Digiuno a intervalli | 18/6
8.7 140
v7.4 di Alebg
Su Digiuno Intermittente
Scopri il potere del digiuno intermittente e raggiungi il tuo peso ideale
Stai cercando un modo efficace e naturale per perdere peso senza diete rigide o esercizi estenuanti? Con la nostra app per il digiuno intermittente, trasformare la tua salute non è mai stato così facile. Unisciti a migliaia di persone che già utilizzano questo metodo comprovato per migliorare il loro benessere, aumentare la loro energia e raggiungere il loro peso ideale in modo sostenibile.
Scegli il piano di digiuno perfetto per te
La nostra app ti guida passo dopo passo nel tuo percorso, offrendoti i tipi di digiuno più popolari:
✅ 16/8 – Il più utilizzato, ideale per i principianti.
✅ 12/12 – Facile da seguire, perfetto per iniziare.
✅ 14/10 – Un equilibrio tra flessibilità e risultati.
✅ 18/6, 20/4 e 22/2 – Per chi cerca una sfida maggiore.
Seleziona il piano che si adatta meglio al tuo stile di vita e inizia a sperimentare i suoi incredibili benefici.
Ricette sane per ottimizzare il tuo digiuno
Non solo ti aiutiamo a gestire i tuoi periodi di digiuno, ma ti offriamo anche una raccolta di ricette sane per sfruttare al meglio le tue finestre alimentari. Scopri opzioni adattate a diversi stili alimentari:
🥑 Chetogenica (keto) – Bassa in carboidrati e ricca di grassi sani per favorire la combustione dei grassi.
🍏 Low-carb – Ideale per stabilizzare la glicemia e favorire la perdita di peso.
💚 Vegetariana – Ricca di nutrienti essenziali e proteine vegetali.
🥩 Paleo – Basata su alimenti naturali e non trasformati.
🥗 DASH – Progettata per ridurre la pressione sanguigna e migliorare la salute del cuore.
🚫 Senza zuccheri aggiunti – Elimina gli zuccheri trasformati e migliora i tuoi livelli di energia.
Goditi pasti deliziosi mentre curi il tuo corpo e potenzi gli effetti del digiuno intermittente.
Strumenti avanzati per raggiungere i tuoi obiettivi
La nostra app include funzionalità chiave per facilitare i tuoi progressi e mantenere alta la motivazione:
📊 Monitoraggio del peso e dell'IMC – Registra facilmente i tuoi progressi.
⏳ Timer per il digiuno – Monitora facilmente i tuoi periodi di digiuno.
🔔 Notifiche personalizzate – Ricevi promemoria per iniziare e terminare il tuo digiuno.
📅 Pianificazione flessibile – Adatta il digiuno al tuo stile di vita.
Il digiuno intermittente: più di una moda, uno stile di vita
Dimentica le diete estreme e scopri un metodo naturale ed efficace per perdere peso, migliorare il tuo metabolismo e aumentare la tua energia. La nostra app ti accompagna in ogni fase, aiutandoti a rendere il digiuno intermittente una abitudine sostenibile.
💡 Scarica l'app ora e inizia la tua trasformazione oggi stesso. La tua versione migliore ti sta aspettando!
Stai cercando un modo efficace e naturale per perdere peso senza diete rigide o esercizi estenuanti? Con la nostra app per il digiuno intermittente, trasformare la tua salute non è mai stato così facile. Unisciti a migliaia di persone che già utilizzano questo metodo comprovato per migliorare il loro benessere, aumentare la loro energia e raggiungere il loro peso ideale in modo sostenibile.
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✅ 16/8 – Il più utilizzato, ideale per i principianti.
✅ 12/12 – Facile da seguire, perfetto per iniziare.
✅ 14/10 – Un equilibrio tra flessibilità e risultati.
✅ 18/6, 20/4 e 22/2 – Per chi cerca una sfida maggiore.
Seleziona il piano che si adatta meglio al tuo stile di vita e inizia a sperimentare i suoi incredibili benefici.
Ricette sane per ottimizzare il tuo digiuno
Non solo ti aiutiamo a gestire i tuoi periodi di digiuno, ma ti offriamo anche una raccolta di ricette sane per sfruttare al meglio le tue finestre alimentari. Scopri opzioni adattate a diversi stili alimentari:
🥑 Chetogenica (keto) – Bassa in carboidrati e ricca di grassi sani per favorire la combustione dei grassi.
🍏 Low-carb – Ideale per stabilizzare la glicemia e favorire la perdita di peso.
💚 Vegetariana – Ricca di nutrienti essenziali e proteine vegetali.
🥩 Paleo – Basata su alimenti naturali e non trasformati.
🥗 DASH – Progettata per ridurre la pressione sanguigna e migliorare la salute del cuore.
🚫 Senza zuccheri aggiunti – Elimina gli zuccheri trasformati e migliora i tuoi livelli di energia.
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Il digiuno intermittente: più di una moda, uno stile di vita
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Aggiornamento Digiuno Intermittente 7.4
- Fixed some bugs.- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
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Caratteristiche Digiuno Intermittente
Versioni Precedenti Altro
Digiuno a intervalli | 18/6
7.4
XAPK
APKs
May 14, 2025
30.46 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 74255c5e1c41a9c8cde7be17e52ac75374f99f18
Size: 30.46 MB
What's New:
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
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Digiuno a intervalli | 18/6
7.1
XAPK
APKs
March 11, 2025
30.31 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0d9f238ef535098d054f6c308ce15871352361a5
Size: 30.31 MB
What's New:
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
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Digiuno a intervalli | 18/6
7.0
XAPK
APKs
December 19, 2024
30.56 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 94cd9f5dded60a56af7980469905c55c64acd221
Size: 30.56 MB
What's New:
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
Digiuno a intervalli | 18/6
6.5
XAPK
APKs
September 29, 2024
33.75 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2025-05-14
Ultima Versione:
7.4
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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