Sleep as Android:Ciclo do sono

Despertador inteligente com monitoramento do ciclo de sono. Acorda você suavemente no momento ideal para uma manhã agradável.
Sleep as Android é uma ferramenta canivete suíço para o seu sono.
❤️ Aproveite 7 dias de premium, após os quais você pode manter o freemium ou fazer o upgrade.
CARACTERÍSTICAS:
😴 Sono
✔️ Baseado em 15 anos de experiência
✔️ Algoritmos validados https://bit.ly/2NmJZTZ
✔️ Vá para a cama na hora certa com a notificação Hora de Dormir
✔️ O despertar inteligente parece natural!
✔️ Rastreamento sem contato Sonar: Não é necessário ter o celular na cama!
✔️ Reconhecimento de som alimentado por IA: Antirronco, Conversa durante o Sono, Detecção de doenças
✔️ Adormecer rápido com canções de ninar com sons da natureza
✔️ Análise da respiração do sono com alarme de baixa frequência respiratória
✔️ Sonho lúcido, Anti-Jetlag...
⏰ Despertar
✔️ Despertador com todos os recursos
✔️ Tons de alarme suaves
✔️ Músicas ou playlists do Spotify
✔️ Alarme de Nascer do Sol
✔️ Nunca mais durma demais com tarefas CAPTCHA e Limite de Soneca
📊 Dados
✔️ Privacidade em primeiro lugar
✔️ O Assistente de IA ajuda você a entender o seu sono
✔️ Pontuação do Sono: déficit, regularidade, eficiência, fases, ronco, frequência respiratória, SPO2, HRV
✔️ Tendências, Tags, Detecção de Cronotipo e Conselhos
🔗 Integrações
✔️ Dispositivos Vestíveis: Pixel Watch, Pebble, Galaxy, Wear OS, Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit + Zepp (requer um aplicativo de terceiros), Polar (H10, OH10, Verity Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), PineTime
✔️ Você pode instalar Sleep as Android no seu relógio Wear OS e usar os sensores do relógio para obter dados melhores. Um Bloco (Tile) do Wear OS permite iniciar/parar/pausar o rastreamento do sono e verificar seu progresso sem interagir com o telefone.
✔️ Spotify - para canções de ninar ou despertar
✔️ Luz Inteligente: Despertar ao nascer do sol com Philips HUE, IKEA TRÅDFRI + DIRIGERA
✔️ Automação: IFTTT, MQTT, Tasker ou Webhooks personalizados
✔️ Serviços: Health Connect, Samsung Health, Google Calendar
✔️ Backup: SleepCloud, Google Drive, DropBox
Início Rápido
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/start.html
Perguntas frequentes
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/index.html
Tutorial em Vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=whUibMSqkO4
Documentação
https://sleep.urbandroid.org/docs/
Explicação das Permissões https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html
Veja como fazemos o rastreamento sem contato do sono e da respiração com Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY
Veja nosso progresso mais recente na integração de smartwatches
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html
Serviço de Acessibilidade (Accessibility Service)
O Serviço de Acessibilidade é necessário para uma série de tarefas de alarme chamadas CAPTCHA. Concluir tarefas como contar ovelhas, fazer matemática ou escanear um código de barras na sua pasta de dente garantirá que você se levante a tempo e esteja completamente acordado. O Serviço de Acessibilidade impede que você trapaceie nas tarefas CAPTCHA, forçando o aplicativo a parar ou desligando o dispositivo antes que você as conclua. Nenhuma informação pessoal é coletada.
Administrador do Dispositivo (Device Admin)
Este aplicativo também pode usar a permissão de Administrador do Dispositivo para impedir que você trapaceie nas tarefas CAPTCHA (veja acima), desinstalando o aplicativo.
Isenção de Responsabilidade de Saúde (Health Disclaimer)
Sleep as Android não se destina ao uso médico, mas sim à melhoria do condicionamento físico geral e bem-estar, especialmente em termos de um sono melhor. Qualquer rastreamento de saturação de oxigênio é feito com dispositivos oxímetros compatíveis, como TicWatch, oxímetros BerryMed... mais detalhes em https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html.

Atualização de Sleep 20261016

We are constantly improving this app with several updates monthly. Bringing timely fixes and new features you ask for. Detailed release notes at:
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/release_notes.html