Como Reducir la Cintura
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Sobre Slim Waist Exercises
Ejercicios para una cintura delgada
¿Quieres un abdomen plano y sexy, cintura delgada? Si usted quiere aplanar su estómago y obtener un abdomen más pequeño este entrenamiento es para usted. Esta es una excelente rutina de ejercicios para reducir su cintura y le darle a su cuerpo forma de reloj de arena.
Lo más importante de entender cuando se trata de conseguir una cintura delgada es que un peso corporal saludable es prioridad; el entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo y una dieta saludable son claves. Estos ejercicios también pueden ayudar a fortalecer el tronco y a tonificar los abdominales.
Esta rutina trabaja músculos principales para tonificación y definición, como resultado obtendrás una cintura más pequeña. Planifíquese para hacer ejercicios cinco días a la semana, haciendo esta rutina de ejercicios tres veces por semana, en combinación con por lo menos cien minutos de ejercicio cardiovascular semanal y una dieta saludable y obtendrá una cintura más delgada.
¿Quieres un abdomen plano y sexy, cintura delgada? Si usted quiere aplanar su estómago y obtener un abdomen más pequeño este entrenamiento es para usted. Esta es una excelente rutina de ejercicios para reducir su cintura y le darle a su cuerpo forma de reloj de arena.
Lo más importante de entender cuando se trata de conseguir una cintura delgada es que un peso corporal saludable es prioridad; el entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo y una dieta saludable son claves. Estos ejercicios también pueden ayudar a fortalecer el tronco y a tonificar los abdominales.
Esta rutina trabaja músculos principales para tonificación y definición, como resultado obtendrás una cintura más pequeña. Planifíquese para hacer ejercicios cinco días a la semana, haciendo esta rutina de ejercicios tres veces por semana, en combinación con por lo menos cien minutos de ejercicio cardiovascular semanal y una dieta saludable y obtendrá una cintura más delgada.
Actualización de Slim Waist Exercises 1.3
Upgraded graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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Características de Slim Waist Exercises
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Como Reducir la Cintura
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December 11, 2017
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Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
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Como Reducir la Cintura
1.2
APK
April 8, 2017
84.04 MB
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Como Reducir la Cintura
1.0
APK
February 9, 2016
18.7 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: ab0be817a620d6bc8fa63968ac6f273aa3664094
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2017-12-03
Última versión:
1.3
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