Entrenamiento Vientre Plano
9.5 60
v1.5 por LenPol
Sobre Flat Stomach Workout
¿Busca una manera rápida de ponerse en forma? Logre un vientre plano con este increíble entrenamiento abdominal. Consigue un vientre plano y tonifica nalgas y muslos con esta excelente rutina de ejercicios
Esta rutina te mostrará los mejores ejercicios abdominales para aplanar tu estómago! Estos son los nueve mejores ejercicios para conseguir ese vientre plano! Este entrenamiento abdominal le ayudará a quemar grasa y lograr un vientre plano para el verano!
Esta rutina es tan eficaz porque se enfoca en calidad, no en cantidad. Estos ejercicios no solo estimulan los abdominales, también estimulan otros músculos, y lo mejor de todo, este entrenamiento abdominal lo puede hacer en cualquier lugar.
Para rebajar un máximo de 2 pulgadas en sólo 4 semanas, hacer este entrenamiento abdominal 3 veces por semana, además de intervalos de ejercicios aeróbicos de alta intensidad de 20 minutos 3 veces por semana y 45 minutos de intensidad moderada aeróbicos 2 veces por semana.
Practique este entrenamiento para vientre plano, de manera constante y usted se sorprenderá con los resultados.
Esta rutina te mostrará los mejores ejercicios abdominales para aplanar tu estómago! Estos son los nueve mejores ejercicios para conseguir ese vientre plano! Este entrenamiento abdominal le ayudará a quemar grasa y lograr un vientre plano para el verano!
Esta rutina es tan eficaz porque se enfoca en calidad, no en cantidad. Estos ejercicios no solo estimulan los abdominales, también estimulan otros músculos, y lo mejor de todo, este entrenamiento abdominal lo puede hacer en cualquier lugar.
Para rebajar un máximo de 2 pulgadas en sólo 4 semanas, hacer este entrenamiento abdominal 3 veces por semana, además de intervalos de ejercicios aeróbicos de alta intensidad de 20 minutos 3 veces por semana y 45 minutos de intensidad moderada aeróbicos 2 veces por semana.
Practique este entrenamiento para vientre plano, de manera constante y usted se sorprenderá con los resultados.
Actualización de Flat Stomach Workout 1.5
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to get a flatter tummy.
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6487a75fafeb9fe43f98575e8f89b580091a132f
Size: 96.45 MB
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Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to get a flatter tummy.
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Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to get a flatter tummy.
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1d61ea0580fb7750dd1683404aff2744e5c927f5
Size: 96.42 MB
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Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0e3b7912a475f5c73d7aa46aabd64e3a242f49bc
Size: 85.4 MB
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Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c7c9962c2d2cc1a54f0e90561cce40f90cdca73
Size: 72.03 MB
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Fecha de actualización:
2018-02-14
Última versión:
1.5
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