腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ
9.2 827
v1.0.7 by Simple Design Ltd.
腹筋ワークアウトの詳細
Simple Design Ltd.からリリースされた『腹筋ワークアウト』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『腹筋ワークアウト』のファイルサイズ(APKサイズ)：12.85 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSimple Design Ltd.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『腹筋ワークアウト』に似ているアプリや類似アプリは178個を見つける。現在、腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『腹筋ワークアウト』のAndroid要件はAndroid 4.4+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
プロのフィットネスコーチがデザインした腹筋ワークアウトは、男性と女性両方のシェイプアップに効果的であることが証明されています。 器具を使わずに自宅でできる無料のワークアウトを50種類以上ご用意しました。 1日5分から10分のワークアウトで 簡単にシックスパックが手に入ります。
グラフで燃焼したカロリーを追跡することができます。ランダムなワークアウトとカスタマイズできるトレーニングに対応し、どんな運動能力やニーズにもぴったりです。
2つの難易度
✓初級：腹筋ワークアウトが初めての方向け。 このモードでは 腹筋の活動を増やし、強化しながら、最終的に引き締まった腹筋を目指します。
✓上級：腹筋トレーニングの経験がある方は、ポイントを絞ったワークアウトでシックスパックを実現します。
ランダムワークアウト
✓ランダムワークアウト：毎回新しいワークアウトを入手して、トレーニングをさらに楽しく！自分のトレーニングに好きなワークアウトを保存、追加することができます。
✓マイトレーニング：好みに応じてワークアウトが選べ、独自のトレーニングプランが作成できます。
30日間プラン
習慣づけには21日かかります。このアプリでは、短く効果的なワークアウトルーティンで、運動を1日のスケジュールに組み込むことができます。1歩1歩運動の強度を上げることで、簡単に習慣化できます。最大限の成果を高めるために、健康的な食生活も心掛けてください。
科学的なトレーニング
統計データとダイナミックワークアウトを組み合わせることで、毎日のトレーニングを簡単に達成することができます。ウォームアップ、ストレッチも取り入れ、ケガや筋肉痛を防ぐことができます。
器具不要、騒音なし
器具は必要なく、ジムに行く必要もありません。腹筋ワークアウトは、いつでも自宅や好きな場所で行うことができます。さらにどのワークアウトも静かにできるので、アパートにお住まいの方にもおすすめです。
驚きの機能
✓初心者にもプロにも、男性にも女性にも最適
✓2つの難易度、ランダムワークアウト、カスタマイズできるトレーニングプラン
✓30日間の腹筋ワークアウトルーティンで、フィットネス、ぽっこりお腹の解消、シックスパックを実現
✓アニメーション、動画、詳しい指導で運動をガイド
✓燃焼したカロリーと体重の推移をグラフで追跡
✓ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
✓お腹のワークアウトの進捗を自動記録
✓詳しい動画、アニメーションガイド
✓運動強度は1歩1歩アップ
✓Google Fitにデータを同期
体調不良やケガ、身体的な理由で運動できない場合は、運動前に主治医にご相談ください。弊社は、運動で生じうるケガには一切責任を負いません。
グラフで燃焼したカロリーを追跡することができます。ランダムなワークアウトとカスタマイズできるトレーニングに対応し、どんな運動能力やニーズにもぴったりです。
2つの難易度
✓初級：腹筋ワークアウトが初めての方向け。 このモードでは 腹筋の活動を増やし、強化しながら、最終的に引き締まった腹筋を目指します。
✓上級：腹筋トレーニングの経験がある方は、ポイントを絞ったワークアウトでシックスパックを実現します。
ランダムワークアウト
✓ランダムワークアウト：毎回新しいワークアウトを入手して、トレーニングをさらに楽しく！自分のトレーニングに好きなワークアウトを保存、追加することができます。
✓マイトレーニング：好みに応じてワークアウトが選べ、独自のトレーニングプランが作成できます。
30日間プラン
習慣づけには21日かかります。このアプリでは、短く効果的なワークアウトルーティンで、運動を1日のスケジュールに組み込むことができます。1歩1歩運動の強度を上げることで、簡単に習慣化できます。最大限の成果を高めるために、健康的な食生活も心掛けてください。
科学的なトレーニング
統計データとダイナミックワークアウトを組み合わせることで、毎日のトレーニングを簡単に達成することができます。ウォームアップ、ストレッチも取り入れ、ケガや筋肉痛を防ぐことができます。
器具不要、騒音なし
器具は必要なく、ジムに行く必要もありません。腹筋ワークアウトは、いつでも自宅や好きな場所で行うことができます。さらにどのワークアウトも静かにできるので、アパートにお住まいの方にもおすすめです。
驚きの機能
✓初心者にもプロにも、男性にも女性にも最適
✓2つの難易度、ランダムワークアウト、カスタマイズできるトレーニングプラン
✓30日間の腹筋ワークアウトルーティンで、フィットネス、ぽっこりお腹の解消、シックスパックを実現
✓アニメーション、動画、詳しい指導で運動をガイド
✓燃焼したカロリーと体重の推移をグラフで追跡
✓ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
✓お腹のワークアウトの進捗を自動記録
✓詳しい動画、アニメーションガイド
✓運動強度は1歩1歩アップ
✓Google Fitにデータを同期
体調不良やケガ、身体的な理由で運動できない場合は、運動前に主治医にご相談ください。弊社は、運動で生じうるケガには一切責任を負いません。
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腹筋ワークアウト 特徴
バージョン履歴 もっと見る
腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ
1.0.7
APK
2024年02月17日
12.85 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0e70a1d2730d66608d6d4fefdd82cd6963d99aff
Size: 12.85 MB
腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ
1.0.6
APK
2024年02月15日
12.83 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3ad116c708ea811b2ad487611e22a865f17f7d42
Size: 12.83 MB
腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ
1.0.5
APK
2023年09月18日
12.82 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9002646404c2bc049a19d3b5b9cc403c776ca2fa
Size: 12.82 MB
腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ
1.0.4
APK
2021年01月13日
10.97 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fd38aff910627f2258ba1cbf1ec9404e7d11e757
Size: 10.97 MB
追加情報
更新日:
2024-02-17
最新バージョン:
1.0.7
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.4+
報告:
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