SmartWorkout ENG
1.0 9
v3.11.11 por SmartWorkout
Sobre SmartWorkout ENG
La aplicación SmartWorkout ofrece programas de entrenamiento de fuerza y planes de entrenamiento diseñados específicamente para entrenar con el equipo y las bandas de resistencia SmartWorkout Elite.
Ya sea que esté en casa, de viaje o de vacaciones, aumente su rendimiento y maximice sus resultados siguiendo nuestros programas: hipertrofia, entrenamientos exprés, entrenamiento de fuerza, tonificación y pérdida de peso.
Nuestros planes son fáciles de seguir: cada semana se divide en varias sesiones, cada una de ellas indica el número de series y repeticiones de cada ejercicio y un vídeo que muestra cómo realizar el ejercicio correctamente.
Una vez que haya completado una sesión: indique que la ha completado e ingrese la resistencia utilizada en la pestaña "Seguimiento" para seguir su progreso a lo largo de los programas.
Es posible descargar las sesiones con antelación para poder acceder a ellas desde cualquier lugar, incluso sin una conexión a Internet estable.
La aplicación SmartWorkout en detalle:
+ 3 programas de entrenamiento, a seguir según tus objetivos (volumen muscular, físico atlético, pérdida de peso,...)
+ 100 entrenamientos rápidos, intensos y ultraeficientes
+50 ejercicios con demostraciones en video y explicaciones
+Seguimiento de tu actividad y rendimiento (resistencia utilizada para cada ejercicio).
La aplicación incluye contenido gratuito y un contenido premium (programa SmartGains).
Ya sea que esté en casa, de viaje o de vacaciones, aumente su rendimiento y maximice sus resultados siguiendo nuestros programas: hipertrofia, entrenamientos exprés, entrenamiento de fuerza, tonificación y pérdida de peso.
Nuestros planes son fáciles de seguir: cada semana se divide en varias sesiones, cada una de ellas indica el número de series y repeticiones de cada ejercicio y un vídeo que muestra cómo realizar el ejercicio correctamente.
Una vez que haya completado una sesión: indique que la ha completado e ingrese la resistencia utilizada en la pestaña "Seguimiento" para seguir su progreso a lo largo de los programas.
Es posible descargar las sesiones con antelación para poder acceder a ellas desde cualquier lugar, incluso sin una conexión a Internet estable.
La aplicación SmartWorkout en detalle:
+ 3 programas de entrenamiento, a seguir según tus objetivos (volumen muscular, físico atlético, pérdida de peso,...)
+ 100 entrenamientos rápidos, intensos y ultraeficientes
+50 ejercicios con demostraciones en video y explicaciones
+Seguimiento de tu actividad y rendimiento (resistencia utilizada para cada ejercicio).
La aplicación incluye contenido gratuito y un contenido premium (programa SmartGains).
Actualización de SmartWorkout ENG 3.11.11
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Características de SmartWorkout ENG
Versiones antiguas
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Variant
Arch
Version
DPI
1752852834
September 3, 2025
SmartWorkout ENG
3.11.11
(1752852834)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.pohwbpkiz488.p9i7ktfwkapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 73.45 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
1752852834
September 3, 2025
SmartWorkout ENG
3.11.11
(1752852834)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 18c4edf1cf9d9afd0fdfa4a6c353caefc4dbcbf9
Base APK: com.pohwbpkiz488.p9i7ktfwkapp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 73.5 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 94.67 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 94.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
1704823393
April 29, 2024
SmartWorkout ENG
3.9.7
(1704823393)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 67.31 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
1704823393
April 29, 2024
SmartWorkout ENG
3.9.7
(1704823393)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d7811267b713625093484d506c3df61414d60137
Base APK: com.pohwbpkiz488.p9i7ktfwkapp.apk
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Size: 56.77 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
1704823393
May 25, 2024
SmartWorkout ENG
3.9.7
(1704823393)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
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Base APK: com.pohwbpkiz488.p9i7ktfwkapp.apk
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Size: 67.26 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
1704823393
June 8, 2024
SmartWorkout ENG
3.9.7
(1704823393)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: dde9d428c205d7668fa82b1d66a3782b55c83a43
Base APK: com.pohwbpkiz488.p9i7ktfwkapp.apk
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Size: 67.32 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2025-09-03
Última versión:
3.11.11
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Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
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