Back exercises
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Sobre Back Exercises
Hola,
Una buena parte de atrás no sólo da a su cuerpo una mirada amplia y de gran alcance, que se identifica de inmediato como un culturista, pero también le da la ilusión de tener una cintura más pequeña. Es triste que algunos culturistas recreativos descuidan su formación de nuevo simplemente porque no pueden ver la parte del cuerpo, y por lo tanto, se centran exclusivamente en el entrenamiento del pecho en su lugar. Sin embargo, ellos no tienen ninguna idea de la gran perjuicio que están haciendo a sí mismos. Los mejores culturistas del mundo tienen una vuelta fenomenal.
ejercicios para la espalda le proporciona los entrenamientos más eficaces para crecer de vuelta y mejorar su postura y la fuerza, ideal para un completo entrenamiento de culturismo.
Esta herramienta de entrenamiento es todo lo que necesita para noquear a estos siete ejercicios para la espalda de chorro
La cantidad de torsión, flexión, flexión y rotación que hacer todos los días hace que sea un reto de mantener la espalda sentirse saludable y feliz. Incluso sentado puede estresar la espalda. Debido a la alta tensión puesta sobre la espalda y los altos costos que vienen con el dolor de espalda y lesiones, usted debe incorporar algunos ejercicios para la espalda en su rutina de ejercicios diarios. Manteniendo la espalda funcional en general puede mejorar su calidad de vida y hacer que sea más fácil mantener el ejercicio y que se resuelve en su mejor.
Los beneficios del ejercicio de espalda incluyen el aumento de la fuerza en sus músculos de la espalda. Tiene varios grupos de músculos de la espalda: dorsales, las trampas, los músculos erectores de núcleo a lo largo de su columna vertebral y muchos más. Utiliza estos músculos en muchas actividades diarias.
En resumen, esta aplicación ofrece muchos ejercicios tutoriales
entrenamientos de culturismo: Pulldown-frontal, pronación Grip
entrenamientos de culturismo: hiperextensión
entrenamientos de culturismo: Un Brazo de fila
asunto grueso
Bend a frente
escapular Retractio
entrenamientos de culturismo: Doblado sobre el Row
entrenamientos de culturismo: De Rodillas Un Brazo de fila
y más
gracias
Una buena parte de atrás no sólo da a su cuerpo una mirada amplia y de gran alcance, que se identifica de inmediato como un culturista, pero también le da la ilusión de tener una cintura más pequeña. Es triste que algunos culturistas recreativos descuidan su formación de nuevo simplemente porque no pueden ver la parte del cuerpo, y por lo tanto, se centran exclusivamente en el entrenamiento del pecho en su lugar. Sin embargo, ellos no tienen ninguna idea de la gran perjuicio que están haciendo a sí mismos. Los mejores culturistas del mundo tienen una vuelta fenomenal.
ejercicios para la espalda le proporciona los entrenamientos más eficaces para crecer de vuelta y mejorar su postura y la fuerza, ideal para un completo entrenamiento de culturismo.
Esta herramienta de entrenamiento es todo lo que necesita para noquear a estos siete ejercicios para la espalda de chorro
La cantidad de torsión, flexión, flexión y rotación que hacer todos los días hace que sea un reto de mantener la espalda sentirse saludable y feliz. Incluso sentado puede estresar la espalda. Debido a la alta tensión puesta sobre la espalda y los altos costos que vienen con el dolor de espalda y lesiones, usted debe incorporar algunos ejercicios para la espalda en su rutina de ejercicios diarios. Manteniendo la espalda funcional en general puede mejorar su calidad de vida y hacer que sea más fácil mantener el ejercicio y que se resuelve en su mejor.
Los beneficios del ejercicio de espalda incluyen el aumento de la fuerza en sus músculos de la espalda. Tiene varios grupos de músculos de la espalda: dorsales, las trampas, los músculos erectores de núcleo a lo largo de su columna vertebral y muchos más. Utiliza estos músculos en muchas actividades diarias.
En resumen, esta aplicación ofrece muchos ejercicios tutoriales
entrenamientos de culturismo: Pulldown-frontal, pronación Grip
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Características de Back Exercises
Versiones antiguas Más
Back exercises
2
APK
December 21, 2019
6.48 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 90bb1cc88ed027620decad1138b616f2a943336b
Size: 6.48 MB
Back exercises
1.1.0
APK
August 27, 2016
5.16 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: b3804d49ad02e319ece0ce41e40e56281fb19f61
Size: 5.16 MB
What's New:
update
Back exercises
1.0.0
APK
July 20, 2016
4.77 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1f49eeeeca5a89bc67a2b9154b9c4763787b1ac1
Size: 4.77 MB
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Categoría:
Fecha de actualización:
2019-12-20
Última versión:
2
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Requisitos:
Android 4.1+
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