Sleep as Android: Despertador

Reloj despertador inteligente con monitseguimientooreo de ciclos de sueño. Te despierta gradualmente en el momento óptimo para maánas más placenteras.
Sleep as Android es una navaja suiza para tu sueño.
Características:
- Seguimiento de los ciclos de sueño con despertador inteligente, usando tu teléfono u otro dispositivo (Versión de prueba premium durante 5 días y posteriormente versión mínima gratuita)
- Sonar: seguimiento de sueño revolucionario sin contacto (no necesitas tener el teléfono en la cama)
- Compatible con otros dispositivos ponibles de seguimiento: Wear OS, Samsung Galaxy (One UI), Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit (vía apps de acompañamiento), Polar (H10, OH10, Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), Pebble
- Calidad del sueño: evaluación completa de tu calidad de sueño compuesta por: déficit, regularidad, eficiencia, fases de sueño, ronquidos, oxigenación (SPO2), variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC).
- Clasificación de sonido por IA avanzada: grabaciones de voz durante el sueño, detección de enfermedad, detección de ronquidos y antirronquidos.
- Análisis de la respiración durante el sueño con alarma de frecuencia respiratoria
- Alarmas personalizables y confiables (comprueba tu OEM en https://dontkilmyapp.com)
- Gráficos de tendencias, metar para mejoras graduales de tu sueño y consejos detallados de tus hábitos de sueño
- Recordatorio de sueño y seguimiento de irregularidades que te ayudan a mantener un horario de sueño controlado (controlado significa saludable)
- No te quedes dormido otra vez con la verificación de despertar CAPTCHA (Matemáticas, conteo de ovejas, agitación del teléfono, código QR o etiqueta NFC en el baño)
- Servicios de salud: Google Fit, Samsung Health, Health Connect
- Alarmas con sonidos naturales a un volumen agradable (pájaros, oleaje, tormentas...) y listas de reproducción
- Canciones de cuna con sonidos naturales (ballenas, tormenta, mar, cánticos...) con ritmos binaurales para dormirte más rápido
- Spotify y radios en línea para alarmas y canciones de cuna
- Despertar por las mañanas con bombillas inteligentes: Phillips HUE, IKEA TRÅDFRI
- Automatización completa con IFTTT, MQTT, Tasker o Webhooks personalizados
- Sueño lúcido: experimenta con tu sueño y conciencia
- Prevención de jet lag para viajeros frecuentes
- Alondra o Búho: Detección de tu reloj biológico
- Enfoque en la privacidad
Documentación
https://sleep.urbandroid.org/docs/
Preguntas frecuentes
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/
Permisos explicados
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html
Integración de Wear OS con control de seguimiento del sueño desde un "Wear OS Tile".
Mira cómo funciona el sueño sin contacto y el seguimiento respiratorio con Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY
Cómo diseñamos nuetras redes neurales para la calificación del sueño profundo
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k
Mira nuestro último trabajo en la integración con relojes inteligentes
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html
Servicio de accesibilidad
Para asegurarse de que no se duerme durante sus tareas, la aplicación utiliza un servicio de accesibilidad para evitar que se detenga la aplicación a la fuerza o que se apague el dispositivo (hacer trampa) antes de completar las tareas de la alarma (CAPTCHA). No se recoge ninguna información privada.
Administrador del dispositivo
Esta aplicación utiliza el permiso de Administrador del Dispositivo para evitar que se haga trampa en el CAPTCHA desinstalando la aplicación durante una alarma.
Descargo de responsabilidad sobre la salud
Sleep as Android no está pensada para un uso médico, sino para mejorar el estado físico y el bienestar general, especialmente en lo que respecta a un mejor sueño. Cualquier medición de la saturación de oxígeno se realiza con dispositivos de oxímetro compatibles ver https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html

Actualización de Sleep 20250620

Estamos mejorando constantemente esta aplicación con varias actualizaciones mensuales. Trayendo correcciones oportunas y nuevas características que usted pide. Notas de la versión detallada en:
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/release_notes.html