ABS＆コアトレーニング演習
9.5 16
v1.0.8 by MedVision apps
Abs & Core Workout Exercisesの詳細
MedVision appsからリリースされた『Abs & Core Workout Exercises』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Abs & Core Workout Exercises』のファイルサイズ(APKサイズ)：22.77 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではMedVision appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、ABS＆コアトレーニング演習 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Abs & Core Workout Exercises』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『ABS＆コアトレーニング演習 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
6パック、8パック（遺伝フリーク）、コア、洗濯板、あなたはそれを呼び出すために好きな、あなたのコアは、任意の筋肉の体格のための目玉です。それは異性のための目玉です。
筋肉と明確に定義されたコアは、強さと健康の両方を示しています。どちらの男とギャルは強い、トーンの中央部を持つように努力するが、それらの非常に少数のは、これまで1つを得る達成します。あなたはあなたが常に探したタイトな、強力なコアを取得するのに最適なプログラムを探している場合は、遠く見ていません。
このアプリケーションでは、コアを構成するものの基本的な解剖学上に行く、とわかりやすいあなたの中央部を強化するトレーニングをいくつかexerciesesをリストアップ。ダイエットと心血管系のトレーニングは、あなたの腹筋を見てのチェックにする必要があります。このアプリは、あなたの腹筋と強大なコアを構築し、強化に入る訓練に焦点を当てます。
前腕のトレーニング：
- クランチ
- 膝間のケーブルクランチ
- キャプテンの椅子脚とヒップレイズ
- ストレートレッグと腰の昇給をハンギング
- マシン座っクランチ
- マシン・レッグ・レイズクランチ
- フロントプランク
- リバースクランチ
- ハンギング脚とヒップレイズ
- 横たわる、脚とヒップレイズ
- インチョンストレートレッグ、ヒップレイズ
- 垂直脚クランチ
- 辞退シットアップ
- 加重安定性のボールクランチ
- 加重ロシアツイスト
- 自転車クランチ
- 着席ケーブルツイスト
筋肉と明確に定義されたコアは、強さと健康の両方を示しています。どちらの男とギャルは強い、トーンの中央部を持つように努力するが、それらの非常に少数のは、これまで1つを得る達成します。あなたはあなたが常に探したタイトな、強力なコアを取得するのに最適なプログラムを探している場合は、遠く見ていません。
このアプリケーションでは、コアを構成するものの基本的な解剖学上に行く、とわかりやすいあなたの中央部を強化するトレーニングをいくつかexerciesesをリストアップ。ダイエットと心血管系のトレーニングは、あなたの腹筋を見てのチェックにする必要があります。このアプリは、あなたの腹筋と強大なコアを構築し、強化に入る訓練に焦点を当てます。
前腕のトレーニング：
- クランチ
- 膝間のケーブルクランチ
- キャプテンの椅子脚とヒップレイズ
- ストレートレッグと腰の昇給をハンギング
- マシン座っクランチ
- マシン・レッグ・レイズクランチ
- フロントプランク
- リバースクランチ
- ハンギング脚とヒップレイズ
- 横たわる、脚とヒップレイズ
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- 垂直脚クランチ
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Abs & Core Workout Exercises 1.0.8 アップデート
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Abs & Core Workout Exercises 特徴
バージョン履歴 もっと見る
ABS＆コアトレーニング演習
1.0.8
APK
2021年01月08日
22.77 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0ae3c7af7b7226ed0f7f34dcc413afca575e5f9d
Size: 22.77 MB
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ABS＆コアトレーニング演習
1.0.6
APK
2020年07月06日
21.93 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 53f16448aceb803579b321e17c89dbc2ee7e878b
Size: 21.93 MB
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ABS＆コアトレーニング演習
1.0.4
APK
2020年04月23日
9.16 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3f326d25dd570f1939c574aebcaa10d7516de164
Size: 9.16 MB
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ABS＆コアトレーニング演習
1.0.3
APK
2019年04月20日
20.14 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: d6dbfcd2ace904c4630becd58a6129c497b27843
Size: 20.14 MB
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追加情報
更新日:
2020-12-28
最新バージョン:
1.0.8
バージョンアップ申請:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
