Cura del sueño : Tratar el ins
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Sobre Sleep
Este programa es un nuevo tipo que puede ayudar a las personas que sufren de insomnio o insomnio y todos aquellos que sólo quieren hacer el proceso de dormirse más fácil, más agradable y rápido.
Los problemas con dormir y quedarse dormido son comunes en la sociedad moderna.
La mayoría de las veces la causa del insomnio es el ritmo intenso de la vida y un sistema nervioso sobrecargado.
Hemos desarrollado una técnica especial para facilitar el sueño, basado en ejercicios de respiración de yoga pranayama y también relajar y calmar el sistema nervioso, los sonidos hipnóticos.
Este programa le conduce a través de tres pasos a un sueño fácil y sano.
Paso 1 :
Este es un ejercicio de respiración especial tomado de la práctica del yoga, al realizarlo se relajará, calmará el sistema nervioso y preparará el cuerpo y la mente para dormir.
Hágalo durante unos minutos antes de continuar con el siguiente paso.
Paso 2 :
Después de relajarse con la ayuda de la técnica de respiración, puede utilizar combinaciones de sonidos hipnóticos especiales que seguirán poniendo a su cerebro a dormir.
usted puede elegir de:
1) Mantra tibetano OM
2) Binaural de la frecuencia delta 2.5 [Hz].
Estas ondas son audibles sólo en los auriculares, ya que cada oído recibe una onda con una frecuencia diferente en este rango, el cerebro trabaja durante el tiempo de sueño y lo pone a dormir.
3) Sonidos de la naturaleza para el fondo.
Paso 3 :
Ambient, vela de la noche de la relajación.
Después de haber elegido los sonidos que te gusta, puedes disfrutar de la luz relajante de la vela de la noche y también activar el temporizador.
Los problemas con dormir y quedarse dormido son comunes en la sociedad moderna.
La mayoría de las veces la causa del insomnio es el ritmo intenso de la vida y un sistema nervioso sobrecargado.
Hemos desarrollado una técnica especial para facilitar el sueño, basado en ejercicios de respiración de yoga pranayama y también relajar y calmar el sistema nervioso, los sonidos hipnóticos.
Este programa le conduce a través de tres pasos a un sueño fácil y sano.
Paso 1 :
Este es un ejercicio de respiración especial tomado de la práctica del yoga, al realizarlo se relajará, calmará el sistema nervioso y preparará el cuerpo y la mente para dormir.
Hágalo durante unos minutos antes de continuar con el siguiente paso.
Paso 2 :
Después de relajarse con la ayuda de la técnica de respiración, puede utilizar combinaciones de sonidos hipnóticos especiales que seguirán poniendo a su cerebro a dormir.
usted puede elegir de:
1) Mantra tibetano OM
2) Binaural de la frecuencia delta 2.5 [Hz].
Estas ondas son audibles sólo en los auriculares, ya que cada oído recibe una onda con una frecuencia diferente en este rango, el cerebro trabaja durante el tiempo de sueño y lo pone a dormir.
3) Sonidos de la naturaleza para el fondo.
Paso 3 :
Ambient, vela de la noche de la relajación.
Después de haber elegido los sonidos que te gusta, puedes disfrutar de la luz relajante de la vela de la noche y también activar el temporizador.
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Características de Sleep
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Cura del sueño : Tratar el ins
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February 19, 2021
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April 7, 2020
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Cura del sueño : Tratar el ins
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April 13, 2019
53.23 MB
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Cura del sueño : Tratar el ins
2.0
APK
September 23, 2018
42.54 MB
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Fecha de actualización:
2021-01-23
Última versión:
7.0
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Disponible en:
Requisitos:
Android 4.0.3+
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