LYFTA: aplicación de gimnasio

Presentamos Lyfta: ¡el rastreador de entrenamiento de gimnasio definitivo para ganar músculos, aumentar la fuerza y tonificarse!
No confíe solo en nuestra palabra, vea lo que nuestros usuarios tienen que decir:
★★★★★ - Timoteo
“ El mejor rastreador de ejercicios gratuito que he probado hasta ahora. Muy recomendable "
★★★★★ – Tyler
“Es fantástico para realizar un seguimiento de sus entrenamientos, los pesos utilizados, las repeticiones, lo duro que fue e incluso cómo se sintió. Como alguien que disfruta de los datos, esto realmente cambia el juego. ¡Lo recomiendo altamente! “
Tanto si eres un novato que acaba de empezar en el gimnasio como si eres un fisicoculturista experimentado que busca enfrentarse a desafíos más difíciles, Lyfta Gym Workout Tracker es la herramienta perfecta para ti. Con nuestra interfaz fácil de usar y nuestra amplia biblioteca de ejercicios, podrá realizar un seguimiento y registrar sus levantamientos de forma rápida y sencilla, sin necesidad de lápiz y papel.
Atrás quedaron los días de tratar de recordar qué pesos usaste o cuántas repeticiones hiciste. Con Lyfta, puede ingresar el peso y la cantidad de repeticiones para cada serie de una en una o todas a la vez con un solo clic. Sus datos se guardarán y rastrearán para que pueda ver los resultados de su entrenamiento en gráficos y estadísticas fáciles de entender.
Pero eso no es todo. También ofrecemos un planificador de rutinas integral, para que pueda crear, planificar y explorar entre miles de entrenamientos. Y con nuestro calendario incorporado, podrá realizar un seguimiento de su entrenamiento y mantenerse al día con sus objetivos, ya sea que esos objetivos sean mejorar su nivel de condición física, perder algo de peso o aumentar su fuerza.
Y no nos olvidemos de nuestro rastreador de medidas corporales, que le permite realizar un seguimiento de su peso y otros signos vitales. Además, puede incluso crear sus propios ejercicios y planes de entrenamiento personalizados. ¡Con Lyfta, las posibilidades son infinitas!
CARACTERÍSTICAS:
• Realice un seguimiento y registre sus ascensores de forma rápida y sencilla sin lápiz ni papel
• Crea, planifica y explora entre miles de entrenamientos usando el planificador de rutinas
• Realice un seguimiento de su entrenamiento con el calendario integrado.
• Amplia biblioteca de ejercicios con miles de ejercicios
• Cree sus propios ejercicios y planes de entrenamiento personalizados
• Temporizador de descanso automático integrado
• Conjuntos de etiquetas como Calentamiento, Fallo, Descenso, Repeticiones negativas, Izquierda y Derecha
• Crea superseries, series gigantes o ejercicios agrupados
• Agrega notas a tus entrenamientos y ejercicios
• Un rastreador integrado de medidas corporales para realizar un seguimiento de su peso y otros signos vitales
• Sus propios registros y progresión se muestran a través de gráficos y estadísticas fáciles de entender
• Supervise su progreso con gráficos detallados de repeticiones, volumen y 1 repetición máxima estimada.
• ¡Compartir rutinas de ejercicios con amigos o clientes ahora es más simple que nunca con Lyfta!
• Exporta todos tus datos en formato CSV
CASOS DE USO DEL SEGUIMIENTO DE ENTRENAMIENTO DE LYFTA GYM:
• Levantamiento de pesas, culturismo, levantamiento de pesas, levantamiento olímpico, entrenamiento de fuerza 5x5, levantamiento de pesas y CrossFit son solo algunos de los estilos de entrenamiento para los que se puede usar el rastreador de gimnasio Lyfta.
• Lyfta le brinda un planificador de gimnasio que lo ayuda a mantenerse al día con sus objetivos, ya sea que esos objetivos sean mejorar su nivel de condición física, perder algo de peso o aumentar su fuerza.
No dude en ponerse en contacto con nosotros en [email protected] o visite nuestro sitio web www.lyfta.app para obtener más información.
Entonces, ¿por qué esperar? ¡Descarga Lyfta ahora y observa cómo se dispara tu progreso en el gimnasio!