Entrenamiento con mancuernas
8.7 807
v3.3.4 por BeStronger
Sobre Dumbbells workout
Las mancuernas son una pieza universal del equipo de entrenamiento tanto en el gimnasio, como en casa.
Las mancuernas sirven para la carga adicional en el bombeo de diferentes músculos.
El variante ideal para entrenarse en casa son las mancuernas ajustables por permitir elegir diferente peso para diferentes ejercicios.
En nuestra aplicación está presentada una selección de ejercicios con mancuernas para diferentes grupos de músculos. Tal selección es bastante para entrenarse válidamente en casa.
Las funciones de aplicación:
- Ejercicios con descripción y animación
- Posibilidad de crear su propio entrenamiento de diferentes ejercicios y configuraciones
- El régimen "Entrenamiento ocasional" elige cada día el entrenamiento de modo ocasional.
- La posibilidad de ajustar el régimen de entrenamiento según las repeticiones o tiempo
- Motivación. ¡Entrénese con nosotros, gane nuevos niveles y logros!
Las mancuernas sirven para la carga adicional en el bombeo de diferentes músculos.
El variante ideal para entrenarse en casa son las mancuernas ajustables por permitir elegir diferente peso para diferentes ejercicios.
En nuestra aplicación está presentada una selección de ejercicios con mancuernas para diferentes grupos de músculos. Tal selección es bastante para entrenarse válidamente en casa.
Las funciones de aplicación:
- Ejercicios con descripción y animación
- Posibilidad de crear su propio entrenamiento de diferentes ejercicios y configuraciones
- El régimen "Entrenamiento ocasional" elige cada día el entrenamiento de modo ocasional.
- La posibilidad de ajustar el régimen de entrenamiento según las repeticiones o tiempo
- Motivación. ¡Entrénese con nosotros, gane nuevos niveles y logros!
Actualización de Dumbbells workout 3.3.4
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Características de Dumbbells workout
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Variant
Arch
Version
DPI
234
February 23, 2026
Entrenamiento con mancuernas
3.3.4
(234)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cb271f9cee1eb07b916ba438be81e052df834ad2
Base APK: com.shvagerfm.dumbbells.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 73.53 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
234
February 23, 2026
Entrenamiento con mancuernas
3.3.4
(234)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 44d689adfed76a20b619b02d89bf4ae6f831e7c9
Base APK: com.shvagerfm.dumbbells.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 89.32 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
232
December 9, 2025
Entrenamiento con mancuernas
3.3.2
(232)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8e429b027518ce0192c2fe9434839e2d326fd31e
Base APK: com.shvagerfm.dumbbells.apk
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Size: 73.52 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
232
December 21, 2025
Entrenamiento con mancuernas
3.3.2
(232)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b2a915de663834cdc3b9a0986fea615d09a86c89
Base APK: com.shvagerfm.dumbbells.apk
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Size: 66.89 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3c28fbf227e6127c302592a1da3782c3a5254843
Size: 72.15 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d677dcf5cb58ace8e2c47476928dc2e6308aedd5
Size: 72.15 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-02-23
Última versión:
3.3.4
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Disponible en:
Requisitos:
Android 8.0+
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