Muay Thai Speed & Strength

La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en Muay Thai.
Programa de acondicionamiento completo diseñado específicamente para atletas de muay thai.
¡Este programa ayuda a los luchadores específicos de Muay Thai a maximizar su capacidad atlética , aislando los grupos musculares utilizados en este estilo de lucha! ¡Además, este programa lo ayudará a desarrollar más potencia, velocidad, control, flexibilidad y atletismo en general!
¡Obtén una ventaja atlética contra tus futuros oponentes al completar este programa! ¡Desarrolla potencia real, precisión y rango de movimiento en futuras patadas, puñetazos, codos o cualquier movimiento específico de Muay Thai!
Ejercicios destacados y métodos de entrenamiento
- Peso muerto para la potencia total
- Pliometría del cuerpo superior e inferior
- Ejercicios de agilidad específica, rapidez lateral
- Entrenamiento de resistencia de la parte superior del cuerpo
- Desarrollo de hombro con balón medicinal
- Circuitos de peso corporal
- Abs, núcleo y músculos de la espalda baja
- Entrenamiento de movilidad y equilibrio
- Fuerza y ​​flexibilidad - Rango de movimiento
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Actualización de Muay Thai Speed & Strength 8.2.5

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update