21 Days Challenge - Habit App
7.9 21
v1.3.1 di DeviationApps
- Home
- App
- Produttività
- 21 Days Challenge - Habit App
Su 21 Days
Ti sei mai chiesto quanto tempo ci vuole per rompere un'abitudine?
Scienziati e importanti ricerche in psicologia suggeriscono che ci vogliono circa 21 giorni per rompere o formare una nuova abitudine.
Ciò significa che fare una cosa buona (mangiare pulito, fare esercizio fisico ogni giorno) può diventare la tua abitudine se fatto 21 giorni di seguito.
E il bestseller "Power of Habit di Charles Duhigg" suggerisce che una vecchia cattiva abitudine non può essere estinta in un giorno, ma può essere sostituita con una nuova buona abitudine in un periodo di 21 giorni.
Quindi, se vuoi smettere di fumare? Perdere peso mangiando pulito? Smettere di mangiare cibo spazzatura? Esercizio quotidiano? Vai in palestra tutti i giorni?
Fallo per 21 giorni di fila e la nostra app ti consente di registrare la tua età d'oro della trasformazione dello stile di vita.
Come funziona?
Per trasformare il tuo stile di vita e creare nuove buone abitudini:
Aggiungi un nuovo obiettivo che desideri perseguire
Sostituiscilo con una cattiva abitudine che vuoi lasciare o estinguere
Imposta un promemoria per l'ora in cui desideri ricevere il promemoria
Tocca Segna come completato se l'hai fatto e se non puoi farlo in qualche modo, riavvialo!
Nuove abitudini che puoi costruire con la nostra app
1. Smettere di fumare
2. 21 giorni di no fap
3. 21 giorni senza zucchero
4. 21 giorni di digiuno intermittente
5. 21 giorni di mangiare sano
6. 21 giorni di lettura di un libro
7. 21 giorni di anticipo
8. 21 giorni di codice
9. 21 giorni di inserimento nel diario
10. 21 giorni di yoga
Funzionalità che potrebbero piacerti
1. Promemoria potenti con pianificazione flessibile
2. L'aggiornamento degli obiettivi non richiede più di un minuto
3. Crea un nuovo avatar per il tuo nuovo stile di vita
4. Sostituisci le tue cattive abitudini con nuove abitudini
5. Visualizzazione calendario per visualizzare i tuoi progressi
6. Animazioni per alleggerire l'atmosfera
Scienziati e importanti ricerche in psicologia suggeriscono che ci vogliono circa 21 giorni per rompere o formare una nuova abitudine.
Ciò significa che fare una cosa buona (mangiare pulito, fare esercizio fisico ogni giorno) può diventare la tua abitudine se fatto 21 giorni di seguito.
E il bestseller "Power of Habit di Charles Duhigg" suggerisce che una vecchia cattiva abitudine non può essere estinta in un giorno, ma può essere sostituita con una nuova buona abitudine in un periodo di 21 giorni.
Quindi, se vuoi smettere di fumare? Perdere peso mangiando pulito? Smettere di mangiare cibo spazzatura? Esercizio quotidiano? Vai in palestra tutti i giorni?
Fallo per 21 giorni di fila e la nostra app ti consente di registrare la tua età d'oro della trasformazione dello stile di vita.
Come funziona?
Per trasformare il tuo stile di vita e creare nuove buone abitudini:
Aggiungi un nuovo obiettivo che desideri perseguire
Sostituiscilo con una cattiva abitudine che vuoi lasciare o estinguere
Imposta un promemoria per l'ora in cui desideri ricevere il promemoria
Tocca Segna come completato se l'hai fatto e se non puoi farlo in qualche modo, riavvialo!
Nuove abitudini che puoi costruire con la nostra app
1. Smettere di fumare
2. 21 giorni di no fap
3. 21 giorni senza zucchero
4. 21 giorni di digiuno intermittente
5. 21 giorni di mangiare sano
6. 21 giorni di lettura di un libro
7. 21 giorni di anticipo
8. 21 giorni di codice
9. 21 giorni di inserimento nel diario
10. 21 giorni di yoga
Funzionalità che potrebbero piacerti
1. Promemoria potenti con pianificazione flessibile
2. L'aggiornamento degli obiettivi non richiede più di un minuto
3. Crea un nuovo avatar per il tuo nuovo stile di vita
4. Sostituisci le tue cattive abitudini con nuove abitudini
5. Visualizzazione calendario per visualizzare i tuoi progressi
6. Animazioni per alleggerire l'atmosfera
Aggiornamento 21 Days 1.3.1
Updates as per new policy requirements
Leggi di Più
Caratteristiche 21 Days
Versioni Precedenti Altro
21 Days Challenge - Habit App
1.3.1
APK
October 29, 2023
25.84 MB
Variant
Arch
Version
DPI
21 Days Challenge - Habit App
1.3.1
XAPK
APKs
October 29, 2023
21.62 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f58ee043a3f88423db96f88aa748154af6aba201
Size: 21.62 MB
What's New:
Updates as per new policy requirements
21 Days Challenge - Habit App
1.3.2
APK
September 3, 2022
9.41 MB
Variant
Arch
Version
DPI
21 Days Challenge - Habit App
1.2.0
APK
February 28, 2021
8.98 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2023-10-29
Ultima Versione:
1.3.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.1+
Rapporto:
