Eat & Track

Bienvenido a Eat & Track, el diario de nutrición más rápido y fácil de usar, disponible exclusivamente en Rumania. Nuestra app es mucho más que una calculadora de calorías; aquí te explicamos por qué:
COMIDA Y RECETAS DE RUMANIA
Más de 60.000 alimentos que puedes encontrar en tiendas de Rumania y cientos de recetas con instrucciones e información nutricional completa te esperan en la app. Añadimos nuevos alimentos y recetas a diario, tanto nosotros como nuestros usuarios.
DIARIO DE ALIMENTACIÓN
Toma conciencia de qué comes, cuánto comes, cómo comes y cuándo comes.
OBJETIVOS PERSONALIZADOS
Sabrás cuántas calorías necesitas al día y cómo distribuir tus macronutrientes para alcanzar tu objetivo.
MEDICIONES
Te ayudamos a mantenerte enfocado en lo importante y a lograr los resultados que deseas.
COLABORA CON NUTRICIONISTAS
- Elige a tu nutricionista y contáctalo directamente desde la app.
- Tu nutricionista puede proporcionarte planes de alimentación, actividades diarias y entrenamientos en vídeo, todo directamente desde la app.
- Se te realiza un seguimiento constante y puedes recibir y proporcionar comentarios a través del chat integrado.
OTRAS FUNCIONES: - Haz un seguimiento de tu progreso y evolución hacia tus objetivos con informes y gráficos intuitivos.
- Escanea el código de barras de los alimentos para encontrarlos más rápido.
- ¿No encuentras un alimento en la base de datos? Puedes crearlo tú mismo.
- Crea nuevas recetas, añade los ingredientes y calcularemos automáticamente la información nutricional de cada ración.
- ¿Sueles añadir los mismos alimentos a una comida? Guarda la combinación de alimentos como una comida guardada para añadirla rápidamente a tu diario.
- Controla la cantidad de agua que bebes diariamente con la función de Ingesta de Agua en el Diario.
- Genera la lista de la compra directamente desde tu diario de alimentos. Añade tus alimentos y recetas a tu diario de alimentos con antelación para el próximo periodo y generaremos tu lista de la compra automáticamente.
- Programa notificaciones y te recordaremos que registres lo que comiste, bebiste agua, tomaste medidas o cualquier otra cosa que necesites.
- Registra tu actividad física y calcularemos automáticamente las calorías que quemaste.
Todas las funciones mencionadas son y seguirán siendo gratuitas. Además, con la suscripción EAT & TRACK PRO, tendrás acceso a funciones adicionales que te facilitarán alcanzar tus objetivos y tomar decisiones más saludables.
🥉 Ideas de comidas
¿Ya no sabes qué comer y buscas una idea sencilla que se ajuste a tus calorías? Tendrás acceso a más de 100 ideas de comidas sencillas, rápidas y deliciosas.
🥉 Favoritos
Con la función de favoritos, tendrás tus recetas, ideas de comidas y alimentos preferidos al alcance de la mano, listos para añadirlos a tu diario.
🥉 Informe de medidas
Un informe que te ofrece una visión general de todas tus medidas y una mejor perspectiva de tu progreso.
🥉 Exportar diario y medidas
Con la función de exportación, recibirás por correo electrónico un documento de Excel con tu diario de alimentos e historial de medidas.
🥉 Fotos de progreso
Las fotos muestran tu progreso de una forma que las básculas y las medidas no pueden. Son una gran motivación para seguir adelante, ya que puedes ver físicamente tu progreso hacia tus objetivos.
🥉 Diario fotográfico de comidas: Con esta función, puedes añadir fotos a cada comida de tu diario para tener un registro visual de lo que comes cada día.

Actualización de Eat & Track 1.12.5

Actualizăm constant aplicația pentru a aduce îmbunătățiri de performanță și rezolvări ale unor probleme semnalate de o parte dintre utilizatori. Îți mulțumim pentru că folosești aplicația noastră.