TABATA HIIT counter - Workout
5.4 46
v1.1.5 por CHIKIK HOUSE
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Sobre TABATA HIIT Counter
Cuerpo más fuerte y fresco con mostrador TABATA HIIT | TABATA HIIT temporizador. Un temporizador simple para deportes.
caracteristicas:
- Contando con voz.
- Modo oscuro tan hermoso.
- Más modo de temporizador para el entrenamiento.
- Música para hacer ejercicios más interesados.
- Video de entrenamiento para mujeres y hombres.
- Sigue contando cuando la pantalla esté apagada.
- Temporizador y controlador en Notificación.
Usar para:
- Conteo de ronda (boxeo, ...)
- Contando vueltas HIIT
- Contando vueltas TABATA
- Contando vueltas corriendo
- Contando vueltas de ciclismo
- Contando vueltas para deportes
*** Canciones maravillosas de NCS: 20 canciones aleatorias en la lista de canciones de NoCopyrightSounds [NCS].
- - -> Prueba esta aplicación para sentir: Sport + Music = Wonderful
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¿Qué es HIIT? (wiki)
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento en intervalos de sprint (SIT), es una forma de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio cardiovascular que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos , hasta que esté demasiado exhausto para continuar. Aunque no existe una duración de sesión HIIT universal, estos entrenamientos intensos suelen durar menos de 30 minutos, y los tiempos varían según el nivel de condición física actual del participante. [1] La duración de HIIT también depende de la intensidad de la sesión.
Los entrenamientos HIIT brindan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa. [2] En comparación con sesiones más largas que incluyen otros regímenes, HIIT puede no ser tan efectivo para tratar la hiperlipidemia y la obesidad, o mejorar la masa muscular y ósea. [3] Sin embargo, la investigación ha demostrado que los regímenes HIIT produjeron reducciones significativas en la masa grasa de todo el cuerpo. [4] Algunos investigadores también señalan que HIIT requiere "un nivel extremadamente alto de motivación del sujeto" y se preguntan si la población general podría tolerar de manera segura o práctica la naturaleza extrema del régimen de ejercicio. [5]
caracteristicas:
- Contando con voz.
- Modo oscuro tan hermoso.
- Más modo de temporizador para el entrenamiento.
- Música para hacer ejercicios más interesados.
- Video de entrenamiento para mujeres y hombres.
- Sigue contando cuando la pantalla esté apagada.
- Temporizador y controlador en Notificación.
Usar para:
- Conteo de ronda (boxeo, ...)
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¿Qué es HIIT? (wiki)
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento en intervalos de sprint (SIT), es una forma de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio cardiovascular que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos , hasta que esté demasiado exhausto para continuar. Aunque no existe una duración de sesión HIIT universal, estos entrenamientos intensos suelen durar menos de 30 minutos, y los tiempos varían según el nivel de condición física actual del participante. [1] La duración de HIIT también depende de la intensidad de la sesión.
Los entrenamientos HIIT brindan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa. [2] En comparación con sesiones más largas que incluyen otros regímenes, HIIT puede no ser tan efectivo para tratar la hiperlipidemia y la obesidad, o mejorar la masa muscular y ósea. [3] Sin embargo, la investigación ha demostrado que los regímenes HIIT produjeron reducciones significativas en la masa grasa de todo el cuerpo. [4] Algunos investigadores también señalan que HIIT requiere "un nivel extremadamente alto de motivación del sujeto" y se preguntan si la población general podría tolerar de manera segura o práctica la naturaleza extrema del régimen de ejercicio. [5]
Actualización de TABATA HIIT Counter 1.1.5
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Más información
Características de TABATA HIIT Counter
Versiones antiguas Más
TABATA HIIT counter - Workout
1.1.5
APK
February 2, 2023
15.92 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8cc6ba727fa66bcb7b3e070bd48f562238320f2d
Size: 15.92 MB
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Version v1.1.4: fix bugs
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TABATA HIIT counter - Workout
1.1.4
APK
September 29, 2020
15.22 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4eca9d5c104acaf64e7445d1e9c31b5d9aa84dd6
Size: 15.22 MB
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Version v1.1.4: fix bugs
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TABATA HIIT counter - Workout
1.1.2
APK
August 8, 2020
13.42 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 63eb9c662edfb2128cb64c29ae1e8f85717d2146
Size: 13.42 MB
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TABATA HIIT counter - Workout
1.1.1
APK
August 2, 2020
12.86 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 12.86 MB
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2022-12-20
Última versión:
1.1.5
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Disponible en:
Requisitos:
Android 4.1+
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