Biological Clock: track sleep
7.9 28
v1.3 di Valerii Onyshchuk
Su bioClock
Il corpo umano è un macchinario biologico molto complesso, costituito da più sistemi periferici, localizzati nelle nostre cellule, che attivano una cascata di processi metabolici molto complessi in risposta a segnali esterni ed interni. L'orologio principale, situato nell'ipotalamo, orchestra il loro lavoro inviando loro un segnale di sincronizzazione.
Se una persona ha uno stile di vita irregolare, la biomacchina deve riadattarsi costantemente e questo porterà prima o poi a molti problemi, a partire da obesità, scarsa qualità del sonno, muscoli compromessi, depressione e progredirà ulteriormente verso gravi malattie croniche. Al contrario, l'esposizione alla luce del giorno, l'assunzione di cibo, le attività intellettuali, l'esercizio fisico e il sonno al momento giusto aumenteranno le tue capacità e i tuoi risultati mentali e fisici.
Il numero di ricerche scientifiche rivela la natura altamente circadiana dei nostri processi biologici interni. Il Premio Nobel 2017 per la Fisiologia o la Medicina è stato assegnato per le scoperte sui meccanismi molecolari che controllano il ritmo circadiano.
L'applicazione Bioclock implementa le più recenti ricerche sui ritmi circadiani e ti fornirà consigli sulle attività di sonno-veglia, alimentazione-digiuno, lavoro-riposo durante la giornata.
Se una persona ha uno stile di vita irregolare, la biomacchina deve riadattarsi costantemente e questo porterà prima o poi a molti problemi, a partire da obesità, scarsa qualità del sonno, muscoli compromessi, depressione e progredirà ulteriormente verso gravi malattie croniche. Al contrario, l'esposizione alla luce del giorno, l'assunzione di cibo, le attività intellettuali, l'esercizio fisico e il sonno al momento giusto aumenteranno le tue capacità e i tuoi risultati mentali e fisici.
Il numero di ricerche scientifiche rivela la natura altamente circadiana dei nostri processi biologici interni. Il Premio Nobel 2017 per la Fisiologia o la Medicina è stato assegnato per le scoperte sui meccanismi molecolari che controllano il ritmo circadiano.
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Aggiornamento bioClock 1.3
Reworked meals settings and fixed known bugs.
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Caratteristiche bioClock
Versioni Precedenti Altro
Biological Clock: track sleep
1.3
APK
September 2, 2021
5.77 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9eacd22fe7aaaf5a6d12d37b090023eea667eb1c
Size: 5.77 MB
What's New:
Reworked meals settings and fixed known bugs.
Biological Clock: track sleep
1.1
APK
January 14, 2021
5.41 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 56bfb5dfcbd6e608c4d3da33d929609aea700e60
Size: 5.41 MB
What's New:
Minor bugs fixing.
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2021-09-01
Ultima Versione:
1.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
