Ayurveda - Salud y Belleza

Ayurveda es un manual que ayudará a entender uno de los más antiguos sistemas de medicina tradicional y va a dejar que usted siempre tiene sus recomendaciones a la mano.
La aplicación será de utilidad para todas aquellas personas que estén interesados ​​en el estilo de vida saludable, la cocina, la alimentación saludable, la cosmética natural, aromaterapia, la medicina oriental y la filosofía, yoga, prácticas espirituales y el autoconocimiento.
En esta versión demo de Ayurveda usted encontrará:
- Un breve resumen de la historia y la filosofía Ayurveda, el enfoque ayurvédico para la salud y la enfermedad, la explicación de las ideas centrales ayurvédicos de cinco elementos, tres doshas y seis sabores
- Las pruebas para definir su tipo constitucional individual ( dosha concurso )
- Prueba para definir su constitución mental ( sattva, rajas, tamas )
- Lista de los problemas de salud más comunes para cada dosha y explicación desde el punto de vista de la medicina ayurvédica lo que causa estas enfermedades y cómo puede deshacerse de ellos
- Directrices nutricionales
- El glosario de términos ayurvédicos que le ayudará a no perderse
- Los 7 chakras trazar
La versión completa también contiene:
- Conjunto de recomendaciones para cada tipo constitucional: dieta, rutina diaria, estilo de vida, todos los días facial y procedimientos de cuidado del cuerpo, el ejercicio
- Directrices nutricionales para Vata dosha, Pitta dosha y Kapha dosha
- La lista de alimentos incompatibles
- Libro de recetas que contiene más de 80 recetas de la cocina india y vegetariana: sopas, arroces, kitcharis, platos de verduras, salsas picantes, postres y bebidas. Notas para cada plato muestran cómo afecta cada dosha y su salud.
- Tablas de alimentos que especifican el efecto de cada producto en cada dosha y, por lo tanto, el organismo
- Descripción del procedimiento de auto-masaje completo ( Abhyanga ) y formas cortas de auto-masaje : facial, estómago y pies masaje
- Recomendaciones sobre Ayurveda yoga y ejercicios de respiración ( pranayama)
- Asesoramiento ayurvédico en la meditación y la descripción de las diversas técnicas de meditación : tazón de fuente vacío meditación, meditación So- Hum, la meditación por cinco Chakras con Mantras Semilla
- 9 series de asanas de yoga de diferentes niveles de dificultad para restablecer el equilibrio doshic: yoga para Vata , yoga para Pitta, yoga para Kapha
- Cuidado de la vista ayurvédico
- Consejos sobre el uso de los aceites esenciales y aceites vegetales, y aromaterapia
- Recetas de cosméticos hechos a sí mismos naturales para la limpieza, la alimentación y la humectación de la piel del rostro y la piel del cuerpo. Cuidado fácil y eficaz para la piel seca, sensible y grasa
- Consejos para cromoterapia y terapia de sonido
Enfoque holístico de Ayurveda para el tratamiento y prevención de enfermedades utilizando sólo los recursos naturales e inocuos le ayudará a:
- Mejorar la vitalidad, la resistencia y la inmunidad
- Eliminar el estrés y la fatiga crónica
- Mejorar la piel
- Resolver los problemas de digestión
- Perder el exceso de peso sin ayuno
- Prevenir futuras enfermedades crónicas
Asumir la responsabilidad de su salud, saber lo que es bueno y qué es malo para ti, y convertirse en su propio sanador .
Comience su camino hacia la salud perfecta, el equilibrio, la armonía, la belleza y la longevidad con Ayurveda!
La aplicación es compatible con los siguientes idiomas:
- Inglés
- Russian

Actualización de My Ayurveda - Demo 1.9

* New section in Ayurvedic Remedies: Immunity Boosting