につけることです。Ascentは、集中力を妨げるアプリを一時停止することで、先延ばしのループを最初から回避します。ニュースフィードや短い動画の不要なスクロールを防止し、代わりにマインドフルな作業や創作活動に時間を費やせるようにします。
Ascentは、集中力を維持し、先延ばしを防ぐのに役立つ、強力で直感的なアプリブロッカーです。高度なブロック機能と追跡機能により、Ascentは時間を管理し、目標達成を容易にします。
一時停止エクササイズ
Ascentは、集中力を妨げるアプリを開く前に一時停止するように促します。本当にそのアプリを開きたいのか、じっくり考えてみましょう。アプリを閉じるか、使い続けるかを選択できます。この機能は、アプリを強迫的に開くことを回避し、スマートフォンをより意識的かつ合理的に使用できるようにします。
フォーカスセッション
フォーカスセッションは、集中力の妨げとなるものを最小限に抑えた専用のスペースを作成することで、生産性を向上させます。特定のアプリへのアクセスを一時的に制限することで、目の前のタスクに集中できます。この機能は、集中力を維持し、フロー状態を促進し、効率を最大限に高めるのに役立ちます。
アプリ制限
アプリやウェブサイトに1日あたりの使用制限を設定すると、自動的にブロックされ、過度の使用を防止できます。
リマインダー
リマインダーは、時間のかかるアプリの使用を控えるように促し、デジタル習慣をコントロールするのに役立ちます。一時停止画面を起動するリマインダーを設定すると、一歩下がって不健康なスクリーンタイムパターンから抜け出すよう促され、デジタル環境とよりバランスの取れた関係を築くことができます。
リールとショート動画のブロック
InstagramリールやYouTubeショート動画などの設定済みアプリ内の特定の場所を完全にブロックすることで、使用中の集中力の妨げを防ぎます。この機能を使用すると、リールとショート動画のセクションを除き、InstagramアプリとYouTubeアプリには引き続きアクセスできます。
ウェブサイトのブロック
モバイルブラウザで特定のリンクをブロックすることで、ウェブサイトの使用を制限できます。
インテンション
インテンションは、潜在的に有害なアプリを使用する前に一時停止し、目的を明確にするよう促すことで、デジタルの邪魔者との関わり方を変革します。この機能は、衝動的なスクリーンタイムを意図的な選択に変え、デジタル習慣とのより意識的で意図的な関係を築くのに役立ちます。
ショートカット
ショートカットは、少ないタップ回数でより多くのことを達成し、ワークフローを合理化し、中断を最小限に抑えることで、デジタル習慣を変革します。必要なアプリやリンクをすぐにアクセスできるように配置しておけば、必要なときにすぐに取り出すことができます。集中力を維持し、邪魔を避けることで、ショートカットは生産性と意図的な作業を維持するのに役立ちます。
ブックマーク
ブックマークは、アルゴリズム的なコンテンツから本当に重要なものへと焦点を移すことで、スクリーン習慣を変革します。Ascentは、ブックマークを貴重なリソースとして保存し、混沌としたフィードに代わる意識的な代替手段を提供し、質の高い知識を日々の習慣に取り入れることで、より有意義で意図的なデジタル体験を実現します。
Ascentを使えば、カスタムブロックスケジュールを簡単に設定し、管理できます。特定の時間帯や特定の時間帯にアプリをブロックするよう設定でき、ブロックスケジュールの終了が近づいた時や、1日の制限に近づいたり超えたりした時に通知を受け取ることができます。これにより、自分の習慣を把握し、日々のルーティンに良い変化をもたらすことができます。
キーワード：スクリーンタイム、スクリーンタイムコントロール、スクリーンタイムトラッカー、オフタイム、アプリブロック、アプリブロッカー、邪魔をブロック、ウェブサイトブロッカー、アプリ/サイトをブロック、enso、ソーシャルメディアブロッカー、アプリリミッター、セルフコントロール、集中力、集中力維持、フォーカスタイマー、1秒、生産性、オパール、先延ばし、スクロール停止、フォレスト、ポモドーロタイマー、コールドターキー、コールドターキーブロッカー
アクセシビリティサービスAPI
このアプリは、アクセシビリティサービスAPIを使用して、ユーザーが選択したアプリケーションを検出し、ブロックします。個人情報を収集することはありません。すべてのデータはスマートフォンに保存されます。
Ascentは、集中力を維持し、先延ばしを防ぐのに役立つ、強力で直感的なアプリブロッカーです。高度なブロック機能と追跡機能により、Ascentは時間を管理し、目標達成を容易にします。
一時停止エクササイズ
Ascentは、集中力を妨げるアプリを開く前に一時停止するように促します。本当にそのアプリを開きたいのか、じっくり考えてみましょう。アプリを閉じるか、使い続けるかを選択できます。この機能は、アプリを強迫的に開くことを回避し、スマートフォンをより意識的かつ合理的に使用できるようにします。
フォーカスセッション
フォーカスセッションは、集中力の妨げとなるものを最小限に抑えた専用のスペースを作成することで、生産性を向上させます。特定のアプリへのアクセスを一時的に制限することで、目の前のタスクに集中できます。この機能は、集中力を維持し、フロー状態を促進し、効率を最大限に高めるのに役立ちます。
アプリ制限
アプリやウェブサイトに1日あたりの使用制限を設定すると、自動的にブロックされ、過度の使用を防止できます。
リマインダー
リマインダーは、時間のかかるアプリの使用を控えるように促し、デジタル習慣をコントロールするのに役立ちます。一時停止画面を起動するリマインダーを設定すると、一歩下がって不健康なスクリーンタイムパターンから抜け出すよう促され、デジタル環境とよりバランスの取れた関係を築くことができます。
リールとショート動画のブロック
InstagramリールやYouTubeショート動画などの設定済みアプリ内の特定の場所を完全にブロックすることで、使用中の集中力の妨げを防ぎます。この機能を使用すると、リールとショート動画のセクションを除き、InstagramアプリとYouTubeアプリには引き続きアクセスできます。
ウェブサイトのブロック
モバイルブラウザで特定のリンクをブロックすることで、ウェブサイトの使用を制限できます。
インテンション
インテンションは、潜在的に有害なアプリを使用する前に一時停止し、目的を明確にするよう促すことで、デジタルの邪魔者との関わり方を変革します。この機能は、衝動的なスクリーンタイムを意図的な選択に変え、デジタル習慣とのより意識的で意図的な関係を築くのに役立ちます。
ショートカット
ショートカットは、少ないタップ回数でより多くのことを達成し、ワークフローを合理化し、中断を最小限に抑えることで、デジタル習慣を変革します。必要なアプリやリンクをすぐにアクセスできるように配置しておけば、必要なときにすぐに取り出すことができます。集中力を維持し、邪魔を避けることで、ショートカットは生産性と意図的な作業を維持するのに役立ちます。
ブックマーク
ブックマークは、アルゴリズム的なコンテンツから本当に重要なものへと焦点を移すことで、スクリーン習慣を変革します。Ascentは、ブックマークを貴重なリソースとして保存し、混沌としたフィードに代わる意識的な代替手段を提供し、質の高い知識を日々の習慣に取り入れることで、より有意義で意図的なデジタル体験を実現します。
Ascentを使えば、カスタムブロックスケジュールを簡単に設定し、管理できます。特定の時間帯や特定の時間帯にアプリをブロックするよう設定でき、ブロックスケジュールの終了が近づいた時や、1日の制限に近づいたり超えたりした時に通知を受け取ることができます。これにより、自分の習慣を把握し、日々のルーティンに良い変化をもたらすことができます。
キーワード：スクリーンタイム、スクリーンタイムコントロール、スクリーンタイムトラッカー、オフタイム、アプリブロック、アプリブロッカー、邪魔をブロック、ウェブサイトブロッカー、アプリ/サイトをブロック、enso、ソーシャルメディアブロッカー、アプリリミッター、セルフコントロール、集中力、集中力維持、フォーカスタイマー、1秒、生産性、オパール、先延ばし、スクロール停止、フォレスト、ポモドーロタイマー、コールドターキー、コールドターキーブロッカー
アクセシビリティサービスAPI
このアプリは、アクセシビリティサービスAPIを使用して、ユーザーが選択したアプリケーションを検出し、ブロックします。個人情報を収集することはありません。すべてのデータはスマートフォンに保存されます。
Ascent 4.3.5 アップデート
— Technical improvements.Thank you for being part of the Ascent project. We are happy to help you block all your distractions, reduce your screen time and focus on what is really important to you!
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Ascent 特徴
バージョン履歴 もっと見る
Ascent: screen time & offtime
4.3.5
XAPK
APKs
2025年08月25日
19.88 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 13e85e240d95ecb1ecbc2f006bd215b758751ab4
Size: 19.88 MB
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Ascent: screen time & offtime
4.3.4
XAPK
APKs
2025年08月22日
19.88 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6a5cdf183fc9c0093af73bfa1f0f578c355d8412
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Ascent: screen time & offtime
4.3.3
XAPK
APKs
2025年08月16日
19.87 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fae9a6554b8258fe878d6ff87166191a26ddc705
Size: 19.87 MB
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Ascent: screen time & offtime
4.3.2
XAPK
APKs
2025年08月15日
19.87 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b11b4256ce95a2c13bf21cf21597e038cc45172b
Size: 19.87 MB
What's New:
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追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-08-25
最新バージョン:
4.3.5
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
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