Yoga:

El Yoga es utilizada en cultura occidental como tecnica terapeutica para reducir tension, dolor, stress, ansiedad e incluso para mejorar el rendimiento fisico y por lo tanto ser mas feliz. Ha sido comprobado que la meditacion ayuda a mantener la buena salud y el estado de animo equilibrado, alejando la enfermedad y el sufrimiento.
La meditacion proporciona relajacion y claridad mental, liberando todos los pensamientos malos que tiene la mente, y ademas puede ampliar tu vision de la vida.

Ademas la aplicacion tiene contenido para España, Inglaterra, Estados Unidos, Portugal, Brasil, Francia, Italia y Alemania ya que ha sido traducida al español, ingles, portugues, frances, italiano y aleman, con solo un clip en la pantalla de inicio puedes seleccionar el idioma que mas te guste de la aplicacion y encontraras videos en todos estos idiomas que te hemos comentado como: Yoga para principiantes, Yoga para bajar peso, Tecnicas de respiración, Posturas de yoga para aliviar los dolores, yoga para mejorar la flexibilidad, yoga infantil, yoga en casa, yoga ocular, posturas de yoga para antes de dormir, yoga para dolor de cuellos, yoga para combatir la depresión, ejercicios respiratorios, yoga para dolor de espalda…………..

Todos lo tutoriales de Yoga gratis viene en formato de videos y las podras reproducir todas las veces que quieras, hasta que te aprendas cada ejercicio, asi que no pierdas mas tiempo y descargate gratis esta aplicacion y no te arrepentiras ya que el exito esta asegurado en tus nuevos ejercicios de relajacion y yoga.

La presion del mundo moderno provoca preocupaciones que nos mantienen en un estado permanente de intranquilidad y cansancio. Esta presion diaria es mental y, por lo tanto, al final del dia nos sentimos agotados fisicamente. La causa de este cansancio es que la mente influye directamente sobre el cuerpo. Por ello, es importante comprender que debemos tener la mente mas calmada, lo cual no significa dejar de pensar, sino utilizar nuestra mente para pensar manteniendo la calma. Este es el objetivo de la practica del yoga, y para tu mejor uso de la aplicacion, esta te registra tus videos tutoriales ya vistos y te marca los videos nuevos que se han actualizado para que no pierdas tiempo y disfrutes de la forma mas facil de Yoga. Asi que no pierdas mas tiempo y descargate esta aplicacion gratis en tu movil (celular) o Tablet y no te arrepentiras, disfruta desde tu casa del maravilloso mundo de la meditacion.

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