HerzFit

Viva uma vida saudável para o coração e evite um ataque cardíaco - tudo o que você precisa para fazer isso pode ser encontrado no aplicativo HerzFit. Faça também o teste de risco especial. O aplicativo foi desenvolvido pela German Heart Foundation, a maior organização de pacientes para pessoas com doenças cardiovasculares, juntamente com o Techniker Krankenkasse, a Liga Alemã de Hipertensão, o German Heart Center Munich e a Technical University of Munich, bem como o DigiMed Bayern.
Com o aplicativo, você pode registrar sua atividade física, bem como valores importantes de saúde. Estes incluem, por exemplo, pressão arterial, frequência cardíaca, colesterol LDL, peso e açúcar no sangue a longo prazo com exibição diária e histórico. Valores registrados de forma regular e automática, como os passos diários dados ou a frequência cardíaca em repouso do Apple Health, podem ser transferidos e sincronizados.
Com a calculadora de risco integrada desenvolvida por especialistas em coração, você também pode determinar sua idade cardíaca e quão alto é o risco de doenças cardiovasculares.
Para aumentar a motivação para um estilo de vida saudável, você pode definir metas pessoais no aplicativo. Com a ajuda de dicas práticas sobre alimentação saudável, parar de fumar, lidar com o estresse e mais exercícios, você poderá alcançá-los melhor.
Além disso, o aplicativo oferece uma riqueza de conhecimento sobre a saúde do coração na forma de textos descritivos, todos eles verificados por especialistas cardíacos independentes, complementados por vídeos e podcasts - sempre prontos no telefone se surgirem dúvidas (por exemplo, como você pode previna você mesmo palpitações ou fibrilação atrial O que é importante saber sobre o diagnóstico e tratamento de doenças cardiovasculares?). Você aprenderá tudo o que precisa saber sobre como prevenir doenças cardíacas e ataques cardíacos.
Notícias regulares também o informarão, por exemplo, sobre estudos atuais, campanhas relacionadas ao coração e muito mais.
As vantagens do aplicativo em resumo:
- teste de risco cardíaco integrado
- todos os valores importantes de medição e laboratório para a saúde do coração podem ser registrados
- Controle de progresso (dia, semana, mês, ano)
- disponível gratuitamente para todos
- Sincronização com o Apple Health possível
- Objetivos de saúde individualmente selecionáveis ​​e otimizáveis
- Conselheiros com informações atualizadas sobre o coração, verificadas por cardiologistas
- Função de notícias