Human structure

L'anatomia dei muscoli umani, la loro struttura e sviluppo, forse, può essere definita l'argomento più rilevante che provoca il massimo interesse pubblico per il bodybuilding. Inutile dire che è la struttura, il lavoro e la funzione dei muscoli l'argomento a cui un personal trainer dovrebbe prestare particolare attenzione. Come nella presentazione di altri argomenti, inizieremo l'introduzione al corso con uno studio approfondito dell'anatomia dei muscoli, della loro struttura, classificazione, lavoro e funzione.
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