HerzFit

Vive una vida saludable para el corazón y evita un ataque al corazón: todo lo que necesitas para hacer esto se puede encontrar en la aplicación HerzFit. Haz también la prueba especial de riesgo. La aplicación fue desarrollada por la Fundación Alemana del Corazón, la organización de pacientes más grande para personas con enfermedades cardiovasculares, junto con Techniker Krankenkasse, la Liga Alemana de Hipertensión, el Centro Alemán del Corazón de Múnich y la Universidad Técnica de Múnich, así como DigiMed Bayern.
Con la aplicación puedes registrar tu actividad física así como importantes valores de salud. Estos incluyen, por ejemplo, la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el colesterol LDL, el peso y el azúcar en sangre a largo plazo con una visualización e historial diarios. Los valores registrados de forma regular y automática, como los pasos diarios dados o la frecuencia cardíaca en reposo de Apple Health, se pueden transferir y sincronizar.
Con la calculadora de riesgo integrada desarrollada por expertos del corazón, también puede determinar la edad de su corazón y qué tan alto es su riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Para aumentar la motivación por un estilo de vida saludable, puede definir objetivos personales en la aplicación. Con la ayuda de consejos prácticos sobre nutrición saludable, dejar de fumar, sobrellevar el estrés y más ejercicio, podrá lograrlos mejor.
Además, la aplicación ofrece una gran cantidad de conocimientos sobre la salud del corazón en forma de textos descriptivos, todos los cuales han sido revisados ​​por especialistas independientes del corazón, complementados con videos y podcasts, siempre listos en el teléfono si surgen preguntas (p. ej., ¿cómo puede tratar palpitaciones o fibrilación auricular usted mismo ¿Qué es importante saber sobre el diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares?). Aprenderá todo lo que necesita saber sobre la prevención de enfermedades del corazón y un ataque al corazón.
Las noticias periódicas también le informarán, por ejemplo, sobre estudios actuales, campañas relacionadas con el corazón y mucho más.
Las ventajas de la aplicación de un vistazo:
- prueba integrada de riesgo cardíaco
- se pueden registrar todos los valores de medición y de laboratorio importantes para la salud del corazón
- Control de progreso (día, semana, mes, año)
- disponible de forma gratuita para todos
- Posibilidad de sincronización con Apple Health
- Objetivos de salud individualmente seleccionables y optimizables
- Asesores con información actualizada sobre el corazón, revisada por cardiólogos
- Función de noticias